Optimální doba pro měření normální tělesné teploty dospělého člověka zdravý člověk je střed dne a před a během měření musí být subjekt v klidu a parametry mikroklimatu musí být v optimálním rozmezí. I za těchto podmínek je teplota odlišní lidé se může mírně lišit, což může být způsobeno věkem a pohlavím.
Během dne se váš metabolismus mění a spolu s tím se mění i vaše klidová teplota. Naše těla se během noci ochlazují a ráno bude teploměr ukazovat minimální hodnoty. Ke konci dne se metabolismus opět zrychlí a teplota se zvýší v průměru o 0,3-0,5 stupně.
V žádném případě by normálně tělesná teplota neměla klesnout pod 35,9 °C a stoupnout nad 37,2 °C.
Velmi nízká tělesná teplota
Tělesná teplota pod 35,2 °C je považována za velmi nízkou. Mezi možné důvody hypotermii lze nazvat:
- Hypotyreóza nebo nízká funkce štítné žlázy. Diagnóza se stanoví na základě krevních testů na obsah hormonů TSH, fT 4, fT 3. Léčba: předepsána endokrinologem (hormonální substituční léčba).
- Porušení termoregulačních center v centrále nervový systém. To se může stát při úrazech, nádorech a jiných organických poškozeních mozku. Léčba: odstranění příčiny poškození mozku a rehabilitační terapie po úrazech a chirurgických zákrocích.
- Snížená produkce tepla kosterními svaly, např. při porušení jejich inervace v důsledku poranění páteře s poškozením míchy nebo velkých nervových kmenů. Pokles svalová hmota v důsledku parézy a paralýzy může také dojít ke snížení produkce tepla. Léčba: medikamentózní léčbu předepisuje neurolog. Kromě toho pomůže masáž, fyzioterapie, cvičební terapie.
- Prodloužený půst. Tělo prostě nemá z čeho vyrábět teplo. Léčba: obnovení vyvážené stravy.
- Dehydratace těla. Všechny metabolické reakce probíhají ve vodném prostředí, proto při nedostatku tekutin nevyhnutelně klesá rychlost metabolismu a klesá tělesná teplota. Léčba: včasná kompenzace ztrát tekutin při sportu, při práci v topném mikroklimatu a při onemocněních trávicího traktu provázených zvracením a průjmem.
- tělo. Při velmi nízkých teplotách životní prostředí Termoregulační mechanismy si s jejich funkcí nemusí poradit. Léčba: postupné zahřívání postiženého zvenčí, horký čaj.
- Těžká intoxikace alkoholem. Ethanol je neurotropní jed, který ovlivňuje všechny mozkové funkce, včetně termoregulačních. Pomoc a léčba: zavolejte sanitku. Detoxikační opatření (výplach žaludku, nitrožilní infuze fyziologického roztoku), podávání léků normalizujících funkci nervového a kardiovaskulárního systému.
- Akce zvýšené hladiny ionizující radiace. Snížení tělesné teploty je v tomto případě důsledkem metabolických poruch v důsledku působení volných radikálů. Pomoc a léčba: detekce a eliminace zdrojů ionizujícího záření (měření hladin izotopů radonu a gama záření EDR v obytných prostorách, opatření bezpečnosti práce při práci se zdroji záření), léčba je předepsána po potvrzení diagnózy (léky, které neutralizace volných radikálů, regenerační terapie),
Když tělesná teplota klesne na 32,2 °C, člověk při 29,5 °C upadne do stavu strnulosti, při ochlazení pod 26,5 °C dochází ke ztrátě vědomí; vysoká pravděpodobnost nastává smrt organismu.
Středně nízká teplota
Tělesná teplota v rozmezí od 35,8°C do 35,3°C je považována za středně sníženou. Nejpravděpodobnější příčiny mírné hypotermie jsou:
- , astenický syndrom nebo sezónní. Za těchto podmínek lze v krvi zjistit nedostatek některých mikro a makroprvků (draslík, vápník, fosfor, sodík, chlór, hořčík, železo). Léčba: normalizace výživy, užívání vitamínových a minerálních komplexů, adaptogeny (imunitní, ženšen, Rhodiola rosea atd.), Fitness třídy, zvládnutí relaxačních metod.
- Únava v důsledku dlouhodobého fyzického nebo duševního stresu. Léčba: úprava pracovního a odpočinkového režimu, užívání vitamínů, minerálů, adaptogenů, kondice, relaxace.
- Nesprávná, nevyvážená strava po dlouhou dobu. Fyzická nečinnost prohlubuje pokles teploty a pomáhá zpomalovat metabolické procesy. Léčba: normalizace stravy, správný režim výživa, vyvážená strava, užívání vitamínových a minerálních komplexů, zvýšení fyzické aktivity.
