Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.
Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.
- заболевания, передающиеся половым путем;
- простатит;
- аденома предстательной железы.
При заболеваниях, передающихся половым путем (
) помимо болей у мужчины могут наблюдаться выделения из мочеиспускательного канала различного характера (
), а также высыпания, трещины или язвенные дефекты на головке полового члена. Следует отметить, что при данных заболеваниях боль, как правило, локализуется по ходу уретры и может отдавать в паховую и надлобковую область.
При простатите (
) и аденоме простаты (
) боли во время или после полового акта могут локализоваться в паховой области и внизу живота.
Также следует отметить, что болезненные ощущения могут развиться вследствие наличия у мужчины
на некоторые виды контрацептивных средств. Так, например, латексные
или использование женщиной спермицидов может спровоцировать развитие у мужчины аллергической реакции, которая будет проявляться
Жжением и болезненностью полового члена.
Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.
Причины
Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).
Для того чтобы понять от чего пучит живот и выходят газы, нужно немного углубиться в теоретические основы нормальной физиологии человека.
Причины
Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).
Активированный уголь
Активированный уголь
Активированный уголь
Активированный уголь
Активированный уголь
Активированный уголь
Активированный уголь
Причины
Эффект жесткости мышечных волокон имеет не один фактор, вызывающий такое явление. Причины твердого живота у мужчин могут быть вызваны системными нарушениями работы внутренних органов. Чувство распирания появляется после переедания, употребления избыточного количества сладостей, газированных напитков. Принятия мер не требуется, достаточно подвигаться, чтобы состояние улучшилось.
Если с патологией тугого живота столкнулся нормально здоровый пациент, и нет ни одного признака, перечисленного выше, следует искать другую причину, почему у мужчин твердый живот. Их несколько:
- Сильные стрессы, переживания. Нервные срывы нарушают работу ЖКТ, что может стать причиной вздутия. Лучше всего поменять рацион питания, облегчив его и принимать успокоительное.
- Аппендицит. Часто симптоматика бывает смазанной и обычной боли справа, температуры нет. В случае, когда симптом не проходит за адекватный период времени, следует обратиться к доктору.
- Панкреатит – еще одна причина того, что живот как барабан у мужчин. Первый симптом – боль в области пупка с распространением в область живота. Затем начинается рвота, живот вздувается, иногда появляется понос.
- Острый холецистит проявляется болями в области сердца, повышением температуры тела, мужчина может обильно потеть.
- Ущемление грыжи также приводит к уплотнению брюшных мышц. Симптомы: резкая боль в области грыжи, распространяющаяся вширь. Если вправить грыжу не получается, требуется немедленная помощь хирурга.
- Очень плотный живот – симптом язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки. При прободении начинается рвота кровью, испражнения окрашиваются в черный цвет. Пациент может потерять сознание. Отсутствие лечения приведет к смерти.
- Вследствие травмы внутренних органов также возможно появление вздутого живота.
Жесткий живот у мужчин бывает при абсцессах, асците брюшной полости (водянке), нарушении работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке. Причин множество, а чтобы предупредить развитие заболевания, следует внимательно относиться к проявляющимся симптомам.
Провоцировать вздутие живота и другие неприятные состояния могут не только заболевания, но и типичное отсутствие правил приема пищи. Если метеоризм формируется на фоне абсолютного физического здоровья, то основными причинами развития патологии можно считать следующие:
- отсутствие режима приема пищи;
- фастфуд;
- заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды;
- употребление газированных напитков и сладостей;
- эмоциональная нестабильность, стрессы;
- длительное жевание жвачки;
- большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение);
- курение.
Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:
- заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
- разговоры во время еды;
- потребление продуктов брожения;
- нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
- употребление газированных напитков;
- наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
- систематический прием алкогольных напитков.
Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:
- развитие панкреатита;
- хронический дисбактериоз;
- колит, энтероколит, острый энтерит;
- симптомы кишечной непроходимости;
- язвенная болезнь желудка;
- воспалительные процессы органов ЖКТ.
Помимо патологических нарушений органов или систем эпигастрального пространства, эпизодического газообразования существуют общие специфические факторы, называемые внутренние интоксикации:
Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.
Вздутие живота можно устранить сохранением стабильного рациона, сбалансированным питанием, соблюдением режима сна и бодрствования. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе способствуют сохранению здорового духа и крепкого эмоционального здоровья.
Даже при наличии хронических заболеваний органов пищеварения диета и спорт являются неотъемлемой частью медикаментозной или хирургической терапии.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?
Если у детей более старших возрастов, причиной метеоризма в большинстве случаев становится потребление газообразующих или аллергенных продуктов, а также некоторые заболевания ЖКТ (при их наличии), то у грудничков и малышей до года все немного сложнее.
Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу. стресс.
Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.
Вздутие внизу живота часто связанно с физиологическими причинами, но нельзя исключать и серьезные проблемы, из-за которых могли появиться данные симптомы.
Если у женщины болит и увеличивается живот по причине газообразования на протяжении долгого времени, необходима консультация специалиста.
Проблема вздутия живота происходит по тем же причинам, что и у мужчин. Период этой проблемы у женского пола наблюдается во время беременности или с течением климакса.
В связи с этим, женский организм в эти периоды жизни дает гормональный сбой, так как в нем начинает происходить общая перестройка.
Особенность вздутия, может свидетельствовать о нарушениях, происходящих в регуляции менструального цикла.
Вздутие живота у женщин неприятное ощущение. Оно приносит дискомфорт и другие боли. При этом наблюдается газообразование, пучение, метеоризм. Эти процессы связаны с излишним скоплением газов.
Если пациент страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта, то скопление и количество газов будет зависеть от того, сколько ему лет, какой образ жизни он ведет.
