Pokud se blíže podíváte na své okolí, jen stěží můžete ignorovat skutečnost, že mezi nimi je velmi málo šťastní lidé kteří se dokázali realizovat a najít smysl života. Mnozí se nedokážou vyrovnat s problémy a denně životní těžkosti. Drtivá většina, která se smířila s průměrností existence, už dávno prostě jde s proudem.
Přijetí průměrnosti se stalo způsobem života. Pocit vlastní nedostatečnosti nutí lidi obviňovat ze svých neúspěchů a zklamání společnost, ostatní, okolnosti a hledat pro ně různé důvody. A to je tak lidské! V jejich myslích je pevně zakořeněno přesvědčení, že život řídí jiní lidé a závisí na vnějších okolnostech. Odmítají přijmout logické argumenty, které dokazují opak.
William James, významný filozof a psycholog, jednou poznamenal: „Největším úspěchem naší doby je skutečnost, že změnou vnitřních aspektů myšlení můžeme změnit vnější aspekty života. V tomto lakonickém tvrzení se skrývá velká pravda – my ne oběti A spoluautoři knihy našeho vlastního života a světa kolem nás. Nebo, jak říká jiná moudrost: "Nejsme to, co si o sobě myslíme, jsme to, co si myslíme!"
Ovce myšlení
Příliš jsme se naučili, že opakem odvahy není zbabělost, ale konformita. Trávíme drahocenné roky svého života snahou zapadnout do davu, ale příliš pozdě si uvědomíme, že nikdy neuspějeme.
Co nás nutí slepě následovat jeden druhého jako ovce? Naše touha být jako ostatní. Je čas zbavit se ovčí mentality a přestat se mlátit a uvědomit si, že jsme jiní než naše rodina a přátelé. Pokud nedovolíme většině, aby řídila naše životy, můžeme se vyhnout velkému utrpení. Ostatně přesvědčení, že je podřízeno jiným lidem nebo společnosti, znamená dobrovolné vnitřní otroctví, činící z nás zajatce z vlastní vůle.
Naše myšlenky jsou jakési kopie, které odrážejí všechny prvky podvědomí, tyto kopie jsou ztělesněny v pozitivních nebo negativních konceptech a představách. Život je přesným odrazem fungování mysli. Jsme doslova přitahujeme do vašeho života všechno dobré nebo špatné, šťastné nebo smutné, úspěšné nebo neúspěšné. To se týká všech oblastí – práce, manželství, zdraví i osobního života.
Přemýšlejte o tom, co bylo řečeno! Svět- jen vnější odraz vnitřní práce myšlenky. Když pochopíte, proč se stáváte tím, kým jste, můžete najít odpověď na otázku, jak se stát tím, kým chcete být.
Síla pro změnu
Shakespeare napsal: „Víme, co jsme, ale nevíme, čím se můžeme stát. Platí to i pro vás? Jste posedlí svými omezeními, selháními, chybami? Málokdy se zastavíš a přemýšlíš o tom, čím se můžeš stát? Problém spočívá v následujícím: s raného dětství jste naprogramováni falešnými představami, hodnotami a přesvědčeními, které vám brání vidět své skutečné schopnosti a uvědomit si svou jedinečnost.
Ve skutečnosti jste díky své roli spolutvůrce svého vlastního života obdařeni mocí změnit jakýkoli aspekt svého života. Všichni skvělí učitelé došli ke stejnému závěru: nikdo kromě vás nemůže vyřešit vaše problémy. Jak řekl Velký Učitel: „ Boží království uvnitř vás." Není to někde ve vzdálených zemích nebo v nebesích. Buddha došel k podobnému závěru, když řekl: „Vyzařte své vlastní světlo, aniž byste se na nic spoléhali, a nehledejte oporu v ničem jiném než v sobě.“ Léčivá síla je v nás. Zdraví, štěstí, prosperita a duševní klid jsou možné, jen musíte prolomit okovy negativního myšlení.
Dokud si neuvědomíte svou skutečnou hodnotu, nebudete schopni získat úplné sebevědomí. Můžete se osvobodit od vlastních omezení pouze do té míry, do jaké dokážete rozpoznat svou jedinečnost.
Ano, řekl jsem postavený vlastníma rukama! Ani rodiče, ani rodina, ani šéf, ani společnost se do toho nepletou. Omezujeme se tím, že dovolujeme druhým ovládat naše životy.
Dokud neopustíte pocit viny a nepřestanete se snižovat za vymyšlené nedostatky, nedokážete se vymanit z řad těch, kteří svádějí nekonečný a marný boj o naprosté sebevědomí a osobní svobodu. Abyste se stali skutečně svobodným, soucitným, milujícím a ohleduplným člověkem, musíte se naučit rozumět a milovat sami sebe. Od dětství vám říkali: „Miluj bližního svého jako sebe samého“, ale dokud se to nenaučíš vážit si sebe nebude to mít žádný užitek pro vás ani pro vašeho souseda!
Uspokojte nejprve své potřeby
Abyste se stali sebevědomým člověkem, musíte nejprve uspokojit své vlastní potřeby. Na první pohled se toto tvrzení může zdát sobecké, ale zopakujme si to znovu – jedině tím, že se naplno uvědomíme, můžeme prospět rodině, přátelům, kolegům, společnosti atp.
Mnoho lidí používá filozofii služby lidem jako důvod ke zřeknutí se odpovědnosti za vlastní život. Vymlouvají se, že na prvním místě je manžel nebo manželka, přítel nebo přítelkyně, církev, rodina nebo celý svět. To není nic jiného než sebeklam. Za jasný příklad tohoto chování lze považovat člověka, který se po hlavě vrhne do důstojného projektu, ačkoli ve skutečnosti prostě není schopen čelit vlastním problémům a začít je řešit.
Nemůžete změnit svět, ale můžete změnit sebe. Lidstvo se změní k lepšímu pouze tehdy, když každý převezme kontrolu nad svým životem a převezme za něj odpovědnost. Je čas dát své vlastní potřeby na první místo. To je jediný způsob, jak se stát skutečně svobodným. Fyzické otroctví je bezpochyby zločin. Vnitřní a duševní otroctví je však mnohem hroznější, protože trestem za něj je, jak dobře napsal Descartes, „život plný tichého zoufalství“.
Posaďte se! čas vyrazit na cestu!
Brzy se vydáte na vzrušující cestu, která vám pomůže v budoucnu. Naučíte se, jak odhodit okovy, které vám brání v pohybu vpřed.
Pokud se cítíte zaseklí, nedostateční a neschopní čelit životu s důvěrou a nadšením, tato kniha je pro vás. Pokud vás pobuřuje průměrnost, jste nespokojeni s minulými výsledky a nechcete se bezvládně vznášet proudem života, na následujících stránkách se dozvíte o alternativě k šedému beznadějnému životu. Pokud jste připraveni otevřít své srdce novým myšlenkám, hodnotám a přesvědčením, dozvíte se, jak můžete reorganizovat svůj myšlenkový proces a probudit své nové já.
Jakmile si osvojíte tyto principy, váš život bude naplněn štěstím, láskou, svobodou, penězi a důvěrou. Koneckonců, není nic stimulujícího a inspirujícího, než uvolnit svůj vlastní neomezený potenciál a bohatství tvůrčí život. Bez ohledu na to, kdo jste, co děláte nebo v jaké jste situaci, jste schopni získat úplné sebevědomí. A je to mnohem jednodušší, než si myslíte!
21 dní může hodně změnit
Pojďme se na chvíli podívat do zákulisí a nahlédnout do jednoduchého, ale velmi účinná metoda výcvik. Říká se tomu 21 DENNÍ ZVYK.
Bylo zjištěno, že zbavit se starého destruktivního návyku a vytvořit si nový pozitivní návyk trvá 21 dní. Přibližně stejné množství času budete potřebovat, abyste plně porozuměli látce uvedené v této knize. Nechci tě uvádět v omyl. Můžete to pochopit okamžitě, ale samotné intelektuální porozumění nestačí ke stimulaci nezbytných změn. Skutečná inspirace pochází z povědomí.
Nešťastná většina
Když se blíže podíváte na své okolí, jen stěží můžete ignorovat fakt, že mezi nimi je velmi málo šťastných lidí, kteří se dokázali realizovat a najít smysl života. Mnozí se nedokážou vyrovnat s problémy a každodenními těžkostmi života. Drtivá většina, která se smířila s průměrností existence, už dávno prostě jde s proudem.
Přijetí průměrnosti se stalo způsobem života. Pocit vlastní nedostatečnosti nutí lidi obviňovat ze svých neúspěchů a zklamání společnost, ostatní, okolnosti a hledat pro ně různé důvody. A to je tak lidské! V jejich myslích je pevně zakořeněno přesvědčení, že život řídí jiní lidé a závisí na vnějších okolnostech. Odmítají přijmout logické argumenty, které dokazují opak.
William James, významný filozof a psycholog, jednou poznamenal: „Největším úspěchem naší doby je skutečnost, že změnou vnitřních aspektů myšlení můžeme změnit vnější aspekty života. V tomto lakonickém tvrzení se skrývá velká pravda – my ne oběti A spoluautoři knihy našeho vlastního života a světa kolem nás. Nebo, jak říká jiná moudrost: "Nejsme to, co si o sobě myslíme, jsme to, co si myslíme!"
Ovce myšlení
Příliš jsme se naučili, že opakem odvahy není zbabělost, ale konformita. Trávíme drahocenné roky svého života snahou zapadnout do davu, ale příliš pozdě si uvědomíme, že nikdy neuspějeme.