- Hormonální změny v důsledku těhotenství, menstruace, menopauzy, snížená funkce štítné žlázy, nedostatečnost nadledvin. Léčba: předepisuje lékař po zjištění přesné příčiny hypotermie.
- Užívání léků, které snižují svalový tonus, jako jsou myorelaxancia. V tomto případě jsou kosterní svaly částečně vypnuty od termoregulačních procesů a produkují méně tepla. Léčba: Obraťte se na svého lékaře o radu ohledně možné změny léků nebo přerušení užívání.
- Zhoršená funkce jater vedoucí ke změnám metabolismu sacharidů. Stav pomůže odhalit obecná analýza krve, biochemický krevní test (ALAT, ASAT, bilirubin, glukóza atd.), ultrazvuk jater a žlučových cest. Léčba: předepisuje lékař po příslušných diagnostických postupech. Drogová terapie zaměřená na příčinu, detoxikační opatření, užívání hepatoprotektorů.
Nízká tělesná teplota
Jedná se o mírné zvýšení tělesné teploty, kdy se její hodnoty pohybují v rozmezí 37 – 37,5 °C. Příčinou takové hypertermie mohou být zcela neškodné vnější vlivy, běžné infekční choroby a nemoci, které vážně ohrožují život, například:
- Intenzivní sport nebo těžká fyzická dřina v topném mikroklimatu.
- Návštěva sauny, parní lázně, solária, horká koupel nebo sprcha, některé fyzioterapeutické procedury.
- Jíst horká a kořeněná jídla.
- Akutní respirační virové infekce.
- (nemoc je provázena zvýšenou funkcí štítné žlázy a zrychleným metabolismem).
- Chronická zánětlivá onemocnění (zánět vaječníků, prostatitida, zánět dásní atd.).
- Tuberkulóza je jednou z nejnebezpečnějších příčin častého zvýšení tělesné teploty na subfebrilie.
- Onkologická onemocnění představují vážné ohrožení života a často vedou k mírnému zvýšení tělesné teploty raná stadia rozvoj.
Pokud teplota nepřesáhne 37,5°C, neměli byste se ji snažit snižovat léky. Nejprve musíte navštívit lékaře, aby celkový obraz nemoci nebyl „rozmazaný“.
Pokud se teplota po delší dobu nevrátí k normálu nebo se epizody nízké horečky opakují den za dnem, měli byste určitě navštívit lékaře, zvláště pokud je to doprovázeno slabostí, nevysvětlitelným hubnutím nebo zvětšenou lymfou uzly. Po doplňkové metody vyšetření mohou odhalit závažnější zdravotní problémy, než si uvědomujete.
Febrilní horečka
Pokud teploměr ukazuje 37,6 ° C nebo vyšší, pak to ve většině případů naznačuje přítomnost akutního zánětlivého procesu v těle. Zdroj zánětu může být lokalizován kdekoli: v plicích, ledvinách, gastrointestinálním traktu atd.
V tomto případě se většina z nás snaží teplotu okamžitě srazit, ale ne vždy se taková léčebná taktika vyplatí. Faktem je, že zvýšení tělesné teploty je přirozenou ochrannou reakcí těla zaměřenou na vytváření podmínek nepříznivých pro život patogenních mikroorganismů.
Pokud nemocný nemá chronická onemocnění a pokud horečku neprovázejí křeče, pak se nedoporučuje snižovat teplotu na 38,5°C léky. Léčba by měla začít pitím velkého množství tekutin (1,5 - 2,5 litru denně). Voda pomáhá snižovat koncentraci toxinů a odstraňovat je z těla močí a potem, v důsledku toho klesá teplota.
Při vyšších hodnotách teploměru (39°C a více) můžete začít užívat antipyretika, tedy léky snižující teplotu. V současné době je sortiment takových produktů poměrně velký, ale snad nejznámějším lékem je aspirin, vyrobený na bázi kyseliny acetylsalicylové.
Změny tělesné teploty jsou adaptačním mechanismem těla na určité vlivy. Tento cvalový projev je vyvolán jak fyziologickými faktory a vlastnostmi těla, tak patologickými změnami.
Normální hodnota pro člověka je 36,6–37 stupňů při měření v podpaží. Během dne se však tato hodnota může několikrát změnit. Ráno je tělo zpravidla mírně ochlazeno, protože během spánku se metabolické procesy v těle zpomalují. Ve večerních hodinách teplota stoupá, protože během lidské činnosti všechny orgány a systémy aktivně fungují.
Kolísání tělesné teploty přímo souvisí s lidskou činností. Proto lze změny tělesné teploty považovat za fyziologický stav. Pokud tělu dopřejete odpočinek, teplota okamžitě klesne a vrátí se do normálu.
Etiologie
Náhlé změny tělesné teploty nemají přesnou příčinu. Často se objevují v těle kvůli různým dráždivým faktorům. Lékaři se domnívají, že časté změny tělesné teploty jsou spojeny s následujícími důvody:
- zhoršené fungování hypotalamu;
- přizpůsobení těla klimatickým podmínkám;
- závislost na alkoholu;
- starší věk;
- duševní poruchy;
- porušení autonomní funkce.
