En fait, pas tellement - seulement 2 heures : quand il est 18h00 à Djerba, il est déjà 20h00 à Moscou. Ce décalage horaire est dû à la localisation des deux sites : l'île tunisienne de Djerba est située dans le fuseau horaire UTC+1, et Moscou est affectée au fuseau horaire UTC+3. Heureusement, la transition vers heure d'été ni en Tunisie ni en Russie, donc il n’y aura certainement aucune confusion. ;)
Mais ce dont il faut se méfier, c'est du sinistre décalage horaire : non seulement vous traverserez plusieurs fuseaux horaires à la fois, mais le climat changera tout simplement radicalement ! A Djerba il fait assez humide et chaud, mais à Moscou, au contraire, il fait frais et humide (en plus de l'été, bien sûr), donc à votre arrivée vous pourrez récupérer un coup de fouet de votre corps abasourdi.
Mes premières tentatives pour lutter contre le décalage horaire n’ont pas abouti… Bien sûr, cela ne servait à rien de boire des litres de café ! Adaptez-vous à un nouveau fuseau horaire et surmontez des problèmes chroniques qui sont déjà devenus chroniques. mal de tête, léthargie et somnolence, j'ai été aidé par les conseils d'un ami qui effectue souvent des voyages d'affaires dans toute l'Eurasie. Laissez-moi les partager avec vous :
- excluez le café, cela ne fait que déstabiliser davantage votre corps et perturber encore plus le biorythme naturel ;
- buvez plus d'eau plate, pendant le stress votre corps transpire davantage et se dessèche ;
- au moins pendant la première semaine à Moscou, excluez de votre alimentation tous les aliments gras, féculents et sucrés ;
- privilégiez les glucides le matin, ils vous donneront de l'énergie pour toute la journée ;
- Assurez-vous de prendre une douche revigorante, cela vous aide à vous réveiller en beauté !
Je vous souhaite une rapide adaptation et n’oubliez pas de changer de montre ! ;)
La Tunisie est un pays avec 3000 ans d'histoire. Tout le monde a probablement entendu parler de Carthage - la puissante capitale de l'empire phénicien, devenue célèbre pour ses guerriers avec Rome. Et maintenant, tout le monde peut voir les ruines de cette ville antique.
La Tunisie a un charme particulier. Ici, vous pouvez non seulement voir le plus grand désert du monde, mais aussi plonger dans culture ancienne, profitez de vacances sur plusieurs kilomètres de fantastiques plages de sable fin, mais faites également de bonnes affaires dans les bazars.
Situation géographique
La République tunisienne est située dans la partie nord du continent africain.
En termes de superficie, la Tunisie est le plus petit pays du Maghreb (nom médiéval arabe des territoires situés à l'ouest de l'Égypte).
Les côtes nord et est de la Tunisie sont baignées par mer Méditerranée. Par voie terrestre, la frontière occidentale est avec l'Algérie, la frontière sud avec la Libye. Le pays est séparé de l'île de Sicile par l'étroit détroit de Tunisie. Les îles de Jebra, Zembra, Kerkennah et Kuriat sont situées près de la côte.
Environ un tiers du territoire est occupé par les montagnes de l'Atlas et les plateaux intermontagnards, situés au nord du pays. La partie centrale est dominée par des plaines hautes et basses avec des lacs salés. Au sud se trouve la partie nord du désert du Sahara.
La capitale est la Tunisie.
Climat
Le climat de la Tunisie est de type subtropical méditerranéen au nord et le long de la côte. En été, l'air se réchauffe jusqu'à +32-35ºC, mais la chaleur sur la côte est atténuée par la brise marine, elle semble donc un peu plus fraîche qu'elle ne l'est en réalité. Des pluies chaudes tombent de l'automne à l'hiver, température moyenne la température de l'air est de +12-15ºС le jour et de +7ºС la nuit.
Dans les régions du sud et de l'intérieur de la Tunisie, le climat est tropical désertique. Les précipitations dans cette zone sont rares et ne surviennent qu'en hiver. En été, l'air se réchauffe jusqu'à +40 ºC et le sable devient si chaud qu'il est impossible de le toucher.
Dans les zones désertiques, les gelées nocturnes ne sont pas rares, même au printemps et en automne, même si les températures diurnes pendant cette période peuvent atteindre +25...+27°C.