Co nás nutí slepě následovat jeden druhého jako ovce? Naše touha být jako ostatní. Je čas zbavit se ovčí mentality a přestat se mlátit a uvědomit si, že jsme jiní než naše rodina a přátelé. Pokud nedovolíme většině, aby řídila naše životy, můžeme se vyhnout velkému utrpení. Ostatně přesvědčení, že je podřízeno jiným lidem nebo společnosti, znamená dobrovolné vnitřní otroctví, činící z nás zajatce z vlastní vůle.
Naše myšlenky jsou jakési kopie, které odrážejí všechny prvky podvědomí, tyto kopie jsou ztělesněny v pozitivních nebo negativních konceptech a představách. Život je přesným odrazem fungování mysli. Jsme doslova přitahujeme do vašeho života všechno dobré nebo špatné, šťastné nebo smutné, úspěšné nebo neúspěšné. To se týká všech oblastí – práce, manželství, zdraví i osobního života.
Přemýšlejte o tom, co bylo řečeno! Svět kolem nás je jen vnější odraz vnitřní práce myšlení. Když pochopíte, proč se stáváte tím, kým jste, můžete najít odpověď na otázku, jak se stát tím, kým chcete být.
Síla pro změnu
Shakespeare napsal: „Víme, co jsme, ale nevíme, čím se můžeme stát. Platí to i pro vás? Jste posedlí svými omezeními, selháními, chybami? Málokdy se zastavíš a přemýšlíš o tom, čím se můžeš stát? Problém spočívá v tom, že od raného dětství jste naprogramováni falešnými představami, hodnotami a přesvědčeními, které vám brání vidět své skutečné schopnosti a uvědomit si svou jedinečnost.
Všichni skvělí učitelé došli ke stejnému závěru: nikdo kromě vás nemůže vyřešit vaše problémy. Jak řekl Velký Učitel: „Boží království je ve vás. Není to někde ve vzdálených zemích nebo v nebesích. Buddha došel k podobnému závěru, když řekl: „Vyzařte své vlastní světlo, aniž byste se na nic spoléhali, a nehledejte oporu v ničem kromě sebe.“ Léčivá síla je v nás. Zdraví, štěstí, prosperita a duševní klid jsou možné, jen musíte prolomit okovy negativního myšlení.
Dokud si neuvědomíte svou skutečnou hodnotu, nebudete schopni získat úplné sebevědomí. Můžete se osvobodit od vlastních omezení pouze do té míry, do jaké dokážete rozpoznat svou jedinečnost.
Ano, řekl jsem postavený vlastníma rukama! Ani rodiče, ani rodina, ani šéf, ani společnost se do toho nepletou. Omezujeme se tím, že dovolujeme druhým ovládat naše životy.
Dokud neopustíte pocit viny a nepřestanete se snižovat za vymyšlené nedostatky, nedokážete se vymanit z řad těch, kteří svádějí nekonečný a marný boj o naprosté sebevědomí a osobní svobodu. Abyste se stali skutečně svobodným, soucitným, milujícím a ohleduplným člověkem, musíte se naučit rozumět a milovat sami sebe. Od dětství vám říkali: „Miluj bližního svého jako sebe samého“, ale dokud se to nenaučíš vážit si sebe nebude to mít žádný užitek pro vás ani pro vašeho souseda!
Uspokojte nejprve své potřeby
Abyste se stali sebevědomým člověkem, musíte nejprve uspokojit své vlastní potřeby. Na první pohled se toto tvrzení může zdát sobecké, ale zopakujme si to znovu – jedině tím, že se naplno uvědomíme, můžeme prospět rodině, přátelům, kolegům, společnosti atp.
Mnoho lidí používá filozofii služby lidem jako důvod ke zřeknutí se odpovědnosti za vlastní život. Vymlouvají se, že na prvním místě je manžel nebo manželka, přítel nebo přítelkyně, církev, rodina nebo celý svět. To není nic jiného než sebeklam. Za jasný příklad tohoto chování lze považovat člověka, který se po hlavě vrhne do důstojného projektu, ačkoli ve skutečnosti prostě není schopen čelit vlastním problémům a začít je řešit.
Nemůžete změnit svět, ale můžete změnit sebe. Lidstvo se změní k lepšímu pouze tehdy, když každý převezme kontrolu nad svým životem a převezme za něj odpovědnost. Je čas dát své vlastní potřeby na první místo. To je jediný způsob, jak se stát skutečně svobodným. Fyzické otroctví je bezpochyby zločin. Vnitřní a duševní otroctví je však mnohem hroznější, protože trestem za něj je, jak dobře napsal Descartes, „život plný tichého zoufalství“.
Posaďte se! čas vyrazit na cestu!
Brzy se vydáte na vzrušující cestu, která vám pomůže v budoucnu. Naučíte se, jak odhodit okovy, které vám brání v pohybu vpřed.
Pokud se cítíte zaseklí, nedostateční a neschopní čelit životu s důvěrou a nadšením, tato kniha je pro vás. Pokud vás pobuřuje průměrnost, jste nespokojeni s minulými výsledky a nechcete se bezvládně vznášet proudem života, na následujících stránkách se dozvíte o alternativě k šedému beznadějnému životu. Pokud jste připraveni otevřít své srdce novým myšlenkám, hodnotám a přesvědčením, dozvíte se, jak můžete reorganizovat svůj myšlenkový proces a probudit své nové já.
Jakmile si osvojíte tyto principy, váš život bude naplněn štěstím, láskou, svobodou, penězi a důvěrou. Koneckonců, není nic stimulujícího a inspirujícího, než uvolnit svůj vlastní neomezený potenciál a žít bohatý tvůrčí život. Bez ohledu na to, kdo jste, co děláte nebo v jaké jste situaci, jste schopni získat úplné sebevědomí. A je to mnohem jednodušší, než si myslíte!
21 dní může hodně změnit
Pojďme na chvíli do zákulisí a nakoukněte na jednoduchou, ale vysoce účinnou tréninkovou metodu. Říká se tomu 21 DENNÍ ZVYK.
Bylo zjištěno, že zbavit se starého destruktivního návyku a vytvořit si nový pozitivní návyk trvá 21 dní. Přibližně stejné množství času budete potřebovat, abyste plně porozuměli látce uvedené v této knize. Nechci tě uvádět v omyl. Můžete to pochopit okamžitě, ale samotné intelektuální porozumění nestačí ke stimulaci nezbytných změn. Skutečná inspirace pochází z povědomí.
Musíte přejít od jednoduchého porozumění k povědomí. Na realizovat něco, je nutné, aby to bylo součástí myšlení, cítění, jednání a reakce. Všechno zabere čas. Nemyslete si proto, že po přečtení knihy jednou všechno pochopíte. To se nestane, dokud se naučené informace nestanou novým zvykem.
Nechte vše na chvíli a plně se soustřeďte na knihu. Čas strávený změnou starých negativních návyků na nové, konstruktivní a pozitivní je jen malá investice ve srovnání se svobodou, kterou získáte.
Pokud někdy mluvím tvrdě, je to jen proto, abych překonal váš tvrdošíjný odpor a přinutil vás slyšet a přijmout pravdu. Když se to stane, budete naplněni vznešeným pocitem, vnitřní hlas vám řekne: "Ano, nyní víte, jaká je skutečná pravda."
Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, přečtěte si nejprve celou knihu a seznamte se s veškerým materiálem. Poté si znovu přečtěte a propracujte kapitoly, které jsou pro vás relevantní. nejvyšší hodnotu. Nechte popsané principy proniknout do vašeho vědomí co nejhlouběji, ale hlavně je ihned uplatněte v praxi.
Takže, pokud jste připraveni, můžeme začít!
Tajemství #1 Dostaňte se z hypnózy
Každý člověk je do té či oné míry hypnotizován, buď myšlenkami, které se naučil od jiných lidí, nebo myšlenkami, o kterých sám přesvědčil, že jsou pravdivé. Tyto myšlenky mají stejný vliv na jeho chování jako myšlenky inspirované hypnotizérem k jeho předmětu.
V průběhu let jsem zhypnotizoval stovky lidí a ukázal sílu představivosti a sugesce. Pro větší jasnost mi dovolte vysvětlit, co se stane s člověkem v hypnóze.
Říkám normální zdravé ženě uvedené do stavu hypnózy, že nebude schopna zvednout tužku ze stolu. A ona opravdu neprovádí tak jednoduchou akci. Všimněte si, že to neznamená, že se o to nesnaží. Napíná se a snaží se, ale k velkému překvapení publika se jí stále nedaří zvednout tužku. Na jedné straně se snaží vykonat činnost vědomým a fyzickým úsilím. Ale na druhou stranu, návrh „nemůžeš zvednout tužku“ v její mysli uvěří, že je to skutečné nemožné. V tomto případě se zabýváme fyzická síla, který je neutralizován mentální silou. Toto je příklad zápasu mezi silou vůle a představivostí. V něm představivost je vždy vítězem!
Mnoho lidí je přesvědčeno, že mohou změnit svůj život jen s vynaložením úsilí vůle. To je špatně. Negativní myšlenky generované představivostí způsobují, že porazí sami sebe. Bez ohledu na vynaložené úsilí nedosahují výsledků. Falešnou víru vnímají jako prokázanou skutečnost. Všechny jejich schopnosti dobré záměry a vůle jsou zcela k ničemu proti vlivnému falešnému přesvědčení, které je přijímáno jako pravda.