Если организм не справляется с выведением газов, появляется вздутие в области живота.
Вздутия внизу живота сопровождает ощущение тяжести, изжоги, боли, урчания, приступы тошноты и рвоты. Это явление может застать внезапно на работе, свидании, поэтому многие люди при этом испытывают чувство неловкости.
Существует множество способов для борьбы с уменьшением причины газообразования в животе. Для правильного выбора лекарственных средств, методов лечения необходима консультация врача.
Нарушение процесса пищеварения связано с проблемами расщепления пищи и всегда сопровождается образованием газов и вздутием живота.
При этом процессе, происходит образование газов, если их норма, нарушений в пищеварении не будет, но если они превышают ее, тогда появляются проблемы.
Вздутый живот начинает транслировать болевые ощущения в виде резей и ощутимой боли.
Для того, чтобы не провоцировать боль в животе, постарайтесь исключить из своего рациона питания некачественные продукты. Перейдите на дробное питание, благодаря которому, нормализуется пищеварение.
Не проводите над собой эксперименты, не употребляйте не сочетаемую, некачественную пищу. Здоровье дороже всего. Не зря его всегда желают в первую очередь.
При лечении вздутия живота необходимо пересмотреть и изменить свой рацион.
Для этого исключайте продукты, содержащие высокий уровень простых видов углеводов и растворимую клетчатку. Все виды хлебобулочных и кондитерских изделий.
- сбор анамнеза;
- физикальное исследование;
- инструментальное исследование;
- лабораторная диагностика.
Сбор анамнеза
Совокупность сведений, которые получает врач путем расспроса пациента (
- анамнез жизни;
- анамнез болезни.
Анамнезом жизни называются сведения, которые характеризуют социальное и профессиональное положение больного, его физическое и психическое состояние, а также наличие наследственных и приобретенных заболеваний.
Анамнез болезни – это совокупность сведений о том заболевании, которое в настоящий момент тревожит больного. Здесь врачу необходимо получить информацию о том, как началось и развивалось заболевание, какова динамика симптомов и какие действия были предприняты самим больным (
- начало болей (например, острое или постепенное развитие боли );
- характер боли (например, тупая, ноющая, пульсирующая, колющая или сжимающая );
- интенсивность боли (например, легкой, средней или тяжелой степени интенсивности );
- локализация и иррадиация болей (определение местоположения болезненных ощущений );
- продолжительность болей (например, быстро стихающие либо длящиеся несколько часов или дней );
- наличие факторов, провоцирующих либо усиливающих боль внизу живота (например, прием пищи, физическая нагрузка );
- наличие факторов, ослабляющих боль (например, определенное положение больного );
- наличие сопутствующих симптомов (например, тошнота, повышение температуры тела, расстройство стула, кровотечение ).
В целом сбор анамнеза является одним из основных методов медицинского исследования. В некоторых случаях именно при помощи сбора анамнеза и физикального обследования больного осуществляется окончательная постановка диагноза без каких-либо дополнительных методов диагностики.
Физикальное обследование
Комплекс диагностических мероприятий, которые выполняет врач при помощи подручных средств и органов чувств.
- осмотр пациента;
- пальпацию;
- перкуссию;
- аускультацию.
Осмотр пациента производят в вертикальном и горизонтальном положении. Для того чтобы все участки тела были доступны к осмотру, тело пациента должно быть достаточно обнаженным. Осмотр при этом должен производиться в специальном помещении с оптимальной температурой (
) и при естественном освещении.
- общему состоянию пациента;
- состоянию сознания;
- температуре тела;
- положению тела;
- состоянию кожи и видимых слизистых оболочек;
- состоянию лимфатических узлов.
При обследовании живота определяется его форма, величина, а также движение брюшной стенки. Увеличенный в объеме живот может быть вследствие
Физиологическое состояние
Естественное состояние организма во время переваривания пищи. В процессе пищеварения выделяются полезные вещества и газы.
Каждый продукт питания содержит определённое количество видоизменённого воздуха, он высвобождается по мере переработки еды. Наблюдения показывают: чем больше в продукте клетчатки, тем больше газов выделяется в пищеварительном тракте.
Если снизить в меню количество хлеба, бобовых или капусты, процесс переваривания пойдёт тише.
Если газы не проходят в течение нескольких дней и стали ежедневным явлением, к ощущению вздутия живота добавилась диарея, тошнота, боль в сердце, головная или повышение температуры, то причина кроется в заболевании. В этом случае необходимо посетить врача и пройти диагностику организма.
Перечисленные ниже состояния являются наиболее распространенными причинами, по которым вы можете испытывать боль, локализованную в нижней части живота. Дискомфорт может ощущаться как с одной стороны – слева или справа, так и в центре либо по всей поверхности внизу живота.
Некоторые причины боли в нижней части живота затрагивают только мужчин. Эти состояния, как правило, более серьезны и нуждаются в медицинской помощи. Локализация боли также может быть различной и находиться в любой части низа живота.
Паховая грыжа
Причины
Метеоризм - распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.
Причины
Повышенное газообразование, отрыжка, неприятные и даже болезненные ощущения в области живота – все это знакомые не понаслышке многим мужчинам симптомы метеоризма. Причины вздутия живота у мужчин разнообразны, но и способов лечения существует множество – все они эффективны в разной степени.
Главное, что нужно знать: можно не только снять симптомы, но и без особых затруднений вылечить болезнь и избавить себя от неловкости, связанной с этим заболеванием.
Симптомы, которые трудно не заметить
VASHE ZDOROVIE / 21.06
В нашем мире сложно найти человека, который не любит вкусно покушать. Употребление любимых блюд и продуктов доставляют человеку одно из наиболее приятных удовольствий. Но зачастую, вкусная еда не самая полезная, и поэтому после приема такой пищи люди часто испытывают ощущение переедания, а неприятное ощущение и тяжесть сопровождаются вздутием живота после еды.