La meilleure période pour visiter le pays est septembre-novembre et mars-juin.
Décalage horaire
En hiver, l'heure en Tunisie est en retard de 2 heures sur celle de Moscou, en été de 1 heure.Visa
Les citoyens de la Fédération de Russie sont dispensés de l'obligation d'obtenir un visa pour entrer en Tunisie, à condition que leur séjour en Tunisie n'excède pas 90 jours.Comment y arriver
Les vols directs de Moscou à l’aéroport de Tunis prennent environ 4 heures.Structure de l'État
La Tunisie est une ancienne colonie française qui a obtenu son indépendance en 1956.
Selon la forme de gouvernement, la Tunisie est une république présidentielle. Le régime politique est modérément autoritaire.
Administrativement, le pays est divisé en 23 provinces (wilayets).
Le président du pays dispose de pouvoirs très impressionnants : il exerce le pouvoir exécutif suprême, détermine la politique générale du gouvernement, nomme et révoque le Premier ministre, les ministres et les secrétaires d'État, et est le commandant en chef suprême des forces armées.
Le Premier ministre coordonne les activités du gouvernement et est le successeur officiel du Président.
Langue
L'arabe est considéré comme la langue officielle de la Tunisie.
Une petite partie de la population tunisienne parle le Darizha, un dialecte arabe. La particularité de ce dialecte est qu’il contient de nombreux mots français et espagnols.
La deuxième langue la plus populaire est le français.
Dans les zones touristiques, de nombreux habitants parlent anglais.
Religion
La majorité de la population tunisienne est arabe (97%). De plus, des Juifs, des Italiens, des Turcs et des Français vivent dans le pays.
La religion d'État de la Tunisie est l'islam sunnite, professé par environ 95 % de la population. Dans le pays également, vous pourrez rencontrer des représentants des confessions chrétienne et juive.
Un Tunisien est obligé de croire en un seul dieu - Allah et de lui offrir des prières cinq fois par jour. Chaque croyant doit faire un pèlerinage à la Mecque une fois dans sa vie. Les Tunisiens paient même un impôt religieux à l'État.
Les Tunisiens étant religieux, il ne faut pas aller à la mosquée avec des vêtements révélateurs (robes et shorts) ; il est également conseillé de se couvrir les épaules ; Il est interdit de filmer des personnes en train de prier.
La Tunisie est différente des autres Pays arabes tolérance religieuse. Les musulmans vivent en paix avec les chrétiens et les juifs. Toute manifestation d'intolérance religieuse est strictement punie par la loi.
La religion et la culture en Tunisie sont inextricablement liées, comme en témoignent de nombreuses coutumes et traditions, ainsi que des fêtes.
Devise
La monnaie nationale de la Tunisie est le dinar tunisien. Désignation internationale-TND.Vacances
1er janvier - Nouvel An14 janvier - Fête de la Révolution et de la Jeunesse
20 mars - Jour de l'Indépendance
9 avril - Jour des Martyrs (Jour du Souvenir)
1er mai - Fête du Travail
25 juillet - Fête de la République
13 août - Journée de la femme
15 octobre - Journée d'évacuation en Tunisie
Attractions
Ville antique Carthage- les ruines de la capitale de l'ancien État phénicien, qui impressionnent par leur histoire. Jusqu'en 146 avant JC Carthage était la ville la plus grande et la plus influente de toute la Méditerranée occidentale.
Amphithéâtre d'El Jem- Amphithéâtre romain, construit en 238. C'était le plus grand d'Afrique et à peine plus petit que le Colisée.
Ville de Sidi Bou Saïd- une ville perchée sur une falaise. Il est inhabituel dans la mesure où tous ses bâtiments sont peints en blanc, et les fenêtres, clôtures et grilles sont dans les tons bleu ciel. L'architecture des bâtiments suit les modèles des colonies arabes traditionnelles. Depuis 1915, il était interdit d'y construire des bâtiments modernes. Il y a un sentiment de romance et d'amour absolus dans cette ville, ce n'est pas pour rien que Sidi Bou Said est le lieu où les amoureux proposent à leurs moitiés, et certaines des scènes romantiques du film « Angélique et le Sultan » ont été tournées.