Stejně tak mohu dokázat, že v hypnóze jsou možnosti člověka neomezené, stejně jako síla jeho představivosti. Vnějším pozorovatelům připadám jako jakýsi kouzelník, protože nutím člověka dělat něco, co by v normálním stavu nedokázal nebo nechtěl. Pravda je taková: síla, která ho k tomu motivuje, je skryta v něm. Aniž bych si to uvědomoval, můj předmět je hypnotizující moje maličkost, přesvědčit, že může nebo nemůže provádět určité úkony. Nikdo nemůže být hypnotizován proti své vůli, protože se toho sám účastní proces. Hypnotizér je pouze průvodcem, který pomáhá urychlit přechod do stavu hypnózy.
Uvedl jsem příklad hypnózy jako ilustraci psychologického principu, který pro vás může být neocenitelným přínosem. Stejný princip se zřetelně projevuje i v moderní sféře vzdělávání, kde se student v podstatě učí samostatně, učitel ho pouze vede. Působivějším příkladem je umění léčit, kdy pacient léčí své vlastní tělo pod vedením zkušeného léčitele.
Stojí za muže věřit do pravdy něčeho (bez ohledu na to, zda tomu tak skutečně je), jak začíná akt v souladu s tím podvědomě shromažďuje fakta na podporu svého přesvědčení, i když jsou nepravdivá. Nikdo ho nemůže přesvědčit o opaku, dokud to nebude on sám schopen osobní zkušenost nebo teoretické znalosti se nerozhodne změnit. Z toho můžeme vyvodit závěr: pokud někdo považuje informace, které nejsou pravdivé, za samozřejmé, všechny jeho následné činy a reakce budou založeny na falešném přesvědčení.
Tento nápad si nečiní nárok na originalitu. Od počátku věků byli lidé v jakémsi hypnotickém spánku, kterého si sami nebyli vědomi. Věděli o něm jen velcí mentoři a filozofové. Pochopili, že se lidstvo omezuje prostřednictvím chybných faktů, a pokusili se nasměrovat jeho potenciál do velkých úspěchů daleko za hranice všeho, o čem jsme kdy mohli snít.
Proto je to tak Je důležité nebýt si jistý, že vám byla odhalena Pravda o vás samotných. Jinými slovy, neměli byste jednoznačně tvrdit, že vaše současné představy o Pravdě jsou Pravdou. Naopak, od této chvíle se musíte pohnout vpřed a uvědomit si, že jste byli hypnotizováni falešnými přesvědčeními, koncepty a hodnotami, které vám bránily v dosažení vašeho potenciálu.
Vy a já jsme primárně výsledkem toho, co vám bylo vštěpováno a učeno.
Většina obyčejní lidé nejsou ani blízko k odemknutí svého neomezeného potenciálu, protože žijí s falešným přesvědčením, že pravda je známý. Věří svým rodičům, učitelům, náboženství, knihám, aniž by se snažili dokázat pravdivost toho, co navrhují.
Miliony z nás bezmyšlenkovitě sledují vášnivé projevy tzv. chytří lidé“, aniž by se obtěžoval pokoušet se ověřit shodu zásad vyznávaných těmito „odborníky“, reálný život. Dále se omezujeme tím, že slepě lpíme na těchto hodnotách a přesvědčeních, i když je přerosteme. Naštěstí někdo nebo něco motivuje nás překročit vaši současnou úroveň vědomí. To znamená otevření a rozvoj absolutní důvěru v sobě.
Vaším prvním úkolem je probuzení z hypnotického spánku, který vám nyní brání stát se tím, kým chcete být. Podívejte se na následující prohlášení:
Míra probuzení je přímo závislá na množství pravdy o sobě, kterou jste schopni přijmout.
Nyní si znovu přečtěte tuto frázi! To je faktor, který určuje vaši schopnost změnit svůj život. Slovy Velkého Učitele „poznejte Pravdu a Pravda vás osvobodí“.
Mnoho pojmů uvedených v této knize se dostane do ostrého rozporu s tím, co v současnosti považujete za Pravdu. Některé se dokonce mohou zdát podivné nebo neintuitivní a otřásají vaším systémem přesvědčení. Volba je na vás: buď zjistěte, zda jsou pravdivé, nebo jim odolejte. To nás přivádí zpět k tomu, co jsme řekli dříve: váš život se mění přímo úměrně s množstvím pravdy o sobě, kterou dokážete přijmout.
Pokud jste upřímní ohledně provádění změn a zvyšování sebevědomí, musíte otevřít svou mysl. Neočekávám a ani nechci, abyste považovali to, co je napsáno v této knize, za samozřejmost, pouze na základě mého slova pravdy. Pokud to uděláte, pak vám to, co čtete, nebude k ničemu. Všechny principy si vyzkoušejte na vlastní zkušenosti. Vnitřní přesvědčení a sebedůvěra, která přichází, když vy dokázat to pravda o tom, co bylo dříve jednoduše považováno za pravdu, se stane základem, na kterém později vybudujete svou důvěru.
Chcete-li postavit novou "strukturální" budovu na místě staré, musíte nejprve zničit původní konstrukci a srovnat ji se zemí. Můžete to udělat tak, že otřesete „základem“ chybných faktů, které vám brání vést plný, živý a bohatý život. O tom bude především řeč v této knize.
Jak víra omezuje svobodu
Co jsou přesvědčení? Představují vědomé i nevědomé informace, které přijímáme jako pravdivé. Bohužel, víra často omezuje svobodu a připravuje nás o přístup ke skutečným znalostem. Filtr falešných představ odfiltruje Pravdu a my vidíme jen to, co chceme, a vše ostatní odmítáme.
Pravda nebude nikdy odhalena takzvanému „tvrdohlavému věřícímu“. Takové lidi asi znáte. Vždy operují s „fakty“, nechtějí si přiznat, co přesahuje jejich představy, a považují to za hrozbu. Vše nové, neobvyklé a světlé označují jako „špatné“ nebo alespoň „nepřijatelné“. Přesto je staré, tradiční a ohromující dobré. Odmítají pochopit, že Pravda, bez ohledu na to, jak bolestná může být, je dobrá a lež, bez ohledu na to, jak moc se nám líbí, je vždy zlá.
Aby ochránili své přesvědčení, tito lidé kolem sebe staví pevné zdi. A bez ohledu na svou velikost jsou povoláni, aby odřízli od „stavitele“ Pravdu, kterou není schopen přijmout.
„Tvrdohlavý věřící“ nepřemýšlí o změně svého způsobu myšlení, což ho činí nevědomým. Poznává pouze to, co je uvnitř zdí, které postavil, a to mu nedovoluje studovat bezmeznou Pravdu za nimi. Takoví lidé si to neuvědomují Pravda je vždy větší než jakákoliv struktura postavená k jejímu omezení.
Přesvědčení a pravda nejsou synonyma a neměly by se zaměňovat. Na rozdíl od přesvědčení není pravda omezující. Volá po nových znalostech. Každý člověk by se měl snažit pochopit Pravdu co nejhlouběji. „Tvrdohlavý věřící“ si myslí, že zná všechny odpovědi. Člověk, který věří v Pravdu, ví, že něco neznámého vždy zůstává – a proto neustále usiluje o osvícení.
Jsme omezeni mylnými fakty
Pokud chceme radikálně změnit svůj život, musíme nejprve zjistit příčinu problémů, které nás pronásledují. Nevyhnutelně spočívá v mylných faktech.
Falešná fakta jsou věci, o kterých věříme, že jsou pravdivé, ale které ve skutečnosti nejsou. Obvykle jsou založeny na zbožné přání. To zkresluje realitu a vede k sebeklamu. Chceme všechno vidět tak, jak chceme Chci, a ne takový, jaký ve skutečnosti je, dívat se na svět prizmatem přesvědčení a přivírat před ním oči nemovitý.
Svět jsme schopni změnit jen do té míry, do jaké jsme schopni změnit sami sebe. Sami sebe můžete změnit pouze tím, že si uvědomíte mylná fakta. Většina problémů vzniká z očekávání, která se nikdy nenaplní. Zklamání jsou důsledkem mylné idealizované představy o tom, jak si myslíme, že budeme. to by mělo být svět a kdo jsme, opět podle našeho názoru, musí nebo musí být. Tento jev je známý jako odpor vůči realitě.
Emerson řekl: "Jsme tím, na co celý den myslíme." Vše, co se vám nyní děje intelektuálně, emocionálně, fyzicky a duchovně, je výsledkem toho, co se děje ve vašem vědomí.
Přijímáte nebo odmítáte VŠECHNO intelektuální a fyzické na základě vaší současné úrovně vědomí.
Skutečnou úroveň informovanosti určuje vzdělání, prostředí, rodinný život, zážitky z dětství, úspěchy, neúspěchy a náboženské přesvědčení.
Brzy uvidíte: mnohé z toho, co jste dosud považovali za pravdivé, je ve skutečnosti pravda. Ne je. To se týká přesvědčení, které tvoří pevný základ vaší reality. Když budete číst materiál v této knize, zjistíte, že přijímáte nebo odmítáte informace na základě vaší aktuální úrovně vědomí. A bohužel může být špatně nebo zkreslené.
Nikdo nerad mění svou současnou úroveň vědomí
Obvykle je pro nás obtížné změnit naši stávající úroveň vědomí z následujících důvodů.
Vše, co si nakreslíme do mysli, je založeno na naší představě o Pravdě. Neuvažujeme o tom, jak je to překroucené nebo zkreslené. Naše mysl řídí všechny akce a reakce.