V ženském těle dochází k mnohem větším výkyvům tělesné teploty. Menstruační cyklus také způsobuje mírné zvýšení indikátorů. Dalším důvodem pro výskyt nepříjemného příznaku může být těhotenství. Takové skoky představují zvláštní nebezpečí pro ženské tělo, pokud dojde k patologickým změnám, jako jsou:
- katarální jevy;
- dysurické příznaky;
- bolení břicha;
- vyrážka na těle.
Děti jsou docela zranitelní jedinci. Jejich tělo v mladém věku není připraveno na všechny výkyvy a odchylky těla. V tomto ohledu dochází k prudkým změnám tepelného indexu. Jsou způsobeny následujícími procesy:
- přehřívání;
- aktivní cvičení a práce;
- proces trávení potravy;
- vzrušený psycho-emocionální stav.
Proč tělesná teplota někdy prudce stoupne až na 38 stupňů? Tato otázka znepokojuje poměrně mnoho lidí, protože tento příznak je charakteristický pro termoneurózu.
U dospělé populace tělesná teplota často kolísá v důsledku tvorby patologií. Symptom se zhoršuje s následujícími poruchami:
- stav po infarktu;
- hnisavé a infekční procesy;
- novotvary;
- zánětlivá onemocnění;
- autoimunitní stav;
- zranění;
- alergie;
- poruchy v endokrinním systému;
V večerní čas Značné odchylky od normy zpravidla ustupují. Tělesná teplota se vrátí k normálu a všechny příznaky odezní. Za přítomnosti chronických patologií se však indikátor také zvyšuje v noci. Tento indikátor se může zvýšit nebo snížit, pokud má pacient několik následujících onemocnění:
- atd.
Klasifikace
Tělesná teplota může skákat různými směry. Údaje teploměru závisí na typu onemocnění a fyzická kondice osoba. Lékaři identifikují následující tepelné změny:
- hypotermie - snížená teplota;
- - nadhodnocené ukazatele.
Příznaky
Teplota dítěte a dospělého ze zvláštních důvodů kolísá, což způsobuje i další příznaky. Během změn indikátoru může pacient pociťovat jak náhlou ospalost a únavu, tak elán.
Kolísání teploty dítěte je doprovázeno dalšími charakteristické vlastnosti zhoršený stav:
- těžkost a nepohodlí v oblasti srdce;
- přítomnost vyrážky na kůži;
- dyspeptické projevy.
U dospělého se spolu s tímto příznakem objevují i další indikátory:
- podrážděnost;
- slabost;
- bolest hlavy;
- neustálý pocit hladu;
- otoky končetin.
Změny lze pozorovat i pod vlivem klimatu, což vede ke změnám množství hormonů. Tento proces je doprovázen řadou charakteristických příznaků:
- návaly horka;
- zvýšená produkce potu;
- vysoký krevní tlak;
- poruchy ve fungování srdečního systému.
Diagnostika
Pokud dochází k častým změnám tělesné teploty, je třeba pacienta vyšetřit v nemocnici. Po vyšetření lékařem a diagnóze „porucha termoregulace“ je pacientovi předepsána léčba na základě výsledků vyšetření a věkové kategorie.
Léčba
Léčba symptomů u mladších a starších věkových skupin je odlišná. U dětí se tento příznak může projevit pod vlivem autonomní dysfunkce a poruch ve fungování hypotalamu.
Poté, co bylo diagnostikováno prudké zvýšení a snížení tělesné teploty u dítěte, lékař rozhodne o volbě léčebné metody.
Nejprve by měl pacient dodržovat tato doporučení:
- aktivně se věnovat sportu;
- jít dál čerstvý vzduch;
- jíst zdravě;
- brát vitamíny, minerální komplexy léky a homeopatické přípravky.
U dospělých pacientů se používají jiné metody terapie. Při pravidelných projevech změn tělesné teploty musí pacient dodržovat následující opatření:
- odstranit stresové situace;
- posílit imunitní systém.
Terapii lze doplnit léky:
- antispasmodika;
- antidepresiva;
- sedativa;
- neuroleptika.
Pokud během diagnózy příznaku lékař identifikuje patologii, pak je v závislosti na této nemoci předepsána řada léků k odstranění nemoci:
- antibiotika;
- antivirové;
- protizánětlivé;
- antihistaminika;
- hormonální.
Často jsou změny teploty ochrannou reakcí těla na vývoj patologických procesů. Proto je nutné pravidelně podstupovat vyšetření u lékařů pro včasné odhalení a léčbu nemocí.