Désert du Sahara- le désert le plus grand et le plus mystérieux situé en Afrique du Nord. Le vaste territoire du Sahara est désert, mais il existe des peuples qui habitent ces régions dans des oasis.
Musée national du Bardo- des découvertes uniques et précieuses obtenues lors de fouilles archéologiques dans tout le pays sont apportées ici.
Cité antique de Dougga- les ruines d'une ville romaine autrefois grande et prospère, où vivaient plus de 25 000 personnes il y a des siècles. Et c'est aujourd'hui l'un des sites archéologiques les mieux conservés Afrique du Nord.
Ville antique de Kerkouan- le seul exemple survivant de l'architecture phénicienne-punique. Depuis 1952, les fouilles ne se sont pas arrêtées dans ces lieux.
Ville troglodyte Matmata- des grottes de craie artificielles creusées dans les pentes des montagnes locales, où vivent les tribus berbères. Lorsque la chaleur est de 40 à 50 degrés, la température à l'intérieur des grottes reste de 20 à 23 degrés, ce qui est très confortable pour vivre.
Village de Gellala- une colonie d'artisans locaux, célèbre depuis des temps immémoriaux pour sa poterie, son argile et sa céramique. Il existe environ 450 ateliers de poterie dans le village, qui ont leurs propres secrets pour fabriquer de la vaisselle en céramique durable et de haute qualité.
Médina de la ville de Tunis- le centre historique de la capitale Tunisie.
Cathédrale Saint-Vincent de Paul- la cathédrale, qui est la propriété église catholique. La fierté particulière du temple est la salle d'orgue, qui abrite deux instruments puissants.
Mausolée d'Habib Bourguiba- ici, dans le sarcophage, repose le corps de l'homme politique tunisien Habib Bourguiba.
Forteresse du Ribat à Sousse- dans l'Antiquité, la forteresse servait d'abri aux voyageurs et commerçants fuyant le danger. Ici, vous pouvez désormais visiter un musée archéologique exposant une grande collection d'objets.
Forteresse de Kélibia- la plus ancienne ville fortifiée, construite au IIIe siècle. Colombie-Britannique Les Carthaginois furent les premiers à commencer la construction de la forteresse. Aujourd'hui, c'est la plus grande fortification du pays.
Parc national Ishkel- un lieu de nidification naturel pour les oiseaux aquatiques et migrateurs : cygnes, canards, flamants roses et quelques espèces plus rares.
Lac Chott El Jérid- une dépression de marais salants dans le désert du Sahara. Le lac s'assèche puis se remplit à nouveau tout au long de l'année. Les « roses du désert » formées à partir des minéraux des sols entourant les marais salants sont un spectacle étonnant.
Atlas- des montagnes aux paysages majestueux qui s'étendent le long des côtes du continent africain.
Vestiges du décor de "Star Wars"- les fans du film se rendent dans la ville de Matmata, célèbre pour les habitations souterraines des Berbères, pour parcourir les lieux où s'est déroulé le tournage. En 1995, l'un des fans du célèbre film restaure le décor abandonné.
Thalassothérapie
La thalassothérapie est un complexe de procédures thermales utilisant les fruits de mer : eau, algues, limon, boue marine, fruits de mer et air.
Le pays est une destination leader pour des vacances thalasso à des prix compétitifs, mais en même temps de qualité. haut niveau. En Tunisie, tous les hôtels de thalassothérapie ont un design moderne et sont dotés d'équipements dernier cri.