Mnohem snazší je vymýšlet výmluvy, nebo, jak jsme jim dříve říkali, „logická zdůvodnění“, proč není nutné nebo dokonce možné, abychom se změnili.
Vybíráme si jen ty zkušenosti, které podpoří naše současné hodnoty. Zároveň ignorujeme nebo dokonce rozhodně odmítáme ty, které neodpovídají existujícím přesvědčením.
Máme naprogramované v podvědomí a centrální nervový systém nesprávné reakce na životní situace. To nás nutí vnímat to, co se děje přesně tak a ne jinak. Jinými slovy, reagujeme podle toho, jak se cítíme a jednáme. My vytvořili jsme to sami takový systém a jen my jsme schopni změnit jeho základní zákony.
Mysl nám říká, že jsou věci, které by se měly změnit, ale zároveň se nám zdá, že naše situace je jiná než situace ostatních lidí. To nás nutí vyhýbat se mnoha věcem a v případě potřeby rozhodně odmítnout jakoukoli myšlenku, která ohrožuje naše přesvědčení. Vezměte si například alkoholika. Z jeho pohledu je pokračování v pití racionální a logické. Narkoman, gambler, člověk, který nedokáže omezit příjem potravy – všichni cítí své vlastní závislosti stejně, přicházejí s přesvědčivými vysvětleními svých činů na základě aktuální úroveň povědomí, bez ohledu na to, jak falešné to může být.
Největším kamenem úrazu při změně vědomí je odmítnutí přijmout, že mylná fakta zkreslují naše vnímání. Proto je tak důležité čas od času zpochybňovat naše názory a kontrolovat, zda nás nevedou falešné postoje.
Tuto knihu jsem napsal, abych vám pomohl žít plodnější život tím, že se s vámi podělím o poznatky získané osobní zkušeností a mnohaletými interakcemi s mnoha lidmi.
Nepochybně vám bylo řečeno, že žít šťastnější a produktivnější život vyžaduje jednu věc: správné nastavení mysli. ti, kteří vám radí rozvíjet vůli, mají pravdu, ale k cíli příliš nepokročili. Všichni z dětství víme, že pouhá touha uspět a žít plodněji často nestačí. Samozřejmě zažíváme radostné vzrušení, když je nám řečeno: „Vše, co musíte udělat, je učinit pevné rozhodnutí změnit svůj život, a pak dosáhnete toho, o co usilujete.“ Bohužel druhý den či týden na to většina z nás zapomene dobré záměry a opět se vrací ke starým negativním návykům. naše pevné odhodlání začít správný život od prvního dne nadcházejícího nového roku často do poloviny ledna mizí.
Předsevzetí prosperovat a vést produktivnější, kreativní život nestačí, protože neřeší jádro problému, kterým je chybné vnímání. Jakmile jsme správně vyhodnotili stav věcí a interpretovali naše okolí pravé světlo, můžeme změnit sami sebe.
Musel jsem se setkávat s lidmi různých profesí a různých sociální status a mohu vás ujistit, že účinnost či neúčinnost jejich činů, jejich úspěchy či neúspěchy nijak nesouvisely s úrovní jejich inteligence nebo odhodláním uspět. Ti, kteří neuspějí, se prostě na realitu kolem sebe dívají nesprávně, a proto začnou věřit, že ona sama je špatná – jejich rodina, povolání a život obecně. V důsledku toho začnou ztrácet kontakt s realitou.
Člověk je jediný živý tvor, který mluví sám se sebou. Po celý den neustále mluvíte sami se sebou a sbíráte informace o okolní realitě. Chováte se přesně jako programátor, který zadává informace do počítače, s jedinou výjimkou: jste programátor i počítač zároveň. Tvých pět smyslů provádí programování, a pokud se na věci díváš nesprávně, ztratíš kontakt s realitou a začneš vidět svět jen tak, jak ho chceš vidět.
Úspěšné a šťastný život záleží na právu zpětná vazba mezi okolní realitou a vaším vědomím.
Vnímáme situaci a pak programujeme svou mysl podle toho, co vnímáme jako realitu. Určuje náš způsob myšlení a naše chování, což zase určuje naše vnímání. další situace. Proto vnímáme, myslíme a chováme se.
Znalosti čerpám z mnoha zdrojů, abych pomohl sobě i ostatním správně vnímat, myslet a chovat se. Tato kniha obsahuje padesát myšlenek ve formě postřehů a příkladů z historie, navržených podle mých nejlepších schopností, aby vám poskytla jasný a jednoduchý obrázek o situacích, ve kterých se vy, já a miliony dalších jako my nacházíme. Každodenní život. Doufám, že vás tyto myšlenky povzbudí k tomu, abyste vnímali, přemýšleli a chovali se novými způsoby, které vám umožní žít svůj nejlepší život! Dr Roberte Anthony
NÁPAD 1 ZLATO VE VAŠEM SKLEPNĚ
Co byste řekli, kdyby vám někdo řekl, že ve sklepě vašeho domu je krabice plná zlatých mincí? Svůj úžas můžete vyjádřit různými způsoby, ale v žádném případě neuděláte jednu věc: nenechte si takovou zprávu projít ušima. Pravděpodobně sejdete dolů, přinesete zpět krabici zlaťáků a najdete pro ně využití. Napadlo vás však někdy, že většina z nás má celý život ve sklepě mysli krabičku zlata, ale nikdy ji nepoužije? Hluboko pod povrchovou úrovní myšlení leží ta úžasná část naší mysli zvaná „podvědomí“. Vše je uloženo v podvědomí, ale nikdy nic nevyjde ven. Toto je paměťový sklad, obrovské skryté úložiště znalostí. Abychom dosáhli úspěchu, musíme ji lépe využívat. Máme tendenci žít jako žebráci, sedící vzadu prázdný stůl v neosvětlené místnosti a neznalý krabice zlata ve svém sklepě.
Naše podvědomí může fungovat v každodenním životě. Může být vytvořen tak, aby pro nás produktivně pracoval. Budete schopni být mnohem efektivnější, když budete ve svém vědomí vykonávat práci zkušené sekretářky, která si připomene určité věci, které je třeba udělat v určitý čas, pokud se naučíte zachytit informace, které vědomá část vaší mysli zameškala. Stejně jako počítač je každá skutečnost a každý dojem, který vaše vědomá mysl přijímá, vždy uložena pod povrchovou úrovní myšlení, v podvědomí. Jak se můžete naučit rozvíjet a používat tuto úžasnou sílu? Jak se zmocnit skrytého království podvědomí? To samozřejmě nelze provést rychlá oprava. Skryté síly podvědomí musí být vyvinuty procesem pomalého a systematického soustředění a řízeny naší vůlí a představivostí.
Rozhodněte se, co chcete od svého podvědomí, a dávejte mu jeden úkol po druhém. Pokud chcete vyřešit konkrétní problém, věnujte ráno a večer asi pět minut tiché reflexi, že řešení se tvoří na úrovni vašeho podvědomí. Pak najednou - cvak! - řešení bude připraveno. A toto bude správné rozhodnutí, protože podvědomí u svého zdroje je otevřené moudrosti Univerzální mysli. Pokud chcete být zdraví, soustřeďte se na myšlení o zdraví; Neobtěžujte se myšlenkami na nemoc a slabost. Pokud chcete uspět, nepovažujte se za selhání. Pokud chcete být šťastní, pak se nezastavujte ve svých starostech a zklamáních. To, co neustále zaměstnává vaši vědomou část, pronikne do vašeho podvědomí a postupně se stane součástí vašeho prožívání, proto je třeba myslet na to pozitivní a konstruktivní. Vždy pamatujte, že podvědomí u svého zdroje je otevřené moudrosti Univerzální mysli. Důvěřujte této moudrosti a budete dělat méně chyb, stanete se zdravějšími a šťastnějšími. Budete žít plodnějším životem.
NÁPAD 2 CO VÁS DRŽÍ VZDÁLE?
Měli jste v mládí velkolepé plány, velké sny – psát knihy nebo malovat, rozjet vlastní podnikání nebo dělat něco jiného? tvůrčí činnost? Většina z nás asi ano. A pokud jsme k sobě zcela upřímní, většina z nás si tyto sny váží dodnes, ale svou nečinnost ospravedlňuje tím, že musíme plnit jiné povinnosti. "Rádi bych napsal román, ale musím dělat svou práci." "Rád bych namaloval obraz, ale mám špatný zrak." Vymýšlíme si úplně prázdné výmluvy, abychom se ospravedlnili.
Přemýšlejte na chvíli o Juliu Caesarovi. Věděli jste, že Caesar psal své komentáře v noci ve stanu, když celá římská armáda spala, a druhý den ráno vedl své vojáky do bitvy? Věděli jste, že Händel napsal svou nejlepší hudbu poté, co mu lékaři řekli, že je nevyléčitelně nemocný; že Beethoven psal hudbu i poté, co úplně ohluchl? Napadlo vás někdy, že tři velcí básníci – Homer, Milton a Dante – byli slepí?
Vzpomeňte si na Hannibala a lorda Nelsona: byli to skvělí velitelé, každý měl jen jedno oko. Francis Joseph Campbell, slepý na obě oči, se stal vynikající matematik a hudebník. Necíťte se k ničemu svázáni a neříkejte si: „Ale ne, s mými schopnostmi ne. Nikdy nebudu moci dělat, co chci."