Za „normální“ tělesnou teplotu se považuje 36,6 °C, ale ve skutečnosti má každý člověk svou individuální teplotní normu v průměrném rozmezí od 35,9 do 37,2 °C. Tato osobní teplota se u dívek tvoří kolem 14. roku a u chlapců ve 20. roce a záleží na věku, rase a dokonce i... pohlaví! Ano, ano, muži jsou v průměru o půl stupně chladnější než ženy. Mimochodem, během dne teplota každého absolutně zdravého člověka mírně kolísá do půl stupně: ráno je lidské tělo chladnější než večer.
Kdy jít k lékaři?
Odchylky tělesné teploty od normy, jak směrem nahoru, tak dolů, jsou často důvodem ke konzultaci s lékařem.
Velmi nízká teplota– od 34,9 do 35,2 °C – mluvit o:
Jak můžete vidět z tohoto seznamu, kterýkoli z popsaných důvodů vyžaduje naléhavou cestu k lékaři. Dokonce i kocovina, pokud je tak závažná, by měla být léčena infuzí, která pomůže tělu rychle se zbavit toxických produktů rozkladu alkoholu. Mimochodem, teploměr ukazuje níže stanovený limit je již přímým důvodem pro urgentní volání záchranky.
Mírný pokles teploty – z 35,3 na 35,8 °C – může znamenat:
Obecně platí, že neustálý pocit mrazení, studených a vlhkých dlaní a nohou je důvodem k konzultaci s lékařem. Je docela možné, že ne vážné problémy Nenajde vám to a pouze vám doporučí „vylepšit“ jídelníček a racionálnější denní režim, včetně mírné fyzické aktivity a prodloužení doby spánku. Na druhou stranu je tu možnost, že nepříjemná zimnice, která vás trápí, je jedním z prvních příznaků strašlivé nemoci, kterou je třeba léčit hned, než se stihne rozvinout komplikace a přejít do chronického stadia.
Normální teplota je od 35,9 do 36,9°C – říká, že akutní onemocnění v tento moment netrpíte a vaše termoregulační procesy jsou normální. Ne vždy se ale normální teplota snoubí s ideálním pořádkem v těle. V některých případech při chronických onemocněních nebo snížené imunitě nemusí docházet k teplotním změnám a na to je třeba pamatovat!
Mírně zvýšená (nízká) teplota – od 37,0 do 37,3°C – to je hranice mezi zdravím a nemocí. Může znamenat:
Taková teplota však může mít zcela nebolestivé důvody:
- návštěva lázní nebo sauny, Horká koupel
- intenzivní sportovní trénink
- kořeněná jídla
V případě, že jste netrénovali, nechodili do lázní nebo nevečeřeli v mexické restauraci a vaše teplota je stále trochu zvýšená, měli byste jít k lékaři a je velmi důležité, abyste to udělali bez užívání jakékoli antipyretické nebo protizánětlivé léky - za prvé, při této teplotě je není potřeba, za druhé mohou léky rozostřit obraz onemocnění a zabránit lékaři ve stanovení správné diagnózy;
Teplo – 37,4–40,2 °C – indikuje akutní zánětlivý proces a potřebu zdravotní péče. Otázka, zda v tomto případě užívat antipyretické léky, se rozhoduje individuálně. Je rozšířený názor, že teplotu nelze „srazit“ na 38 °C – a ve většině případů je tento názor správný: bílkoviny imunitního systému začnou naplno pracovat právě při teplotách nad 37,5 °C. průměrný člověk bez těžkých chronická onemocnění odolává teplotám až 38,5 °C bez dalšího poškození zdraví. Nicméně lidé trpící určitými neurologickými a duševní nemoc, musí si dávat pozor: mají teplo může způsobit .
Teploty nad 40,3 °C jsou životu nebezpečné a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Nějaký Zajímavá fakta o teplotě:
- Existují potraviny, které snižují tělesnou teplotu téměř o stupeň. Jedná se o zelené odrůdy angreštu, žluté švestky a třtinový cukr.
- V roce 1995 vědci oficiálně zaznamenali nejnižší „normální“ tělesnou teplotu – u zcela zdravé a cítící se skvěle 19leté Kanaďanky to bylo 34,4 °C.
- Korejští lékaři, známí svými mimořádnými terapeutickými objevy, přišli na způsob, jak léčit sezónní podzimně-jarní bolesti, které postihují mnoho lidí. Navrhli snížit teplotu horní části těla a současně zvýšit teplotu dolní poloviny. Ve skutečnosti se jedná o recept na zdraví, který je již dlouho známý všem: „Mějte nohy v teple a hlavu chladnou,“ ale lékaři z Koreje tvrdí, že jej lze použít i ke zlepšení nálady, která tvrdošíjně tíhne k nule.
Mějme správně!
Místo paniky, protože vaše tělesná teplota není normální, byste se však měli nejprve zamyslet nad tím, zda ji měříte správně? Rtuťový teploměr pod paží, známý všem od dětství, dává daleko od nejpřesnějších výsledků.