- La Tunisie est le plus petit pays d'Afrique du Nord ;
- le mot « Tunisie » est l'une des options prénom féminin;
- En été, la journée de travail commence à 7h00 et se termine à 14h00. Cela est dû avant tout à la chaleur insupportable ;
- en Tunisie, on trouve des oliviers vieux de plusieurs milliers d'années ;
- les habitants indigènes du pays sont les Berbères, apparus vers 5000 avant JC ;
- les professions les plus prestigieuses et les mieux rémunérées sont celles de médecin et d'enseignant ;
- environ 400 familles vivent encore dans des grottes souterraines ;
- en Tunisie, le mot « kiss-kis » est utilisé pour chasser un chat, pas pour l'appeler ;
- en Tunisie, seul le président est adressé par « vous », en signe de respect particulier ;
- La police tunisienne n'a pas le droit d'arrêter une voiture pour avoir enfreint les règles trafic, si le conducteur est une femme ;
- le sport le plus populaire est le football ;
- Les hommes ne sont autorisés à porter la barbe que s'ils ont une moustache ;
- beaucoup ont été tournés en Tunisie films célèbres- « Gladiator », « Indiana Jones », « Le Patient anglais », etc. ;
- V heure du soir le passe-temps favori des hommes est de se rassembler dans les cafés, mais vous n'y verrez jamais de femmes tunisiennes (elles font les tâches ménagères à cette époque) ;
- tous les palmiers qui poussent dans le pays sont des dattiers ;
- Une recette tunisienne « populaire » pour soigner les brûlures des méduses consiste à frotter avec du sable et à appliquer une tranche de tomate ;
Plages
La longueur du littoral est d'environ 1 300 km, ce qui équivaut à peu près à la longueur des frontières terrestres. A l'est de la Tunisie, les berges sont basses et plates, et au nord elles sont hautes et abruptes par endroits.
Les plus belles plages se trouvent à Hammamet, Mahdia, Zarzis et sur l'île de Djerba. Des baies et des grottes pittoresques ornent les plages de Raf Raf et El Khawariya. La plage de Yasmin dispose d'infrastructures bien développées et de nombreuses activités nautiques. Les plages de La Marsa et Raoued se distinguent par le calme et la tranquillité.
Transports publics
Les transports publics en Tunisie comprennent les bus, les minibus, le train léger sur rail et les trains.
Les taxis minibus sont beaucoup plus populaires ici que les bus. On les appelle Luazhi. Le tarif est fixe.
Il y a des gares routières dans presque toutes les villes tunisiennes.
Les règles de circulation européennes s'appliquent dans le pays. Panneaux routiers respecter les normes internationales.
Le moyen de transport le plus pratique est le taxi. Les taxis urbains jaunes peuvent être appelés via la réception de l'hôtel ou arrêtés directement dans la rue. Le paiement s'effectue uniquement au compteur à la fin du trajet.
Cuisine
Comme dans la plupart des pays arabes, la cuisine tunisienne utilise principalement le bœuf, la chèvre, le veau et la volaille, ainsi que les légumineuses, le riz, les légumes et les fruits dans une grande variété de combinaisons.
Au lieu du porc, le poisson (en particulier le thon, qui donnerait son nom au pays) et les fruits de mer sont largement utilisés. Les Tunisiens font frire de la viande ou des légumes sur une croûte de charbon de bois - ceci est considéré comme un signe de qualité culinaire.
La boisson principale en Tunisie est le café.
En Tunisie, malgré le fait qu'il soit Pays musulman, des vins secs et de table sont produits. La Tunisie possède sa propre marque nationale de bière - Celtia. Les spiritueux nationaux de Tunisie comprennent la liqueur de dattes - Tibarin, la liqueur d'agrumes - Cédratine et la vodka aux figues - Boukha.
Plats cuisine nationale:
Chorba- une soupe épaisse et aromatique à base de veau additionnée de légumes.
Brique- une tarte à base de très pâte fine filo fourré (principalement du jambon et du fromage ou des fruits de mer) et un œuf.
Couscous- céréales de blé, cuit dans un bouillon de viande avec de l'agneau ou du poulet, il faut ajouter des assaisonnements chauds.
Tajine- une omelette avec beaucoup de viande, de fromage et de poivrons rôtis.
Salade niçoise- une salade copieuse avec du thon, des œufs durs, de la laitue, des artichauts, des poivrons et des légumineuses. Assaisonnez la salade avec du vinaigre de vin ou du jus de citron.
Kefta- un plat semblable aux boulettes de viande ou aux boulettes de viande, uniquement à base d'agneau.
Baklavas- une spécialité arabe traditionnelle à base de pâte feuilletée au miel et aux noix.
Samsa- un petit pain à pâte fine. Des amandes grillées et des graines de sésame sont placées dans le samsa comme garniture.
Merguez- des saucisses épicées et piquantes à base de bœuf ou d'agneau additionnées de tomates et de sauce harissa.
Shakchouka- des œufs brouillés frits dans une sauce de tomates, oignons et épices. En Tunisie, il peut être préparé sans œufs du tout. Des pommes de terre ou des saucisses sont frites dans la sauce.