Vzpomeňte si na Daniela Defoe, autora Robinsona Crusoe: svou knihu napsal ve vězení. John Bunyan napsal Pilgrim's Progress, když byl za mřížemi. Luther přeložil Bibli, když byl uvězněn na hradě Wartburg. Dante pracoval dvacet let v exilu a Dona Quijota napsal Cervantes v madridském vězení.
Úvod
Nešťastná většina
Když se blíže podíváte na své okolí, jen stěží můžete ignorovat fakt, že mezi nimi je velmi málo šťastných lidí, kteří se dokázali realizovat a najít smysl života. Mnozí se nedokážou vyrovnat s problémy a každodenními těžkostmi života. Drtivá většina, která se smířila s průměrností existence, už dávno prostě jde s proudem.
Přijetí průměrnosti se stalo způsobem života. Pocit vlastní nedostatečnosti nutí lidi obviňovat ze svých neúspěchů a zklamání společnost, ostatní, okolnosti a hledat pro ně různé důvody. A to je tak lidské! V jejich myslích je pevně zakořeněno přesvědčení, že život řídí jiní lidé a závisí na vnějších okolnostech. Odmítají přijmout logické argumenty, které dokazují opak.
William James, významný filozof a psycholog, jednou poznamenal: „Největším úspěchem naší doby je skutečnost, že změnou vnitřních aspektů myšlení můžeme změnit vnější aspekty života. V tomto lakonickém tvrzení se skrývá velká pravda – my ne oběti A spoluautoři knihy našeho vlastního života a světa kolem nás. Nebo, jak říká jiná moudrost: "Nejsme to, co si o sobě myslíme, jsme to, co si myslíme!"
Ovce myšlení
Příliš jsme se naučili, že opakem odvahy není zbabělost, ale konformita. Trávíme drahocenné roky svého života snahou zapadnout do davu, ale příliš pozdě si uvědomíme, že nikdy neuspějeme.
Co nás nutí slepě následovat jeden druhého jako ovce? Naše touha být jako ostatní. Je čas zbavit se ovčí mentality a přestat se mlátit a uvědomit si, že jsme jiní než naše rodina a přátelé. Pokud nedovolíme většině, aby řídila naše životy, můžeme se vyhnout velkému utrpení. Ostatně přesvědčení, že je podřízeno jiným lidem nebo společnosti, znamená dobrovolné vnitřní otroctví, činící z nás zajatce z vlastní vůle.
Naše myšlenky jsou jakési kopie, které odrážejí všechny prvky podvědomí, tyto kopie jsou ztělesněny v pozitivních nebo negativních konceptech a představách. Život je přesným odrazem fungování mysli. Jsme doslova přitahujeme do vašeho života všechno dobré nebo špatné, šťastné nebo smutné, úspěšné nebo neúspěšné. To se týká všech oblastí – práce, manželství, zdraví i osobního života.
Přemýšlejte o tom, co bylo řečeno! Svět kolem nás je jen vnější odraz vnitřní práce myšlení. Když pochopíte, proč se stáváte tím, kým jste, můžete najít odpověď na otázku, jak se stát tím, kým chcete být.
Síla pro změnu
Shakespeare napsal: „Víme, co jsme, ale nevíme, čím se můžeme stát. Platí to i pro vás? Jste posedlí svými omezeními, selháními, chybami? Málokdy se zastavíš a přemýšlíš o tom, čím se můžeš stát? Problém spočívá v tom, že od raného dětství jste naprogramováni falešnými představami, hodnotami a přesvědčeními, které vám brání vidět své skutečné schopnosti a uvědomit si svou jedinečnost.
Ve skutečnosti jste díky své roli spolutvůrce svého vlastního života obdařeni mocí změnit jakýkoli aspekt svého života. Všichni skvělí učitelé došli ke stejnému závěru: nikdo kromě vás nemůže vyřešit vaše problémy. Jak řekl Velký Učitel: „Boží království je ve vás. Není to někde ve vzdálených zemích nebo v nebesích. Buddha došel k podobnému závěru, když řekl: „Vyzařte své vlastní světlo, aniž byste se na nic spoléhali, a nehledejte oporu v ničem jiném než v sobě.“ Léčivá síla je v nás. Zdraví, štěstí, prosperita a duševní klid jsou možné, jen musíte prolomit okovy negativního myšlení.
Dokud si neuvědomíte svou skutečnou hodnotu, nebudete schopni získat úplné sebevědomí. Můžete se osvobodit od vlastních omezení pouze do té míry, do jaké dokážete rozpoznat svou jedinečnost.
Ano, řekl jsem postavený vlastníma rukama! Ani rodiče, ani rodina, ani šéf, ani společnost se do toho nepletou. Omezujeme se tím, že dovolujeme druhým ovládat naše životy.
Dokud neopustíte pocit viny a nepřestanete se snižovat za vymyšlené nedostatky, nedokážete se vymanit z řad těch, kteří svádějí nekonečný a marný boj o naprosté sebevědomí a osobní svobodu. Abyste se stali skutečně svobodným, soucitným, milujícím a ohleduplným člověkem, musíte se naučit rozumět a milovat sami sebe. Od dětství vám říkali: „Miluj bližního svého jako sebe samého“, ale dokud se to nenaučíš vážit si sebe nebude to mít žádný užitek pro vás ani pro vašeho souseda!
Uspokojte nejprve své potřeby
Abyste se stali sebevědomým člověkem, musíte nejprve uspokojit své vlastní potřeby. Na první pohled se toto tvrzení může zdát sobecké, ale zopakujme si to znovu – jedině tím, že se naplno uvědomíme, můžeme prospět rodině, přátelům, kolegům, společnosti atp.
Mnoho lidí používá filozofii služby lidem jako důvod ke zřeknutí se odpovědnosti za vlastní život. Vymlouvají se, že na prvním místě je manžel nebo manželka, přítel nebo přítelkyně, církev, rodina nebo celý svět. To není nic jiného než sebeklam. Za jasný příklad tohoto chování lze považovat člověka, který se po hlavě vrhne do důstojného projektu, ačkoli ve skutečnosti prostě není schopen čelit vlastním problémům a začít je řešit.
Nemůžete změnit svět, ale můžete změnit sebe. Lidstvo se změní k lepšímu pouze tehdy, když každý převezme kontrolu nad svým životem a převezme za něj odpovědnost. Je čas dát své vlastní potřeby na první místo. To je jediný způsob, jak se stát skutečně svobodným. Fyzické otroctví je bezpochyby zločin. Vnitřní a duševní otroctví je však mnohem hroznější, protože trestem za něj je, jak dobře napsal Descartes, „život plný tichého zoufalství“.
Posaďte se! čas vyrazit na cestu!
Brzy se vydáte na vzrušující cestu, která vám pomůže v budoucnu. Naučíte se, jak odhodit okovy, které vám brání v pohybu vpřed.
Pokud se cítíte zaseklí, nedostateční a neschopní čelit životu s důvěrou a nadšením, tato kniha je pro vás. Pokud vás pobuřuje průměrnost, jste nespokojeni s minulými výsledky a nechcete se bezvládně vznášet proudem života, na následujících stránkách se dozvíte o alternativě k šedému beznadějnému životu. Pokud jste připraveni otevřít své srdce novým myšlenkám, hodnotám a přesvědčením, dozvíte se, jak můžete reorganizovat svůj myšlenkový proces a probudit své nové já.
Jakmile si osvojíte tyto principy, váš život bude naplněn štěstím, láskou, svobodou, penězi a důvěrou. Koneckonců, není nic stimulujícího a inspirujícího, než uvolnit svůj vlastní neomezený potenciál a žít bohatý tvůrčí život. Bez ohledu na to, kdo jste, co děláte nebo v jaké jste situaci, jste schopni získat úplné sebevědomí. A je to mnohem jednodušší, než si myslíte!
21 dní může hodně změnit
Pojďme na chvíli do zákulisí a nakoukněte na jednoduchou, ale vysoce účinnou tréninkovou metodu. Říká se tomu 21 DENNÍ ZVYK.
Bylo zjištěno, že zbavit se starého destruktivního návyku a vytvořit si nový pozitivní návyk trvá 21 dní. Přibližně stejné množství času budete potřebovat, abyste plně porozuměli látce uvedené v této knize. Nechci tě uvádět v omyl. Můžete to pochopit okamžitě, ale samotné intelektuální porozumění nestačí ke stimulaci nezbytných změn. Skutečná inspirace pochází z povědomí.
Musíte přejít od jednoduchého porozumění k povědomí. Na realizovat něco, je nutné, aby to bylo součástí myšlení, cítění, jednání a reakce. Všechno zabere čas. Nemyslete si proto, že po přečtení knihy jednou všechno pochopíte. To se nestane, dokud se naučené informace nestanou novým zvykem.
Nechte vše na chvíli a plně se soustřeďte na knihu. Čas strávený změnou starých negativních návyků na nové, konstruktivní a pozitivní je jen malá investice ve srovnání se svobodou, kterou získáte.
Pokud někdy mluvím tvrdě, je to jen proto, abych překonal váš tvrdošíjný odpor a přinutil vás slyšet a přijmout pravdu. Když se to stane, budete naplněni vznešeným pocitem, vnitřní hlas vám řekne: "Ano, nyní víte, jaká je skutečná pravda."
Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, přečtěte si nejprve celou knihu a seznamte se s veškerým materiálem. Poté si znovu přečtěte a propracujte kapitoly, které jsou pro vás nejdůležitější. Nechte popsané principy proniknout do vašeho vědomí co nejhlouběji, ale hlavně je ihned uplatněte v praxi.
Takže, pokud jste připraveni, můžeme začít!