Za prvé je stále lepší pořídit si moderní elektronický teploměr, který umožňuje měřit teplotu s přesností na setiny stupně.
Za druhé, místo měření je důležité pro přesnost výsledku. Podpaží je pohodlné, ale kvůli velké množství potní žlázy – nepřesné. Pohodlná je i dutina ústní (jen nezapomeňte vydezinfikovat teploměr), ale nezapomeňte, že teplota je tam přibližně o půl stupně vyšší než teplota v podpaží, navíc pokud jste jedli nebo pili něco horkého, kouřili nebo pili alkoholu, mohou být hodnoty falešně vysoké.
Měření teploty v konečníku dává jedny z nejpřesnějších výsledků, jen je třeba počítat s tím, že teplota je tam přibližně o jeden stupeň vyšší než teplota v podpaží, navíc mohou být údaje teploměru falešné po sportovní trénink nebo se koupat.
A „šampionem“ z hlediska přesnosti výsledku je vnější zvukovod. Musíte si jen pamatovat, že měření teploty v něm vyžaduje speciální teploměr a přísné dodržování nuancí postupu, jehož porušení může vést k chybným výsledkům.
Termoregulace je jednou z nejdůležitějších schopností našeho těla. Teplota je udržována tělem na určité úrovni, což odráží jeho schopnost produkovat teplo a vyměňovat si s okolím. Během dne může hladina teploty kolísat, ale jen mírně. To je způsobeno rychlostí metabolismu: ráno je minimální a pozdě odpoledne se zvyšuje přibližně o 0,5 °C.
Teplota zdravého člověka
S raného dětství Víme: normální lidská teplota je 36,6°C. Mírná odchylka v jednom nebo druhém směru je povolena. V závislosti na kondici člověka, mikroklimatu, denním rytmu a dalších parametrech se může pohybovat od 35,5 do 37,4 °C. Průměrná teplota žen je mírně vyšší než u mužů o 0,5-0,7 °C.
Tělesná teplota se může mezi zástupci lišit různé národnosti: např. pro Japonce je průměrná hodnota 36°C, pro Australany je to asi 37. V různé části na těle, údaje teploměru se také liší: v podpaží jsou níže než na prstech.
Během dne se teplota stejné osoby může lišit v rozmezí jednoho stupně. Nejnižší hodnoty je dosaženo ve 4-6 hodin ráno a nejvyšší v 16-20 hodin. U žen se teplota může lišit v závislosti na dni cyklu. Pro některé lidi je 38 °C považováno za normální a není příznakem žádné nemoci.
Normální teplota lidského těla je udržována na stejné úrovni díky práci hypotalamu a štítné žlázy: hormony štítné žlázy jsou zodpovědné za metabolické procesy. Estradiol ovlivňuje bazální teplota, snižuje se s rostoucím jeho množstvím. Proces termoregulace je velmi složitý a odchylky od normy by vás měly okamžitě upozornit. Zvýšení nebo snížení teploty naznačuje, že v těle existují problémy, které je třeba naléhavě řešit.
Silně nízká teplota
Měli byste se obávat, když teploměr ukazuje méně než 35,2 °C. Při teplotě asi 32,2 ° C se člověk cítí omráčený, 29,5 - ztrácí vědomí a 26,5 ve většině případů vede ke smrti.
Hypotermie může být způsobena jedním z následujících faktorů:
- narušení fungování termoregulačních center v centrálním nervovém systému. To se děje s organickými lézemi mozku: nádory, poranění.
- hypotyreóza.
- obrny, parézy, které vedou k úbytku svalové hmoty, a následně k poklesu tvorby tepla.
- vyčerpávající diety a půsty vedou k tomu, že tělo nemá dostatek energie na výrobu tepla.
- hypotermie je dlouhodobé vystavení člověka nízkým teplotám, kdy se vlastní regulační mechanismy těla nemohou vyrovnat s termoregulací.
- dehydratace: nedostatek tekutin v těle vede ke snížení metabolismu.
- alkohol: etanol narušuje všechny mozkové funkce včetně termoregulačních.
- ionizující záření: volné radikály ovlivňují metabolismus, což má za následek snížení tělesné teploty.
Mírný pokles teploty (až o 35,3 °C) může být způsoben následujícími důvody:
- přepracování, dlouhodobý stres, fyzický i psychický, chronická únava.
- neuspořádaná strava, nevyvážená strava, fyzická nečinnost.
- hormonální problémy, těhotenství, menopauza, onemocnění štítné žlázy, nadledvin.
- narušení metabolismu sacharidů v důsledku onemocnění jater.
Horečka nízkého stupně
Nepodceňujte mírné (37 - 37,5 °C) zvýšení teploty: nemusí představovat žádné ohrožení, ale může znamenat vážné poruchy fungování organismu. Proto je důležité zjistit příčinu tohoto stavu.