Makroud- des biscuits à base de semoule. Entre deux couches de pâte, réalisez une couche de dattes ou de figues. Les amandes sont toujours ajoutées.
Shopping et souvenirs
Le pays est célèbre pour ses produits de beauté de haute qualité et bon marché, vous pouvez donc apporter produits de beauté(huiles naturelles de massage et aromatiques, masques pour le visage, gommages corporels, shampoings, savons aromatiques et plus encore).
Idéal comme cadeau produits en verre soufflé. En Tunisie, le verre est utilisé pour fabriquer des vases, des figurines, de la vaisselle, des lampes, etc.
Un autre grand cadeau de la Tunisie est produits en céramique. Tous les plats en céramique sont peints de motifs originaux.
Darbouka- un tambour avec un corps en bois, en argile ou en métal, que de nombreux touristes rapportent de Tunisie comme décoration décorative pour la maison ou comme cadeau à des amis et connaissances.
tunisien tapis ne sont pas inférieurs aux célèbres tapis persans. Ils sont fabriqués à la main, en utilisant de la laine et de la soie comme matériaux.
Cosmétiques à l'argile Tfal- de l'argile marine d'origine volcanique, qui est utilisée comme masque pour le corps et le visage.
Dattes tunisiennes Disponible frais et séché, conditionné en boîte ou enfilé sur des fils.
Vodka aux dattes « Bukha »- une boisson alcoolisée traditionnelle.
Un autre souvenir comestible insolite de Tunisie - citrons salés. Cette gourmandise au goût original est vendue un peu partout, il n'est donc pas difficile de la trouver.
Huile d'olive différent bonne qualité. L'huile achetée en magasin doit porter des étiquettes indiquant « Extra Virgin » ou « Cold First Press », et l'acidité de l'huile indiquée sur l'emballage ne doit pas être inférieure à 1 %.
Un beau et original souvenir de Tunisie - Rose du Désert. Il s'agit d'une formation cristalline naturelle à base de sable et de sel. Sa forme bizarre ressemble vraiment à une fleur.
Contacts utiles
Ambassade de la Fédération de Russie en République tunisienne
Adresse : 4, Rue des Bergamotes, B.P. 48, El Manar I, Tunis 2092
Téléphone : (+216) 71-884-397 / (+216) 71-882-446 / (+216) 71-882-458
E-mail: [email protégé]
Section Consulaire de l'Ambassade
Adresse : 16, rue des Bergamottes, B.P. 48, El Manar 1, Tunis 2092, Tunisie
Téléphone : (+216) 71-882-757
Questions d'urgence : (+216) 28-400-094
E-mail: [email protégé]
Police - 197
Service d'incendie - 198
Ambulance- 190 ou 24 heures sur 24 846, 767
Idéal pour ceux qui aiment passer des vacances tranquilles et se prélasser sur la plage avec un cocktail dans une main et un magazine de mode dans l'autre :) Pour être honnête, en vacances, j'oublie complètement le temps, car personne ne va à la plage en voiture le matin ! Cependant, il n'est pas bon d'être en retard pour son vol, comme j'ai presque réussi à le faire, alors rappelez-vous : l'heure en Tunisie ne diffère de Moscou que de 2 heures (en hiver comme en été). Cela signifie que lorsqu'il est midi à Moscou, il est 10 heures sous le soleil de Tunisie. ;)
Si vous voyagez en Russie en vacances, je pense que vous remarquerez à peine une différence de 2 heures, vous ne devriez donc pas vous inquiéter de l'apparition du syndrome du décalage horaire - changement de fuseau horaire. Je pense que c'est pour cela que ce pays est si populaire auprès des touristes des pays de la CEI. ;) Cependant, n'oubliez pas que le climat à Moscou est complètement différent de celui de la Tunisie, alors assurez-vous de souscrire une assurance et d'emporter une trousse de premiers secours avec vous.
- les pittoresques montagnes de l'Atlas ;
- le port romantique et tranquille d'El Kantawi ;
- les amateurs d'architecture adoreront le musée du Bardo ;
- les ruines de Birsa, préservées depuis l'époque de la Rome antique.