Так как чаще всего вздутие живота начинается после приема пищи, то самой частой причиной этого явления являются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если у человека начал развиваться гастрит или дисбактериоз, то неприятные симптомы могут появиться буквально через несколько минут после того, как человек начал кушать.
Поэтому если вас регулярно мучает метеоризм, то первое что вы должны сделать, записаться на прием к гастроэнтерологу.
Причины вздутия живота у мужчин и девушек одинаковые. Но у девушек число факторов, влияющих на данное состояние больше из-за особенностей строения организма.
- неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
- газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
- стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Факторы, влияющие на вздутие, условно подразделяются на физиологические, которые исключают медицинское вмешательство, и патологические. Во втором случае живот дует по причине какого-либо заболевания пищеварительного тракта.
Физиологические
Чрезмерное увлечение газированными напитками, как с красителями, так и без таковых, приводит к образованию в желудке большого объема газа. Проявляется это брожением, урчанием пищеварительной системы, раздуванием, вплоть до колик в области подреберья.
Безразличное отношение к качеству и количеству пищи дует живот сильней, чем питье газировки. Особенно это проявляется при употреблении плохо сочетающихся продуктов, еде всухомятку, изменении или несоблюдении рациона.
Существует вероятность пищевой аллергии на некоторые виды продуктов, содержащих аллергены. Последнее грозит не только большой выпуклостью над поясом брюк, но и поносом, продолжительным метеоризмом, запором.
Их часто сопровождают отрыжка, тошнота, рвота. Дополнить симптомы может нарушение баланса полезных и вредных бактерий.
Но почему живот раздувается в основном у мужчин? Ответ прост. Женщины относятся к еде более избирательно. Мужчинам, например, свойственно переедание, любовь к жирной, пересоленой, острой пище.
Курение перед едой, после, даже во время ее вызывает брожение во всей пищеварительной системе. Употребление большого количества спиртного за столом склоняет к бесконечным разговорам, во время которых с пищей, приправленной алкоголем, в желудок попадает и воздух.
Интересно!
Постоянное чувство усталости c жжением или вздутием живота - сигнализирует о воспалении! Существует эффективное средство.
Подробнее…
Кроме того, многим представителям сильного пола нравится гасить появившуюся после жирной пищи отрыжку раствором пищевой соды. Стоит прибавить постоянные перекусы всухомятку, быстрое глотание бутербродов, иных продуктов, – и вздутия не избежать.
Патологические
Если у здорового человека газы рассасываются по крови, исходят через редкую отрыжку, еще реже через анальное отверстие, то для страдающего желудочно-кишечными заболеваниями это целая проблема. Живот постоянно растет, преследуют колики, резь в желудке, понос, рвота либо запор. Причины данного недуга заключены в следующем:
- Запор вызывает продолжительное опорожнение пищеварительного тракта, что сказывается непроходимостью газов из желудка, распиранием брюшины до болезненных ощущений. Появившийся метеоризм полностью блокирует движения человека, не давая ему покоя в любом положении тела.
- Немытые руки, грязные фрукты и овощи приносят много вреда организму. Кроме полезных бактерий, газы выделяют болезнетворные, что проявляется громким выходом газов и отрыжкой.
- Заболевания пищеварительной системы, геморрой, нарушение переваривания пищи так же сказывается вздутием брюшины. Кишечное болезненное функционирование, недостаток производства желчи, инфекции, воспаление тонкой кишки равно опасны для желудка.
неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие).
В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие.
Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу. стресс.
Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Образование в значительном количестве газов вызывается употреблением плохо сочетаемых продуктов. Брожение и урчание в пищеварительной системе провоцирует неумеренное употребление газированных напитков.
При их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются. Привычка устранять изжогу содой.
Как известно, сода и кислота желудочного сока – антагонисты. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа.
При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри. Быстрое нетерпеливое поедание пищи, отчего в желудке оказывается воздух.
От него затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку. Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.
В случае желудочной диспепсии, затрудненного пищеварения, после еды в животе ощущается тяжесть, неприятный привкус и дурной запах изо рта. По утрам тошнит и отрыгивается. Живот урчит и вздувается в верхней части. Причиной обострения данной разновидности диспепсии считаются определенные продукты, вызывающие активизацию перечисленных симптомов.
отсутствие режима приема пищи; фастфуд; заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды; употребление газированных напитков и сладостей; эмоциональная нестабильность, стрессы; длительное жевание жвачки; большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение); курение.
заглатывание избыточного объема воздуха с едой; разговоры во время еды; потребление продуктов брожения; нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона); употребление газированных напитков; наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда; систематический прием алкогольных напитков.
Симптомы у мужчин
развитие панкреатита; хронический дисбактериоз; колит, энтероколит, острый энтерит; симптомы кишечной непроходимости; язвенная болезнь желудка; воспалительные процессы органов ЖКТ.
Пучит живот чаще у мужчин
Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.
Вздутие – частый повод для жалоб. Конечно, данное ощущение зачастую субъективно и потом проходит. Иногда человек страдает от вздутия и одновременно тяжести, живот становится большой.
Причины метеоризма у детей и новорожденных
Метеоризм у детей развивается даже чаще чем у взрослых. И, как правило, причиной вздутия живота становится еще не совсем сформированная пищеварительная система.
Полноценно функционировать она начинать приблизительно на пятом году жизни, а до этой поры надо очень тщательно следить за тем, что кушает ребенок, и стараться не включать в его рацион пустые вредные калории.
Метеоризм у женщин
- эпигастрий;
- мезогастрий;
- гипогастрий.