Horečka nízkého stupně může být způsobena:
- těžká namáhavá práce v horkém prostředí, sportování;
- sauna, horká koupel, koupel, solárium;
- zvýšená produkce hormonů štítné žlázy štítnou žlázou, což vede ke zvýšenému metabolismu;
- viry, nachlazení;
- horké, kořeněné jídlo;
- zánětlivá onemocnění v chronické formě.
Závažná onemocnění, která ohrožují lidský život, také vedou k prodloužené nízké horečce. Tuberkulóza a onkologie v počátečních stádiích dávají mírné zvýšení teploty jako jeden z příznaků onemocnění. Proto je velmi důležité to nesrazit, ale konzultovat s lékařem, abyste zjistili důvody. Alarmující by měly být zejména příznaky jako slabost, pocení, hubnutí a zánět lymfatických uzlin. Dodatečné vyšetření pomůže identifikovat příčinu a odstranit ji včas.
Febrilní horečka
Teplota nad 37,6 °C ukazuje na přítomnost zánětu v těle. Tělo tak bojuje s patogeny a vytváří nepříznivé podmínky pro jejich existenci. Proto byste to neměli okamžitě srazit léky. Do 38,5°C můžete jednoduše vypít hodně vody, abyste snížili koncentraci toxinů – tím se z těla vyloučí potem a močí.
Pyretická teplota
Teplota nad 39 °C ukazuje na akutní zánětlivý proces. Pokud teploměr ukazuje více než 39, lékaři doporučují začít užívat antipyretika (nejoblíbenějším lékem je aspirin). V tomto stavu jsou možné křeče, takže musíte být opatrnější u těch lidí, kteří mají souběžná onemocnění.
Častými viníky tohoto stavu jsou bakterie a viry, které pronikají do těla popáleninami, zraněními, podchlazením a kapkami ve vzduchu. Přesně to vám může říci lékař po provedení všech testů. Při vysokých teplotách se člověk cítí slabý, chybí mu síla, bolest hlavy zimnice, bolesti těla. Chuť k jídlu je výrazně snížena, je pozorováno pocení a arytmie.
Hyperpyretická teplota
Měli byste spustit alarm, pokud značka teploměru překročí 40,3 °C. Tento stav je život ohrožující a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Kritická teplota je 42 °C: metabolismus v mozkové tkáni je narušen, což vede ke smrti.
"Norma pro každého člověka je objektivní, skutečný, individuální jev... Normální systém je vždy optimálně fungující systém."
V. Petlenko
Tělesná teplota je komplexním ukazatelem tepelného stavu lidského těla, odráží těžké vztahy mezi produkcí tepla (produkcí tepla) různých orgánů a tkání a výměnou tepla mezi nimi a vnější prostředí. průměrná teplota Lidské tělo typicky kolísá mezi 36,5 a 37,2 stupni Celsia, kvůli vnitřním exotermickým reakcím a přítomnosti „bezpečnostních ventilů“, které umožňují odvod přebytečného tepla pocením.
„Termostat“ (hypotalamus) se nachází v mozku a neustále se zabývá termoregulací. Během dne tělesná teplota člověka kolísá, což je odrazem cirkadiánních rytmů (více o tom se dočtete v minulém čísle zpravodaje – „Biologické rytmy“ z 15. září 2000, které najdete v „archivu ” na webu newsletteru): rozdíl mezi teplotou tělesa brzy ráno a večer dosahuje 0,5 - 1,0°C. Byly zjištěny teplotní rozdíly mezi vnitřními orgány (několik desetin stupně); rozdíl mezi teplotou vnitřní orgány, svaly a kůže mohou mít až 5 - 10°C.
U žen se teplota liší v závislosti na fázi menstruační cyklus, pokud je tělesná teplota ženy obvykle 37 °C, v prvních dnech cyklu klesne na 36,8 °C, před ovulací klesne na 36,6 °C, poté v předvečer další menstruace stoupne na 37,2 °C. C a poté opět dosáhne 37 °C. Kromě toho bylo zjištěno, že u mužů je teplota v oblasti varlat o 1,5 °C nižší než na zbytku povrchu těla a teplota některých částí těla se liší v závislosti na fyzická aktivita a jejich pozice.
Například teploměr umístěný v ústech ukáže teplotu o 0,5 °C nižší než je teplota žaludku, ledvin a dalších orgánů. Teplota různých oblastí těla běžného člověka při okolní teplotě 20°C vnitřní orgány - 37°C podpaží - 36°C hluboká svalová část stehna - 35°C hluboké vrstvy lýtkový sval- 33°C oblast lokte - 32°C ruka - 28°C střed chodidla - 27-28°C Za kritickou tělesnou teplotu se považuje 42°C, při které dochází k poruchám látkové výměny v mozkové tkáni. Lidské tělo je lépe přizpůsobeno chladu. Například pokles tělesné teploty na 32 °C způsobuje zimnici, ale nepředstavuje příliš vážné nebezpečí.