Tajemství #1 Dostaňte se z hypnózy
Každý člověk je do té či oné míry hypnotizován, buď myšlenkami, které se naučil od jiných lidí, nebo myšlenkami, o kterých sám přesvědčil, že jsou pravdivé. Tyto myšlenky mají stejný vliv na jeho chování jako myšlenky inspirované hypnotizérem k jeho předmětu.
V průběhu let jsem zhypnotizoval stovky lidí a ukázal sílu představivosti a sugesce. Pro větší jasnost mi dovolte vysvětlit, co se stane s člověkem v hypnóze.
Říkám normální zdravé ženě uvedené do stavu hypnózy, že nebude schopna zvednout tužku ze stolu. A ona opravdu neprovádí tak jednoduchou akci. Všimněte si, že to neznamená, že se o to nesnaží. Napíná se a snaží se, ale k velkému překvapení publika se jí stále nedaří zvednout tužku. Na jedné straně se snaží vykonat činnost vědomým a fyzickým úsilím. Ale na druhou stranu, návrh „nemůžeš zvednout tužku“ v její mysli uvěří, že je to skutečné nemožné. V tomto případě máme co do činění s fyzickou silou, která je neutralizována silou duševní. Toto je příklad zápasu mezi silou vůle a představivostí. V něm představivost je vždy vítězem!
Mnoho lidí je přesvědčeno, že mohou změnit svůj život jen s vynaložením úsilí vůle. To je špatně. Negativní myšlenky generované představivostí způsobují, že porazí sami sebe. Bez ohledu na vynaložené úsilí nedosahují výsledků. Falešnou víru vnímají jako prokázanou skutečnost. Všechny jejich schopnosti, dobré úmysly a vůle jsou zcela k ničemu proti mocnému falešnému přesvědčení, které je přijímáno jako pravda.
Stejně tak mohu dokázat, že v hypnóze jsou možnosti člověka neomezené, stejně jako síla jeho představivosti. Vnějším pozorovatelům připadám jako jakýsi kouzelník, protože nutím člověka dělat něco, co by v normálním stavu nedokázal nebo nechtěl. Pravda je taková: síla, která ho k tomu motivuje, je skryta v něm. Aniž bych si to uvědomoval, můj předmět je hypnotizující moje maličkost, přesvědčit, že může nebo nemůže provádět určité úkony. Nikdo nemůže být hypnotizován proti své vůli, protože se toho sám účastní proces. Hypnotizér je pouze průvodcem, který pomáhá urychlit přechod do stavu hypnózy.
Uvedl jsem příklad hypnózy jako ilustraci psychologického principu, který pro vás může být neocenitelným přínosem. Stejný princip se zřetelně projevuje i v moderní sféře vzdělávání, kde se student v podstatě učí samostatně, učitel ho pouze vede. Působivějším příkladem je umění léčit, kdy pacient léčí své vlastní tělo pod vedením zkušeného léčitele.
Stojí za muže věřit do pravdy něčeho (bez ohledu na to, zda tomu tak skutečně je), jak začíná akt v souladu s tím podvědomě shromažďuje fakta na podporu svého přesvědčení, i když jsou nepravdivá. Nikdo ho nebude moci přesvědčit o opaku, dokud se on sám kvůli osobní zkušenosti nebo teoretickým znalostem nerozhodne pro změnu. Z toho můžeme vyvodit závěr: pokud někdo považuje informace, které nejsou pravdivé, za samozřejmé, všechny jeho následné činy a reakce budou založeny na falešném přesvědčení.
Tento nápad si nečiní nárok na originalitu. Od počátku věků byli lidé v jakémsi hypnotickém spánku, kterého si sami nebyli vědomi. Věděli o něm jen velcí mentoři a filozofové. Pochopili, že se lidstvo omezuje prostřednictvím chybných faktů, a pokusili se nasměrovat jeho potenciál do velkých úspěchů daleko za hranice všeho, o čem jsme kdy mohli snít.
Proto je to tak Je důležité nebýt si jistý, že vám byla odhalena Pravda o vás samotných. Jinými slovy, neměli byste jednoznačně tvrdit, že vaše současné představy o Pravdě jsou Pravdou. Naopak, od této chvíle se musíte pohnout vpřed a uvědomit si, že jste byli hypnotizováni falešnými přesvědčeními, koncepty a hodnotami, které vám bránily v dosažení vašeho potenciálu.
Vy a já jsme primárně výsledkem toho, co vám bylo vštěpováno a učeno.
Většina obyčejných lidí se ani nepřiblíží k odemknutí svého neomezeného potenciálu, protože žijí s falešným přesvědčením, že pravda je pro ně pravdivá. známý. Věří svým rodičům, učitelům, náboženství, knihám, aniž by se snažili dokázat pravdivost toho, co navrhují.
Miliony z nás bezmyšlenkovitě sledují vášnivé řeči takzvaných „chytrých lidí“, aniž bychom se obtěžovali ujistit se, že zásady vyznávané těmito „odborníky“ odpovídají skutečnému životu. Dále se omezujeme tím, že slepě lpíme na těchto hodnotách a přesvědčeních, i když je přerosteme. Naštěstí někdo nebo něco motivuje nás překročit vaši současnou úroveň vědomí. To znamená objevit a rozvíjet absolutní sebevědomí.
Vaším prvním úkolem je probuzení z hypnotického spánku, který vám nyní brání stát se tím, kým chcete být. Podívejte se na následující prohlášení:
Míra probuzení je přímo závislá na množství pravdy o sobě, kterou jste schopni přijmout.
Nyní si znovu přečtěte tuto frázi! To je faktor, který určuje vaši schopnost změnit svůj život. Slovy Velkého Učitele „poznejte Pravdu a Pravda vás osvobodí“.
Mnoho pojmů uvedených v této knize se dostane do ostrého rozporu s tím, co v současnosti považujete za Pravdu. Některé se dokonce mohou zdát podivné nebo neintuitivní a otřásají vaším systémem přesvědčení. Volba je na vás: buď zjistěte, zda jsou pravdivé, nebo jim odolejte. To nás přivádí zpět k tomu, co jsme řekli dříve: váš život se mění přímo úměrně s množstvím pravdy o sobě, kterou dokážete přijmout.
Pokud jste upřímní ohledně provádění změn a zvyšování sebevědomí, musíte otevřít svou mysl. Neočekávám a ani nechci, abyste považovali to, co je napsáno v této knize, za samozřejmost, pouze na základě mého slova pravdy. Pokud to uděláte, pak vám to, co čtete, nebude k ničemu. Všechny principy si vyzkoušejte na vlastní zkušenosti. Vnitřní přesvědčení a sebedůvěra, která přichází, když vy dokázat to pravda o tom, co bylo dříve jednoduše považováno za pravdu, se stane základem, na kterém později vybudujete svou důvěru.
Chcete-li postavit novou "strukturální" budovu na místě staré, musíte nejprve zničit původní konstrukci a srovnat ji se zemí. Můžete to udělat tak, že otřesete „základem“ chybných faktů, které vám brání vést plnohodnotný, pulzující a bohatý život. O tom bude především řeč v této knize.
Jak víra omezuje svobodu
Co jsou přesvědčení? Představují vědomé i nevědomé informace, které přijímáme jako pravdivé. Bohužel, víra často omezuje svobodu a připravuje nás o přístup ke skutečným znalostem. Filtr falešných představ odfiltruje Pravdu a my vidíme jen to, co chceme, a vše ostatní odmítáme.
Pravda nebude nikdy odhalena takzvanému „tvrdohlavému věřícímu“. Takové lidi asi znáte. Vždy operují s „fakty“, nechtějí si přiznat, co přesahuje jejich představy, a považují to za hrozbu. Vše nové, neobvyklé a světlé označují jako „špatné“ nebo alespoň „nepřijatelné“. Přesto je staré, tradiční a ohromující dobré. Odmítají pochopit, že Pravda, bez ohledu na to, jak bolestná může být, je dobrá a lež, bez ohledu na to, jak moc se nám líbí, je vždy zlá.
Aby ochránili své přesvědčení, tito lidé kolem sebe staví pevné zdi. A bez ohledu na svou velikost jsou povoláni, aby odřízli od „stavitele“ Pravdu, kterou není schopen přijmout.
„Tvrdohlavý věřící“ nepřemýšlí o změně svého způsobu myšlení, což ho činí nevědomým. Poznává pouze to, co je uvnitř zdí, které postavil, a to mu nedovoluje studovat bezmeznou Pravdu za nimi. Takoví lidé si to neuvědomují Pravda je vždy větší než jakákoliv struktura postavená k jejímu omezení.
Přesvědčení a pravda nejsou synonyma a neměly by se zaměňovat. Na rozdíl od přesvědčení není pravda omezující. Volá po nových znalostech. Každý člověk by se měl snažit pochopit Pravdu co nejhlouběji. „Tvrdohlavý věřící“ si myslí, že zná všechny odpovědi. Člověk, který věří v Pravdu, ví, že něco neznámého vždy zůstává – a proto neustále usiluje o osvícení.
Jsme omezeni mylnými fakty
Pokud chceme radikálně změnit svůj život, musíme nejprve zjistit příčinu problémů, které nás pronásledují. Nevyhnutelně spočívá v mylných faktech.
Falešná fakta jsou věci, o kterých věříme, že jsou pravdivé, ale které ve skutečnosti nejsou. Obvykle jsou založeny na zbožné přání. To zkresluje realitu a vede k sebeklamu. Chceme všechno vidět tak, jak chceme Chci, a ne takový, jaký ve skutečnosti je, dívat se na svět prizmatem přesvědčení a přivírat před ním oči nemovitý.