Assurez-vous de prendre votre appareil photo avec vous, vous pouvez trouver de nombreuses belles opportunités de photos ici !
Ceux qui viennent en vacances dans un autre pays ne peuvent très souvent pas s'habituer au temps passé en Tunisie. La raison en est le changement de fuseau horaire.
La Terre, comme chacun le sait, tourne autour de son axe. Heures de lever et coucher du soleil différents coins les planètes sont différentes. Par exemple, à l’approche du soir à Vladivostok, c’est le plein jour à Moscou.
Pour plus de clarté et de commodité, nous avons décidé de définir un temps de référence. Le point de référence zéro est situé sur le méridien d'origine passant par Greenwich (ville située en Grande-Bretagne). Disons que s'il est midi à Moscou, il est neuf heures du matin à Greenwich. Ceci est affiché graphiquement comme UTC+3 ou GMT+3.
- Le fuseau horaire de la Tunisie est UTC+1. En d’autres termes, la différence avec Moscou est minime. Cela signifie : vous pouvez voyager en toute sécurité en Tunisie sans craindre que le décalage horaire n'affecte d'une manière ou d'une autre votre santé.
- Il y a certes quelques nuances. La téléportation instantanée n'est pas encore disponible pour les gens. Moscou est séparée de la Tunisie par trois mille kilomètres. Vous ne pouvez pas vous y rendre en voiture. Vous devrez prendre l'avion et passer quatre heures dans la cabine de l'avion.
- Si l'avion décolle de la capitale de la Fédération de Russie à midi, vous vous retrouverez en Tunisie à quatre heures de l'après-midi, heure de Moscou. Mais tu devrais prendre deux heures. Vous êtes un voyageur temporel ! L'horloge de l'aéroport où vous arrivez indiquera 14h00. Or, vous n’avez pas passé deux heures sur la route, mais quatre.
Il s'avère donc que lorsque vous vous levez plus tôt que d'habitude, vous réfléchissez à quoi faire de vous-même. Mais le soir, lors des animations, vous aurez envie de vous rendre dans votre chambre afin de vous allonger sur le lit et de tomber dans les bras de Morphée.
Retour à la maison
Tôt ou tard, vous vous habituerez à la nouvelle routine quotidienne. Mais les vacances touchent à leur fin. Que devez-vous garder à l’esprit ?
- Le voyage de retour prendra plus de temps. Le vol aérien durera les mêmes quatre heures, mais compte tenu du décalage horaire, il durera six heures.
- Les pensées d'un bon moment ne vous laisseront pas partir. Vous êtes arrivé. Le réveil sonne. Pourquoi si tôt ? UN! Êtes-vous d'accord avec vos amis de la pièce voisine sur la prochaine excursion ? Non! On comprend qu'il suffit de travailler (99% des vacanciers considèrent ce problème comme le plus important).
Conseils de voyageurs expérimentés :
- Si vous devez travailler le lendemain, pour une meilleure adaptation, essayez de rentrer chez vous le matin.
- Consacrez les derniers jours de vos vacances à des excursions et non à des fêtes.
Acclimatation
N'oubliez pas que vous vivez en Fédération de Russie, et non en Afrique du Nord !
Vous devez vous rappeler ce qui suit :
- vous vous trouvez dans un fuseau horaire différent ;
- le climat est complètement différent ;
- la nourriture n'est pas celle à laquelle vous êtes habitué à la maison.
Vous rêvez de vacances en Tunisie ? Cependant, vous devez être prudent si :
- vous avez des problèmes d'immunité ;
- il y a des jeunes enfants ou des parents âgés qui tombent souvent malades.
Quels problèmes peuvent survenir après des vacances en Tunisie ?
- réticence à aller travailler;
- problèmes de sommeil à cause du décalage horaire.
Aspects positifs des vacances en Tunisie
Si vous avez acheté de la crème solaire, suivez le régime et n'abusez pas de l'alcool, des vacances en Tunisie vous rendront en meilleure santé physique et mentale. Après vos vacances, vous reprendrez le travail avec une vigueur renouvelée, vous recevrez probablement une promotion, une augmentation de salaire et vous passerez à nouveau vos prochaines vacances dans les stations balnéaires de ce beau pays.
Comment vivez-vous de tels voyages ? Laissez vos réponses dans les commentaires.