При этом внешними границами живота принято считать края реберных дуг и мечевидный отросток (
), а также гребни подвздошных костей и верхние края лобковых костей (
В эпигастральной области, находящейся непосредственно под мечевидным отростком различают три сегмента – правое подреберье, собственно надчревную область и левое подреберье.
Мезогастральная область представляет собой середину живота и состоит из правой боковой области, околопупочной области, а также левой боковой области.
Гипогастральная область является низом живота и в ее состав входят правая подвздошная область, надлобковая область, а также левая подвздошная область.
Сбор анамнеза
Для всех острых воспалительных заболеваний брюшной полости существует собирательный термин «острый живот». При подозрении на «острый живот» осуществляется специальный план действий, от качества выполнения которого может зависеть жизнь человека.
Так при оказании первой помощи пациенту с симптомами острого живота строго запрещается введение анальгетиков (
При простатите (
Паховая грыжа
Лечение может варьироваться в зависимости от характера и происхождения боли в животе, причем некоторые методы лечения являются простыми, как лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, а в более тяжелых случаях требуется неотложная хирургическая операция.
Рациональное питание и включение регулярных физических упражнений помогают сохранить пищеварительную систему и общее состояние здоровья в отличном состоянии. Здоровые привычки могут вам избежать боли и дискомфорта в будущем.
Некоторые из этих привычек включают:
- употребление достаточного количества чистой воды;
- насыщение организма витаминами с помощью фруктов и овощей;
- избегание переедания;
- снижение употребления алкоголя;
- использование безрецептурных лекарств от боли в животе в легких случаях (например, после застолий).
Причины
Причины
Некоторые люди почему-то считают, что избавится от вздутия живота можно одной только диетой. Конечно, правильно откорректированное питание помогает снизить проявление симптомов, но, если причиной появления метеоризма стал гастрит или дисбактериоз, то в этом случае диета может оказаться бессильной.
Процессы воспалительного характера обязательно надо лечить медикаментозно и уже с учетом приема препаратов регулировать свое меню.
Симптомы у мужчин
Вздутие живота при беременности на ранних сроках
Приблизительно вначале второго триместра беременности у всех женщин начинает появляться метеоризм. Причем скопление газов происходит даже в том случае, если женщина исключит из своего рациона продукты, которые провоцируют вздутие живота.
Симптомы
Очень часто вздутие живота сопровождается и другими симптомами, что позволяет в большинстве случаев установить определенные причины такого состояния, идентифицировать заболевание или нарушения и найти способ избавления от недуга.
Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.
При метеоризме у взрослых характерно появление таких симптомов:
- увеличение живота в объеме, внутреннее распирание и вспучивание;
- кратковременная боль в брюшной полости;
- урчание в животе;
- выход скопившихся газов наружу, сопровождающееся различными звуками;
- отрыжка;
- тошнота;
- нарушение стула;
- общее слабое состояние;
- жжение в области сердца;
- ухудшение качества сна.
Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.
Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации.
Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота.
Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.
Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита.
Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.
Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.
Диагностика
Сбор анамнеза
Для определения причины, которая вызвала вздутие живота, врач сначала прощупывает живот пациента. При пальпации усиливается болезненность вздутой области. У новорожденных детей при метеоризме живот становится выпуклым и твердым. При простукивании живота отмечается громкий звук над местом, где содержатся газы. Также потребуется сдача следующих анализов:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- копрограмма;
- бакпосев кала;
- ультразвуковое исследование;
- рентгенография.
При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.
На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.
Задача специалиста определить, являются ли боли и вздутие живота результатом нарушения питания или указывают на патологии системы пищеварения. Диагностика включает несколько этапов.
Большинство вышеописанных недугов требуют срочного хирургического вмешательства, в ином случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти комплексное обследование, сделать УЗИ и сдать назначенные анализы. После этого может быть назначено соответствующее лечение и специальная диета.
В качестве профилактики существуют общие рекомендации, такие как ведение здорового образа жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Для людей, с чувствительным пищеварением рекомендуется перейти на употребление домашней пищи, приготовленной с добавлением минимум специй.
Во избежание инфекционного поражения важно придерживаться правил гигиены: мыть руки и фрукты перед едой, не питаться в заведениях с сомнительной репутацией.
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
- Боли в животе
- запах изо рта
- изжога
- понос
- запор
- отрыжка
- повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
ЛЕТАЛЬНОМУ
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
Лечение
Для начала необходимо точно определить, какие именно продукты вызывают сильное газообразование и отказаться от их потребления, чтобы предотвратить неприятные последствия. Если причиной вздутия является какое-либо заболевание, следует обратиться к врачу, чтобы скорректировать свое питание, рацион и количество приемов пищи, а также пройти адекватное лечение.
Если у человека повышенное газообразование, то на следующий день пищеварительной системе необходимо устроить отдых. В этот день рекомендуется кушать только отварной рис, который следует запивать травяным чаем или же зеленым чаем с добавлением трав.
Помогают пищеварению цветки ромашки, листья мяты, трава зверобоя, натуральный зеленый чай, имбирь. Кроме этого, рекомендуется добавлять в блюда при их приготовлении, свежую петрушку, тмин, укроп, кардамон, фенхель.
Помогают устранить эту проблему и пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, например, пробежки или спортивная ходьба. Занятия йогой и выполнение особых курсов упражнений, основанных на этой системе, также позволяют эффективно бороться с метеоризмом и улучшать работу системы пищеварения.
Выявление точных причин сильного вздутия живота позволит быстро устранить недуг, к тому же для лечения метеоризма существуют специальные препараты и таблетки. При использовании медикаментов лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить проблему еще больше.
Но главным методом лечения сильного газообразования остается корректировка питания и отказ от определенных продуктов. Если же употребления жирной и тяжелой пищи невозможно избежать, например, за праздничным столом, когда трапеза очень обильная и включает в себя разнообразные продукты, рекомендуется перед тем, как сесть за стол, выпить стакан свежего сока апельсина или съесть этот фрукт.