Při 27°C dochází ke kómatu, je narušena srdeční činnost a dýchání. Teploty pod 25 °C jsou kritické, ale některým lidem se podaří přežít podchlazení. Jeden muž, zasypaný sedmimetrovou závějí a vyhrabaný o pět hodin později, byl tedy ve stavu bezprostřední smrti a jeho rektální teplota byla 19 °C. Podařilo se mu zachránit život. Existují dva další případy, kdy přežili pacienti, kteří byli podchlazeni na 16 °C.
Horečka
Hypertermie je abnormální zvýšení tělesné teploty nad 37 °C v důsledku nemoci. Toto je velmi častý příznak, který se může objevit, když je problém v jakékoli části nebo systému těla. Neklesat na dlouhou dobu Zvýšená teplota ukazuje na nebezpečný stav člověka. Zvýšená teplota může být: nízká (37,2-38°C), střední (38-40°C) a vysoká (přes 40°C). Tělesná teplota nad 42,2 °C vede ke ztrátě vědomí. Pokud neustupuje, dochází k poškození mozku.
Hypertermie se dělí na intermitentní, dočasnou, trvalou a recidivující. Intermitentní hypertermie (horečka) je považována za nejběžnější typ, charakterizovaný denními teplotními změnami nad normál. Dočasná hypertermie znamená snížení teploty během dne na normální úroveň a poté nové zvýšení nad normál. Dočasná hypertermie v širokém teplotním rozsahu obvykle způsobuje zimnici a zvýšené pocení. Říká se jí také septická horečka.
Konstantní hypertermie je neustálé zvyšování teploty s malými rozdíly (výkyvy). Recidivující hypertermie znamená intermitentní febrilní a apyretický stav (charakterizovaný nepřítomností zvýšená teplota) období. Další klasifikace bere v úvahu trvání hypertermie: krátká (méně než tři týdny) nebo prodloužená. Při zvýšení teploty z neznámých důvodů, kdy pečlivé vyšetření nemůže vysvětlit příčiny, může dojít k prodloužené hypertermii. U kojenců a dětí mladší věk vysoké teploty jsou pozorovány po delší dobu, s velkými odchylkami nebo více rychlý růst teploty než u starších dětí a dospělých.
Možné příčiny hypertermie
Zvažme nejpravděpodobnější možnosti. Některé by vás neměly znepokojovat, ale jiné vás mohou znepokojovat.
Vše je v pořádku
Střední menstruační cyklus(samozřejmě, pokud jste žena). U mnoha zástupců něžného pohlaví se teplota během ovulace obvykle mírně zvyšuje a normalizuje se s nástupem menstruace. Po 2-3 dnech se vraťte k měření.
Nastal večer. Ukazuje se, že teplotní výkyvy u mnoha lidí mohou nastat během jednoho dne. Ráno hned po probuzení je teplota minimální a večer většinou stoupne o půl stupně. Jděte spát a zkuste si ráno změřit teplotu.
Nedávno jste sportoval a tančil. Fyzicky a emocionálně intenzivní aktivity zvyšují krevní oběh a prohřívají tělo. Uklidněte se, hodinu odpočívejte a pak si teploměr znovu dejte pod paži.
Jste mírně přehřátý. Například jste se právě vykoupali (voda nebo slunce). Nebo jste možná pili horké nebo opojné nápoje, nebo jste se prostě oblékli příliš teple? Nechte své tělo vychladnout: sedněte si do stínu, vyvětrejte místnost, svlékněte přebytečné oblečení, pijte nealkoholické nápoje. Tak jak? zase 36,6? A měli jste obavy!
Zažili jste silný stres. Existuje dokonce speciální termín – psychogenní teplota. Pokud se v životě stalo něco velmi nepříjemného nebo možná je doma nebo v práci nepříznivá atmosféra, která vás neustále znervózňuje, možná je to důvod, který vás „zahřívá“ zevnitř. Psychogenní horečka je často doprovázena příznaky, jako je celkový špatný zdravotní stav, dušnost a závratě.
Nízká horečka je vaší normou. Jsou lidé, pro které normální hodnota značky na teploměru nejsou 36,6, ale 37 °C nebo i trochu vyšší. Zpravidla to platí pro astenické chlapce a dívky, kteří mají kromě elegantní postavy také jemnou duševní organizaci. poznáváš sám sebe? Pak se můžete právem považovat za „žhavou věc“.
Je čas navštívit lékaře!