Svět jsme schopni změnit jen do té míry, do jaké jsme schopni změnit sami sebe. Sami sebe můžete změnit pouze tím, že si uvědomíte mylná fakta. Většina problémů vzniká z očekávání, která se nikdy nenaplní. Zklamání jsou důsledkem mylné idealizované představy o tom, jak si myslíme, že budeme. to by mělo být svět a kdo jsme, opět podle našeho názoru, musí nebo musí být. Tento jev je známý jako odpor vůči realitě.
Emerson řekl: "Jsme tím, na co celý den myslíme." Vše, co se vám nyní děje intelektuálně, emocionálně, fyzicky a duchovně, je výsledkem toho, co se děje ve vašem vědomí.
Přijímáte nebo odmítáte VŠECHNO intelektuální a fyzické na základě vaší současné úrovně vědomí.
Skutečnou úroveň informovanosti určuje vzdělání, prostředí, rodinný život, zkušenosti z dětství, úspěchy, neúspěchy a náboženské přesvědčení.
Brzy uvidíte: mnohé z toho, co jste dosud považovali za pravdivé, je ve skutečnosti pravda. Ne je. To se týká přesvědčení, které tvoří pevný základ vaší reality. Když budete číst materiál v této knize, zjistíte, že přijímáte nebo odmítáte informace na základě vaší aktuální úrovně vědomí. A bohužel může být špatně nebo zkreslené.
Nikdo nerad mění svou současnou úroveň vědomí
Obvykle je pro nás obtížné změnit naši stávající úroveň vědomí z následujících důvodů.
Vše, co si nakreslíme do mysli, je založeno na naší představě o Pravdě. Neuvažujeme o tom, jak je to překroucené nebo zkreslené. Naše mysl řídí všechny akce a reakce.
Mnohem snazší je vymýšlet výmluvy, nebo, jak jsme jim dříve říkali, „logická zdůvodnění“, proč není nutné nebo dokonce možné, abychom se změnili.
Vybíráme si jen ty zkušenosti, které podpoří naše současné hodnoty. Zároveň ignorujeme nebo dokonce rozhodně odmítáme ty, které neodpovídají existujícím přesvědčením.
Máme naprogramované v podvědomí a centrální nervové soustavě nesprávné reakce na životní situace. To nás nutí vnímat to, co se děje přesně tak a ne jinak. Jinými slovy, reagujeme podle toho, jak se cítíme a jednáme. My vytvořili jsme to sami takový systém a jen my jsme schopni změnit jeho základní zákony.
Mysl nám říká, že jsou věci, které by se měly změnit, ale zároveň se nám zdá, že naše situace je jiná než situace ostatních lidí. To nás nutí vyhýbat se mnoha věcem a v případě potřeby rozhodně odmítnout jakoukoli myšlenku, která ohrožuje naše přesvědčení. Vezměte si například alkoholika. Z jeho pohledu je pokračování v pití racionální a logické. Narkoman, gambler, člověk, který nedokáže omezit příjem potravy – všichni cítí své vlastní závislosti stejně, přicházejí s přesvědčivými vysvětleními svých činů na základě aktuální úroveň povědomí, bez ohledu na to, jak falešné to může být.
Největším kamenem úrazu při změně vědomí je odmítnutí přijmout, že mylná fakta zkreslují naše vnímání. Proto je tak důležité čas od času zpochybňovat naše názory a kontrolovat, zda nás nevedou falešné postoje.
Přesvědčení a světonázor normálního, celistvého člověka prochází nepřetržitým procesem přesvědčování a světonázor normálního celého člověka prochází neustálým procesem transformace. Ale pokud jde o neurotickou osobnost, ta lpí na přesvědčeních po dlouhou dobu, bez ohledu na to, jak falešné a deformované mohou být. Jediným důvodem, proč neurotik reflektuje předchozí soudy, jsou vážné krize, které ho nutí reorganizovat staré vzorce a změnit návyky.
Pokud je vaše mysl naprogramována falešnými a zkreslenými pojmy a hodnotami, upravíte svůj životní styl tak, abyste je všemožně ospravedlnili. Začnete zaměňovat nepravdu za pravdu. Pak ve snaze dokázat, že máte pravdu, začnete manipulovat s fakty. Budete jako pes honící se za vlastním ocasem. Jedna falešná víra povede k druhé. Poté ztratíte schopnost myslet a jednat rozumně.
Jak dosáhnout absolutního sebevědomí? Ti, kteří vám radí rozvíjet sílu vůle, mají pravdu, ale k vašemu cíli příliš nepokročili. Předsevzetí prosperovat a vést produktivnější, kreativní život nestačí, protože neřeší jádro problému, kterým je chybné vnímání. Jakmile správně posoudíme stav věcí a interpretujeme naše prostředí v jeho pravém světle, můžeme změnit sami sebe. Jedině změnou sebe sama můžete získat stoprocentní sebevědomí!
Série: Můj vlastní psycholog (Petr)
* * *
společností litrů.
Tajemství č. 3 Umění přijmout sám sebe
Uvědomění si vlastní důležitosti je dalším rozhodujícím faktorem rozvoje absolutního sebevědomí.
Dávno je dokázáno: NENÍ LEPŠÍM SE STÁT LEPŠÍM, CO SI O SOBĚ MYSLÍTE, tedy jak se zacházet k sobě, na základě dohody se sebou samým. Tyto pocity jsou převážně naprogramovány v podvědomí od raného dětství.
Pozitivní sebevědomí není Racionální přijetí talentů nebo úspěchů. Tento osobní souhlas se sebou samým. Pozitivní sebevědomí není v žádném případě projevem sobectví. Nejste do sebe zamilovaní jako egocentrický člověk. Jednoduše rozpoznáte svou jedinečnost a hodnotu a nesnažíte se ohromit ostatní svými úspěchy nebo materiálním bohatstvím. Obecně platí, že ti, kteří se rádi chlubí a předvádějí, vykazují klasický příznak nízký sebevědomí.
Na první pohled se často zdá, že mnoho lidí má pozitivní nebo vysoké sebevědomí. Ale ve skutečnosti tomu tak vždy není. Jednou z největších tragédií naší doby je, že mnoho vůdců, skvělých učitelů, vynálezců a umělců, kteří nesmírně přispěli lidstvu, se stalo obětí nízkého sebevědomí. Některé z nejobdivuhodnějších postav historie se staly závislými na drogách, alkoholu a dokonce i sebevraždách, jen aby unikli svému já, které nedokázali přijmout a často dokonce nenáviděli.
Nejen štěstí závisí na formování pozitivního sebevědomí. To je základ, na kterém bude postaven celý váš život. Pokud jste odhodláni dosáhnout života, o kterém sníte, pak musíte tento úkol brát více než vážně. Jinak se sebevědomí bude s věkem jen snižovat, dokud se neocitnete mezi nešťastnými lidmi nebo, co je mnohem horší, náchylnými k sebevraždě.
Formovat vysoké sebevědomí Je nutné především pochopit, jak se nízké sebevědomí tvoří a jak se u lidí projevuje.
Začít znovu
Existují tři hlavní důvody nízkého sebevědomí. První je celá sada poraženeckých přesvědčení, myšlenek a hodnot převzatých od rodičů. Druhým je unikátní soubor výtek a výtek získaných za školní léta, od zkreslených a nepravdivých představ vnucených učiteli až po různé testy schopností a IQ testy. Třetí důvod kombinuje náboženskou výchovu s přílišným důrazem na pocity viny a nehodnosti. Ačkoli existuje mnohem více faktorů, které přispívají k nízkému sebevědomí, tyto tři jsou nejdůležitější. V této kapitole se seznámíme s prvním z nich.
Je všeobecně uznávaným faktem, že nízké sebevědomí rodičů do značné míry určuje naše vlastní hodnocení. V ve větší míře To se týká matek, protože s nimi trávíme tu část života, kdy jsme obzvlášť vnímavé a ovlivnitelné. Protože většina dospělých žije podle falešných přesvědčení, vnímání a hodnot, přenášejí se na děti prostřednictvím postojů, jednání a vlivů jako nakažlivá nemoc. Pokud rodiče žijí s pocity nedostatečnosti a bezcennosti, děti se cítí stejně a v důsledku toho ztrácejí schopnost zvládat i ty nejjednodušší úkoly života, ať už doma nebo ve škole. Obecně se falešné domněnky rodičů mění ve „fakta“ o životě dětí. Dále zjistíte, proč se to děje.
Od narození do přibližně pěti let se váš mozek vyvíjel rychlým tempem. Psychologové tomu říkají období zrychleného vývoje. (akumulační období), kdy mozek dostává zásadní informace, nejdůležitější dojmy, díky nimž se tvoří vzorce chování. Je snadné si všimnout, že pokud se v této době rodiče vyznačují nízkou sebeúctou, pak vnímavé vědomí dětí snadno absorbuje jejich postoj k životu.
Nástup nízkého sebevědomí nastává při první chybě, kdy je dítě nazýváno „zlá dívka“ nebo „zlý chlapec“. Špatně si tato slova vykládá a přesvědčuje se o tom On"špatný", i když ve skutečnosti byl "špatný" jen jeho akce. Obecně neexistují špatné děti. Jedinou „špatnou“ vlastností každého dítěte je nedostatek znalost což dává pozitivní výsledky.