После застолья для того, чтобы избежать неприятных последствий следует выпить чашку хорошего зеленого чая с лимоном и медом. Такая мера позволит улучшить пищеварение, повысить выработку пищеварительных соков, тем самым значительно облегчит состояние в подобных ситуациях.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Первая помощь при вздутии живота
Терапия повышенного газообразования и вздутия живота основывается на устранении провоцирующих факторов. Эпизоды метеоризма у здоровых людей устраняются с помощью коррекции пищевого рациона и культуры употребления пищи – в спокойной обстановке, с тщательным пережевыванием кусочков небольшого размера.
При обнаружении патологии, вызывающей расстройство кишечной функции, назначается ее медикаментозное лечение. В тяжелых случаях возможен прием препаратов, направленный на снятие симптомов метеоризма.
Лекарственные препараты
Причины
Иногда после приема пищи мы чувствуем дискомфорт в области живота, тяжесть и вздутие. Эти неприятные симптомы могут испортить как работу, так и отдых. Раздутый живот вызывает постоянное чувство напряжения, отвлекая от привычных дел. Кроме того, избыточное давление в брюшной полости может вызывать боль в лобковой области.
Быстро избавиться от газообразования помогает обычный активированный уголь, который следует принимать по 1 грамму 3 раза в сутки. Именно прием активированного угля можно назвать самым распространенным и часто применяемым методом избавления от таких состояний.
Причины
- В случае, если метеоризм стал одолевать вас на даче или в отпуске, и у вас нет возможности быстро обратиться к врачу, тогда попробуйте помочь себе доступными народными средствами. Для начала, можете попробовать приготовить для своего желудка полезный хлеб из отрубей и печеного лука.
- Для его приготовления, вам надо будет смешать вместе два этих ингредиента, добавить к ним растительное масло и запечь его в духовке. Если заменить этим продуктом покупные хлебобулочные изделия, то, буквально через пару дней, мускулатура ЖКТ начнет работать более усиленно, и это поспособствует более качественному перевариванию пищи.
- Еще одной быстрой мерой борьбы с метеоризмом считается укропная вода. Ее можно готовить как из семян этого растения, так и из свежей зеленой части. Принимать укропную воду надо за полчаса до каждого приема пищи.
Вздутие живота можно ликвидировать разными способами. Многие пациенты занимаются самолечением при помощи народных средств.
Большинство обращаются к профессиональным специалистам за консультацией и рецептом медикаментозных средств. Сразу после выявления причины вздутия может проводиться симптоматическая, этиотропная или патогенетическая терапия.
В тяжелых запущенных формах может проводиться хирургическое вмешательство.
Медицинские средства
Для того чтобы снять вздутие живота, можно начать принимать пробиотики.
Как избавиться от вздутия?
Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.
Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.
Неправильное питание – причина чрезмерного вздутия
Народные средства
Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.).
Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции.
Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды. Массаж.
Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот.
В лечении любого заболевания главное – соблюдать предписанные врачом рекомендации и принимать назначенные лекарства. Самолечение способно лишь усугубить болезнь и привести к осложнениям.
На аптечных полках представлены медикаментозные препараты, улучшающие состояние организма и ускоряющие выздоровление.
Мотилиум
В арсенале природной аптеки содержатся лекарственные растения для лечения любых заболеваний.
- Отвар из цветков ромашки. Помогает бороться с газами, оказывает дезинфицирующее действие. Столовая ложка травы заливается четвертью стакана кипятка. Через 4 часа сливается и отвар готов. В течение недели пить отвар по 50 г трижды в день.
- Настой из семян тыквы. Курс лечения две недели. Принимать по 100 г до еды. Столовую ложку измельчённых семян смешивают с чайной ложкой мёда и 0,5 л. кипятка. Через 20 мин. процеживают.
Для устранения метеоризма врачи назначают следующие группы препаратов:
- Петрушка, укроп, фенхель . Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
- Йогурт и кефир . Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
- Тмин . Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
- Полынь . Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
- Массаж . Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.
Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды.
Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.).
Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции.
Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе.
Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа. Полынь.
Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать.
Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды. Массаж.
Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот.
Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.
При запоре полезно есть рассыпчатые каши: гречневую, пшенную, перловую. Стоит отказаться от крепкого чая, кофе, шоколада, густых каш, белого хлеба, макарон.
Народные средства
Если часто вздувается живот, то от дискомфорта помогут избавиться народные средства.
При сильном скоплении газов и плохом аппетите полезно употреблять имбирь. Достаточно взять сушеный корень, измельчить его до порошкообразного вида и принимать по 20 г трижды в сутки после еды, запивая 100 мл воды.
Быстро устранить дискомфорт в животе можно с помощью картофельного сока. Рекомендуется принимать по 100 мл сока утром на голодный желудок, после чего полежать 20-30 минут. Курс приема составляет 8-10 дней, затем сделать 7-дневный перерыва и повторить лечение.
Согласно многочисленным отзывам, действенным методом лечения метеоризма является содовый раствор. Следует развести 20 г соды в стакане с кипяченой воды. Пить за 15 минут до приема пищи до 3 раз в день.
Эффективно при усиленном газообразовании прикладывать на живот грелку с теплой водой. Оно быстро поможет устранить неприятные симптомы.
Настои
Избавиться от вздутия живота можно настоем укропа:
- Взять 25 г измельченных семян.
- Добавить 300 мл кипятка.
- Настаивать 30 минут.
- Отфильтровать.
Пить настой следует по 100 мл за 2 часа до приема пищи.