Pokud nemáte některou z výše uvedených okolností a zároveň měření prováděná stejným teploměrem po několik dní a v jiný čas dny ukazují nafouknutá čísla, je lepší zjistit, s čím to může souviset. Horečka nízkého stupně může doprovázet nemoci a stavy, jako jsou:
Tuberkulóza. Při současné alarmující situaci s výskytem tuberkulózy by nebylo nadbytečné provádět fluorografii. Tato studie je navíc povinná a musí být prováděna každoročně pro všechny osoby starší 15 let. Jedině tak lze spolehlivě kontrolovat tuto nebezpečnou nemoc.
Tyreotoxikóza. Kromě zvýšené teploty, nervozity a emoční nestability, pocení a bušení srdce, zvýšené únavy a slabosti jsou nejčastěji zaznamenány ztráty hmotnosti na pozadí normální nebo dokonce zvýšené chuti k jídlu. K diagnostice tyreotoxikózy stačí stanovit hladinu hormonu stimulujícího štítnou žlázu v krvi. Jeho pokles ukazuje na nadbytek hormonů štítné žlázy v těle.
Anémie z nedostatku železa. Nedostatek železa se často vyskytuje v důsledku skrytého krvácení, malého, ale trvalého. Často jsou jejich příčinami silná menstruace (zejména u děložních myomů), dále žaludeční vředy popř duodenum, nádory žaludku nebo střev. Proto je nutné pátrat po příčině anémie.
Mezi příznaky patří slabost, mdloby, bledá kůže, ospalost, vypadávání vlasů, lámavé nehty. Krevní test na hemoglobin může potvrdit přítomnost anémie.
Chronické infekční popř autoimunitní onemocnění, stejně jako zhoubné nádory. V přítomnosti organické příčiny nízké horečky se zvýšení teploty zpravidla kombinuje s dalšími charakteristickými příznaky: bolestí v různých částech těla, ztrátou hmotnosti, letargií, zvýšenou únavou, pocením. Při palpaci může být detekována zvětšená slezina nebo lymfatické uzliny.
Zjištění důvodů výskytu horečky nízkého stupně obvykle začíná obecnou a biochemickou analýzou moči a krve, rentgenem plic a ultrazvukem vnitřních orgánů. Pak se v případě potřeby přidávají podrobnější studie – například krevní testy na revmatoidní faktor nebo hormony štítné žlázy. Při bolesti neznámého původu a zejména při náhlém hubnutí je nutná konzultace s onkologem.
Postvirový syndrom astenie. Vyskytuje se po prodělané akutní respirační virové infekci. Lékaři v tomto případě používají termín „teplotní ocas“. Mírně zvýšená (subfebrilní) teplota způsobená následky infekce není doprovázena změnami v testech a odezní sama. Aby se však astenie nepletla s neúplným uzdravením, je lepší darovat krev a moč na testy a zjistit, zda jsou leukocyty normální nebo zvýšené. Pokud je vše v pořádku, můžete se uklidnit, teplota bude poskakovat a poskakovat a časem „přijde k rozumu“.
Přítomnost ohniska chronické infekce (například tonzilitida, sinusitida, zánět příloh a dokonce kaz). V praxi je tato příčina zvýšené teploty vzácná, ale pokud existuje zdroj infekce, je nutné jej léčit. Koneckonců, otravuje celé tělo.
Termoneuróza. Lékaři považují tento stav za projev syndromu vegetativní-vaskulární dystonie. Spolu s nízkou horečkou se může objevit pocit nedostatku vzduchu, zvýšená únava, pocení končetin a záchvaty bezdůvodného strachu. A ačkoli se nejedná o nemoc v čisté formě, stále to není norma.
Proto je nutné tento stav léčit. K normalizaci tónu periferních cév doporučují neurologové masáže a akupunkturu. Pomáhá jasný denní režim, dostatečný spánek, procházky na čerstvém vzduchu, pravidelný pohyb a sport (zejména plavání). Často stabilní pozitivní efekt poskytuje psychoterapeutickou léčbu.
Zajímavosti
Nejvyšší tělesná teplota 10. července 1980 v Grady Memorial Hospital v Atlantě, NY. Georgia, USA, 52letý Willie Jones byl přijat s úpalem. Jeho teplota byla 46,5 °C. Pacient byl propuštěn z nemocnice po 24 dnech.
Nejnižší teplota lidského těla byla zaregistrována 23. února 1994 v Regině, Ave. Saskatchewan, Kanada, na 2letou Carly Kozolofsky. Poté, co byly omylem zamčeny dveře jejího domu a dívka byla ponechána 6 hodin v chladu při teplotě -22°C, byla její rektální teplota 14,2°C.
Z Guinessovy knihy rekordů
Teplota u některých zvířat:
Netopýr v zimním spánku - 1,3°
Křeček zlatý - 3,5°
Slon - 3,5°
Kůň - 37,6°
Kráva - 38,3°
Kočka - 38,6°
Pes - 38,9°
Ram - 39°
Prase - 39,1°
Králík - 39,5°
Koza - 39,9°
Kuře - 41,5°
Ještěrka na slunci - 50-60°C.