Je jasné, že jsou určité věci, které by děti dělat neměly a které vyžadují kázeň. Ale samy o sobě v žádném případě nečiní dítě špatným. Když jste od dospělých slyšeli „zlá holka“ nebo „zlý chlapec“, okamžitě jste se ztotožnili se svými činy, místo abyste uznali, že činy jsou jen prostředek k uspokojení primárních potřeb. Pokud se to dítěti v raném věku nevysvětlí, bude se považovat za špatné a v důsledku toho bude následně trpět pocity méněcennosti a nedostatečnosti naprogramovanými v podvědomí. Později se takové pocity projeví v podobě studu, sebeodsuzování, výčitek a co je nejhorší, viny.
Nízké nebo negativní sebevědomí se také vytváří prostřednictvím srovnávání. Když rodiče srovnávají dítě se sourozencem, nebo zejména s cizím člověkem, pocity méněcennosti dítěte jen hlouběji zakořeňují. Na základě nedostatků, které bylo nuceno přijmout jako součást své osobnosti, se dítě začíná srovnávat s vrstevníky, které obdivuje. V domnění, že mají větší moc, oblíbenost, schopnosti a sebevědomí, ho zcela ovládají pocity méněcennosti. Pokud by rodiče mohli nahradit kritické útoky slovy povzbuzení, jako například „Jsi příliš dobrý chlapec (dívka), aby se to stalo,“ dalo by se takovému negativnímu programování předejít.
Nedostatek uznání ze strany rodičů je druhou chybou výchovy. Většina dospělých věnuje příliš málo pozornosti dětským pocitům, touhám a názorům a říká jim standardní fráze typu: "Děti by měly být vidět a ne slyšet!" nebo "Matka/otec ví nejlépe!"
Protest dětí je často jimi vnímán jako osobní urážka nebo nehorázná neúcta. Nejautoritativnější psychologové se shodují, že takový postoj je důkazem nízkého rodičovského sebevědomí, které se projevuje v touze být vždy že jo.
Člověk se nemůže ubránit strachu z obrovského množství rodičů, kteří věří, že jejich děti musí být tím, o čem samy vášnivě snily, ale nikdy se nemohly stát, aby mohly realizovat své sny a touhy. Dospělí nutí děti žít životy, které pro ně nejsou vhodné. Je však třeba chápat: dítě nemůže splnit vysoké standardy jednoduše proto, že na to nemá emocionální, intelektuální a fyzické schopnosti.
Vzhled je také jedním z nejdůležitějších důvodů nízkého sebevědomí. Velké množství děti trpí tělesným, duševním nebo emočním postižením. Pokud neustále říkáte, že je dítě „příliš tlusté“, „příliš vysoké“, „příliš krátké“ atd., vyvine se u něj přetrvávající komplex méněcennosti, kterého bude následně velmi obtížné se zbavit.
Někteří rodiče věnují nadměrnou pozornost penězům a materiálnímu bohatství. Děti si na to zvyknou a stávají se rukojmími materialistického životního stylu. Mnoho z nich se ožení pro peníze a pak platí příliš vysokou cenu za to, co mají.
Li materiální pohodu je věnována nadměrná pozornost, není divu, že dítě, vyrůstající, si zvykne utrácet peníze, které nemá. Často kupuje nepotřebné věci, aby udělal dojem cizinci. Jak materialismus ničí pocit vlastní hodnoty dítěte, dítě si stále více zvyká na závody o bohatství, díky nimž je kompenzován komplex méněcennosti.
Předchozí kapitola hovořila o závažné chybě, které se většina rodičů dopouští, když u svých dětí nerozvíjí soběstačnost. Příliš vyvíjení nebo shovívaví rodiče, lidé s příliš vyvinutým smyslem pro majetnictví proměňují své děti v emocionální invalidy. Zbavené potřebné motivace, která dává sílu čelit jakékoli životní situaci s jistotou a klidem, tyto děti otálejí a volí cestu nejmenšího odporu. Nedostatek soběstačnosti s sebou nese pocit nedostatečnosti, který zase vytváří nízké sebevědomí.
Na rozdíl od všeobecného mínění zaručuje výchova dětí na základě systému odměn a trestů rozvoj nízkého sebevědomí. Rodiče by měli svému dítěti dovolit udělat tolik chyb, kolik se potřebuje naučit. životní lekce. Děti by se přitom neměly bát trestu. Jakmile se dítě naučí, s největší pravděpodobností už nikdy nebude opakovat stejné chyby. Musí vědět, že bez ohledu na jeho činy buď dostane svou vlastní odměnu, nebo ponese následky svých vlastních chyb. A čím dříve se to stane, tím lépe!
Na nízkém sebevědomí je nejnebezpečnější to, že ho předáváme z generace na generaci. Výzkum ukazuje, že několik členů stejné rodiny spáchá sebevraždu. A není se čemu divit. Je snadné vidět, že pokud se dědí nízké sebevědomí, bude konečný projev v některých případech tragický.
Kromě dětí nakazíme nízkým sebevědomím každého, koho v životě potkáme. Jako učitelé nebo kněží například přenášíme virus na každého, kdo se na nás obrátí s žádostí o inspiraci a radu. Lidé vás intuitivně cítí nízké sebevědomí a začít si ho postupně osvojovat. Poradila jsem stovkám lidí, kteří se kvůli nedostatku sebevědomí těžko rychle vyrovnávali s životními situacemi. Každý z nich byl produktem nízkého sebevědomí vytvořeného v rodině, škole a/nebo náboženské výchově.
Nízké sebevědomí přichází s mnoha sebeporážejícími chováními nebo závislostmi. Lze je popsat jako zařízení nebo zvyky, které jsou tvořeny pro vyhýbání se od požadavků každodenního života. Nejde o nic jiného než o výmluvy, které vám umožňují dočasně se vyhnout tváří v tvář realitě. Závažnost závislosti přímo souvisí s pocity méněcennosti a strachu z nutnosti dokazovat, kdo a co jsme. Závislý člověk používá chatrné výmluvy, aby zamaskoval nízké sebevědomí, o kterém by ostatní neměli vědět.
Nejčastější závislosti člověka s nízkým sebevědomím
Obvinění a stížnosti. Obviňujeme a stěžujeme si na druhé, protože to odmítáme přijmout oni sami jsme zodpovědní Všechno happening. Je mnohem snazší někoho obviňovat, než říkat: „Já jsem problém“ nebo „Já jsem ten, kdo potřebuje změnu“. Člověk, který si neustále stěžuje a obviňuje druhé ze svých neúspěchů, se cítí nedostatečný a snaží se ve svých vlastních očích povznést tím, že ostatní odsuzuje.
Nitpicking. Najdeme chyby u druhých, protože nepřijímají náš hodnotový systém nebo se s ním neřídí. Budeme kompenzovat vlastní pocit méněcennost, snaží se představit si sám sebe opravit a ti kolem špatně. Vezměte prosím na vědomí: nejčastěji jsme nešťastní, když ostatní projevují vlastnosti, které na nás samotných nejvíce nesnášíme. Když kritizujeme činy druhých, je to, jako bychom říkali: „Nelíbí se mi to moje maličkost za tohle, proto tobě Z něčeho takového se nemůžeš dostat." Psychologicky platí, že to, co se nám na druhých nejvíce nelíbí, jsou nedostatky nebo slabosti, které jsou vlastní nám samým.
Potřeba pozornosti a souhlasu. Mnoho lidí má obsedantní potřebu pozornosti a souhlasu. Nejsou schopni rozpoznat své zásluhy a ocenit sami sebe. Potřebují neustálé potvrzování, že je s nimi vše v pořádku a že je ostatní přijímají a schvalují.
Nedostatek blízkých přátel. Lidé s nízkým sebevědomím mívají málo blízkých přátel. Vzhledem k tomu, že se nemají rádi, obvykle buď raději jsou „vlky samotáři“, vyhýbají se lidem, nebo projevují demonstrativně agresivitu, aroganci, kritiku a náročnost. Ani jeden z modelů chování nepřispívá k navazování blízkých přátelství.
Dominantní potřeba vyhrát. Pokud nás pohání obsedantní touha vždy vyhrát nebo mít pravdu, pak to znamená zoufalou touhu předvádět se a předvádět se před ostatními. Snažíme se o to prostřednictvím našich úspěchů. Hnací síla v tomto případě touha získat souhlas a pochvalu. Jinými slovy, hlavním motivem je být alespoň v něčem lepší než ostatní.
Přílišná samolibost.
Lidé, kteří nemohou žít v harmonii sami se sebou, protože se nemají rádi, se obvykle snaží uspokojit své potřeby jakousi substitucí. Cítí se ochuzeni a zranění, snaží se bolest utlumit duševními a fyzickými „drogy“. Přejídají se, berou léky, pijte, kouřte, abyste získali alespoň dočasné uspokojení. Tímto způsobem bolest na krátkou dobu utlumí. Přílišná shovívavost „zatlouká“ nepřijetí sebe sama jako jednotlivce. Umožňuje vám oddálit nevyhnutelný okamžik setkání s realitou a rostoucí potřebu změnit svůj život.
Deprese. Jsme v depresi, protože si myslíme: něco mimo naši kontrolu, vám brání získat to, co chcete. Úplně ztrácíme důvěru v sebe sama. Frustrace a úzkost, projevující se ve snaze žít v souladu s vlastními standardy a standardy druhých, vedou k nízkému sebevědomí.
Konec úvodního fragmentu.
* * *
Daný úvodní fragment knihy Hlavní tajemství absolutního sebevědomí (Robert Anthony) poskytuje náš knižní partner -