Эффективно использовать различные травы от вздутия живота. Полезно в течение месяца принимать настой на основе мяты, аниса, тмина и цветков ромашки. Для его приготовления следует выполнить такие действия:
- Смешать в глиняной емкости все ингредиенты в равном количестве.
- Залить 30 г 250 мл кипятка.
- Накрыть крышкой и настаивать 15 минут.
Пить настой по 100 мл каждые 2 часа.
Эффективно использовать настой на основе травы льнянки обыкновенной. Необходимо соединить 50 г сырья и 1 л воды. Пить на протяжении дня.
- Измельчить 30 г корней.
- Залить 250 мл охлажденной воды.
- Настаивать 50 минут.
Пить по 50 мл 4 раза в сутки перед приемом пищи. Данное средство также улучшает обмен веществ.
Хотя травы очень хорошо помогают бороться метеоризмом, принимать их более одного месяца запрещено. Более длительный прием таких средств будет способствовать накоплению в организме веществ, способных вызывать аллергию, тошноту и провоцировать головокружение.
Поэтому, как бы хорошо вам не помогали травы, не забывайте по истечении месяца делать двухнедельный перерыв в их приеме. За это время организм справится со всем тем, что в себя впитал, и вы снова сможете спокойно использовать свое любимое средство.
Профилактика
Чтобы метеоризм не стал частым и неприятным гостем в организме, нужно соблюдать ряд некоторых правил.Во-первых, не стоит переедать, есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. Во время еды не разговаривать и хорошо пережевывать пищу. Нельзя запивать во время еды и свести к минимуму использование газированной жидкости.
Во избежание вздутия живота следует придерживаться таких правил:
- Пациентам, страдающим вздутием, не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Необходимо увеличивать физическую активность, заниматься спортом. По утрам необходимо делать зарядку или гимнастику;
- Отличной профилактикой вздутия является йога. Данное занятие не только укрепляет мышцы, устраняет метеоризм, но и уравновешивает психическое состояние человека;
- Пациентам необходимо записываться на сеансы массажа. Можно проводить самомассаж низа живота. По нему проводят вращательными движениями, которые непроизвольно разгоняют застоявшийся воздух;
- Необходимо следить за своим рационом питания. Следует исключить калорийную жирную пищу и продукты, содержащие газы или консерванты;
OPischevarenii.ru
Диета
Изменение гастрономических пристрастий - важный инструмент преодоления вздутия.
Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.
бобовые; мед; виноград; квас; пиво; сладости; мороженное; белокочанная и цветная капуста; репа; щавель; шоколад; кислые фрукты.
Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.
Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.
Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи - картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).
Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.
С возрастом в нашем желудке не вырабатывается нужное количество ферментов участвующих в расщеплении молочных белков. Из-за этого фактора образуются газы.
Отруби и другие цельнозерновые культуры развивают такие же проблемы. Наши любимые конфеты, печенье, сдоба, мороженое, газированные напитки, сахар, жевательная резинка способствую стимулировании газов.
- Сбалансированность рациона по белкам и углеводам, с соблюдением достаточной калорийности блюд.
- Питание должно быть частым (5-6 раз), но небольшими порциями.
- Запивать еду можно только через полчаса после окончания трапезы.
- Пережевывать пищу следует тщательно, не спеша.
- Исключить при приеме еды отвлекающие мероприятия и разговоры.
- Включение в рацион кисломолочных продуктов и пищевых волокон.
Ограничение употребления капусты всех видов, грибов и бобовых, сдобных хлебобулочных изделий, шоколада, цельного молока, сладких яблок, винограда, бананов.
Для того, чтобы вас не мучил метеоризм, надо чтобы ваш желудочно-кишечный тракт работал, как часы. Поэтому, по-возможности, старайтесь питаться правильно и, ни в коем случае, не перегружать пищеварительную систему.
Особенно ограничивать себя в еде не надо. Ведь, если вы попробуете резко уменьшить порции, и полностью отказаться от некоторых продуктов, то, помимо вздутия, у вас появится еще и запор. Поэтому старайтесь сделать свое меню максимально сбалансированным, и, ни в коем случае, не голодайте.
Правила диеты при запоре и вздутие:
- Завтракайте супами и кашами, сваренным на воде
- Если не можете отказаться от яиц, тогда готовьте из них омлеты (запекайте их в духовке)
- На какое-то время ограничьте употребление соли
- Обязательно включите в свой рацион йогурт с лактобактериями
- Выпивайте как минимум 2 литра воды в день
- Фрукты, которые вызывают брожение, перед употреблением запекайте в духовке с медом
- бобовые;
- виноград;
- квас;
- пиво;
- сладости;
- мороженное;
- белокочанная и цветная капуста;
- репа;
- щавель;
- шоколад;
- кислые фрукты.
- сухари;
- каши;
- паровое мясо;
- нежирная рыба;
- зелень;
- зеленый и черный чай;
- морская капуста;
- рыбные и мясные бульоны.
1. Разрешенные режимы приготовления пищи – тушение, отваривание, на пару.
2. Блюда подаются только теплыми и в небольшом количестве. Употреблять пищу, если регулярно вздувается живот, желательно чаще, чем обычно – не менее 5-6 раз в сутки.
3. Лечить вздутие нужно, полностью исключив еду на ходу, поздние приемы пищи.
4. Пить воду или другие напитки можно только спустя час после еды.
5. Если пучит живот, недопустимо употребление жевательной резинки из-за необоснованной активизации выработки желудочного сока.
6. Сладкие продукты в сочетании с другой едой могут провоцировать газообразование, поэтому соки и фрукты употребляют отдельно от остальных блюд.
7. Если регулярно отходят газы, нужно выпивать в сутки минимум литр чистой воды, нормализующей процессы переваривания пищи и повышающей результативность лечения.
Диета при лечении чрезмерного газообразования и вздутия подразумевает организацию приемов пищи с использованием следующих продуктов:
- Улучшающих перистальтику свеклы, моркови и тыквы при условии их правильного приготовления.
- Яиц в виде парового омлета или сваренных всмятку.
- Нежирной птицы, рыбы, постного мяса.
- Сваренных на воду овощных первых блюд.
- Подсушенной пшеничной выпечки.
- Нежирного кефира и творога.
- Каш, за исключением пшенной и перловой.
- Слабо заваренного зеленого чая.
- Соков цитрусовых (при отсутствии гастрита).
- Зелени, добавляемой в небольшом количестве в готовые блюда.
gastroguru.ru
бобовые; мед; виноград; квас; пиво; сладости; мороженное; белокочанная и цветная капуста; репа; щавель; шоколад; кислые фрукты.
сухари; каши; паровое мясо; нежирная рыба; зелень; зеленый и черный чай; морская капуста; рыбные и мясные бульоны.
У детей часто болит животик из-за вздутия
газированные напитки квас, пиво молочные продукты острые специи и приправы репчатый лук бобовые копчености и маринады выпечка из дрожжевого теста пшеничная и перловая крупа соя кислые фрукты
Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.
Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...
О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.
Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...
Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.
Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.
В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...
Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...
Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...
Причины метеоризма кишечника у мужчин
Почему пучит живот у мужчин, разбираемся в причинах и лечении
Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.
Причины
Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).
Основные причины развития вздутия:
- неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
- газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
- стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.
Большое количество фруктов и ягод также не рекомендовано: повышенное содержание клетчатки инициирует появление брожения в кишечнике.
Метеоризм как симптом заболевания
Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.
Воспалительные процессы в ЖКТ - главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний - неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.
Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.
Испытывать дискомфорт могут и альпинисты, и любители посещать горы, которых пучит вдали от цивилизации: поднятие на высоту приводит к расширению газов, увеличивающих давление на кишечник (явление называют высотным метеоризмом).
Особенности данного состояния у мужчин
Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли - распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.
Длительный метеоризм приводит к ухудшению настроения, развитию бессонницы и общей слабости.
Как избавиться от вздутия?
Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.
Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.
- тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
- снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
- отказ от переедания;
- употребление пищи 5–6 раз в сутки;
- следование правилам сочетаемости продуктов.
Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.
Физические упражнения способствуют улучшению состояния человека, за исключением прыжков, которые нарушают спокойный процесс переваривания пищи.
Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены
Активированный уголь
Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.
Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.
Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.
Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.
Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.
Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.
Средство используют при наличии дисбактериоза - таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.
Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Расходы на покупку - 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).
Эспумизан
Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.
Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.
50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.
Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.
Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.
Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки - апельсин и ваниль.
Длительное употребление лекарственных средств не рекомендовано.
Народные средства
- Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
- Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
- Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
- Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
- Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.
Диета: разрешенные и запрещенные продукты
Изменение гастрономических пристрастий - важный инструмент преодоления вздутия.
Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.
Что нельзя, или от чего пучит:
- бобовые;
- виноград;
- квас;
- пиво;
- сладости;
- мороженное;
- белокочанная и цветная капуста;
- репа;
- щавель;
- шоколад;
- кислые фрукты.
Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.
Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.
Что можно при вздутии:
- сухари;
- каши;
- паровое мясо;
- нежирная рыба;
- зелень;
- зеленый и черный чай;
- морская капуста;
- рыбные и мясные бульоны.
Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи - картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).
Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.
Меню при метеоризме
При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.
Метеоризм с запором
Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.
Перед сном следует скушать йогурт, но при наличии диареи разумнее выпить морковный сок или чай с каркаде, обладающий антибактериальным эффектом.
Вздутие с расстройством
С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.
В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.
Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.
В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).
На ужин полезно выпить отвар на основе шиповника или «укропную воду» с любой кашей. Обычно хватает нескольких дней, чтобы внизу живота перестало болеть.
Заключение
Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.
Если метеоризм давно не дает спокойно жить, необходимо пройти тщательное обследование, которое назначит лечащий врач.
Обратите внимание на видео по данной проблеме
Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:- метеоризм
- тошнота
- изжога
- тяжесть после еды
- боли в животе или желудке
- запах изо рта
opischevarenii.ru
Вздутие живота: причины появления у мужчин и женщин и механизмы развития
Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическим состоянием, так и серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Патология не имеет гендерных различий. Состояние может одинаково проявляться у мужчин и женщин. Несмотря на это, частота возникновения повышенного газообразования отмечается больше у женщин. Статистические данные основаны на анатомической предрасположенности женского тела к развитию провоцирующих факторов (беременность, лактация, бактериальная флора пищеварительного тракта).
ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>...
Газы в желудке и кишечнике
Вздутие живота не является заболеванием, а лишь характеризует развитие патологического состояния. При систематическом метеоризме следует провести дифференциальную диагностику и определиться с лечебной тактикой. Перед лечением необходима консультация специалиста, который точно определит, что пить при вздутии живота с высокой эффективностью.
Особенности патологии
Весь пищеварительный процесс построен на поглощении и перемалывании пищи, чтобы она могла всасываться через стенки кишечника и сосудов. Питательные вещества, поступаемые в кровь, продвигаются по всему организму, насыщают органы и системы необходимыми ферментами. Отходная продукция внутри организма транспортируется в кишечник, откуда выводится через прямую кишку в виде газов или каловых масс. Эти процессы и характеризуют возможное появление вздутия живота. При нормальном пищеварительном процессе объем газов незначительный и не ощущается человеком, но при любых внутренних нарушениях объемы газа возрастают и становятся ощутимыми для человека и окружающих. Вздутие живота и боли (иначе, метеоризм) характеризуются скоплением избыточных газов в кишечнике по причине различных функциональных расстройств желудка и кишечника.Основными симптомами являются чувство внутреннего распирания, регулярные позывы к дефекации, увеличение объемов брюшной полости. Выделяют две основные формы метеоризма:
- физиологическая (эпизодический метеоризм, возникающий после употребления специфических продуктов);
- патологическая (систематический метеоризм, возникающий в результате хронических заболевания органов ЖКТ).
Если вздутие живота - что делать для уменьшения объемов брюшины? Например, после сытного обеда можно походить, сделать легкую зарядку, выпить активированный уголь.
СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>...
Важно! Если эпизодическое вздутие живота часто не принимается во внимание пациентами, так как проходит через несколько часов или после приема препаратов, то системный метеоризм является серьезным поводом обращения к врачу. Постоянное вздутие в области эпигастрии часто сигнализирует о функциональных расстройствах органов пищеварения.
Клиническая картина метеоризма
Появление вздутия живота у женщин и мужчин характеризуется не только дискомфортом в области кишечника, но и ухудшением общего состояния. Симптоматический комплекс при сильном вздутии живота точный, описывает особенности проблемы с уклоном на возможные причины заболевания. К основным признакам развития недуга относят:
- урчание в желудке и кишечнике;
- болезненность в органах эпигастрии;
- расстройство стула (разжижение и диарея наряду с запорами);
- ощущение тяжести;
- учащенное отделение газов через задний проход;
- постоянная тошнота, икота;
- распирание в брюшинном отделе.
Постоянное отхождение газов через задний проход может стать настоящей проблемой, когда терпеть невозможно, а отделение просто неуместно. На помощь в таких случаях могут прийти сорбенты или такие препараты, как Эспумизан. Помимо основных симптомов у пациентов с метеоризмом снижается настроение, усиливается беспокойство, появляется отрыжка. Распирающий кишечник сильно сдавливает смежные органы, вызывая болезненность и дискомфорт. Многие пациенты при вздутом животе страдают от бессонницы, общей слабости организма, от состояния апатии.
ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>...
Причины метеоризма
Провоцировать вздутие живота и другие неприятные состояния могут не только заболевания, но и типичное отсутствие правил приема пищи. Если метеоризм формируется на фоне абсолютного физического здоровья, то основными причинами развития патологии можно считать следующие:- отсутствие режима приема пищи;
- фастфуд;
- заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды;
- употребление газированных напитков и сладостей;
- эмоциональная нестабильность, стрессы;
- длительное жевание жвачки;
- большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение);
- курение.
Заглатывание избыточного объема воздуха часто происходит при застольных разговорах, при курении, зевании. Фрукты или ягоды хорошо усваиваются, но при большом поступлении в организм провоцируют процессы брожения. Эмоциональные переживания или стрессы раздражающе влияют на стенки желудка и кишечника, что провоцирует их функциональное расстройство.
Наши читатели рекомендуют! Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения. Мнение читателей... »
Причины появления у женщин
Вздутие внизу живота у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин по имеющимся природным причинам. У многих женщин ощущение распирания брюшины и скопление газов отмечается перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением месячных происходит накопление жидкости в организме из-за гормональной перестройки, что усиливает приток крови к органам малого таза. Жидкость добавляет лишних кг, появляется небольшой животик. К основным причинам вздутия живота у женщин относят:
ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>...
- менструация;
- беременность и лактация;
- систематическое переедание;
- повышение прогестерона.
Симптомы метеоризма у женщин
Физиологический метеоризм проходит сразу после прекращения провоцирующих факторов. Лечение вздутия живота в данном случае сводится к уменьшению еды, агрессивных продуктов. Если же беременность или месячные ушли, а постоянное вздутие живота продолжается длительное время, то можно подозревать следующие состояния:
- развитие миомы матки;
- функциональные расстройства печени, вплоть до цирроза;
- энтероколит;
- болезни кишечника;
- непроходимость кишечника;
- нарушение функциональности поджелудочной железы.
Важно! Если вздулся живот и болит низ живота, то можно подозревать миому. Миома матки на ранних стадиях развития протекает латентно, лишь изредка проявляясь вздутием живота и болезненной менструацией. При сохранении неприятной симптоматики следует сделать узи органов малого таза и брюшной полости. Обычно этот метод самый быстрый и информативный при первичной диагностике.
Метеоризм при беременности
Развитие метеоризма в период беременности обусловлено постоянным ростом плода и закономерным сдавлением внутренних органов. У некоторых женщин метеоризм проявляется всю беременность, начиная с момента оплодотворения яйцеклетки. Беспокоящее скопление газов является поводом для диагностики, чтобы исключить потенциально опасные для плода состояния. К основным причинам распирания живота при беременности относят:
- выработка прогестерона (на фоне расслабления мышечного тонуса матки и снижения двигательной активности пищеварительных органов);
- давление растущего плода на кишечник и прилежащие органы;
- неудобная или обтягивающая одежда;
- неполноценное питание, отсутствие режима;
- употребление фруктов или ягод в неограниченном количестве;
- желание кушать сладости, мучное, кислое.
Важно! Организм беременной женщины испытывает сильнейший стресс, иммунитет снижен для исключения рисков отторжения плодного яйца. Женщинам помогать своему организму, составляя правильный сбалансированный рацион.
Перед тем, как устранить вздутие живота в период беременности следует учитывать акушерский анамнез. Некоторые препараты или травы могут нанести необратимый вред плоду. Нормализация режима питания, дробное частое питание, активный образ жизни (при необходимости) поможет избежать неприятных ощущений в виде метеоризма или изжоги.
Причины патологии у мужчин
Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:
- заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
- разговоры во время еды;
- потребление продуктов брожения;
- нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
- употребление газированных напитков;
- наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
- систематический прием алкогольных напитков.
Симптомы у мужчин
Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:
- развитие панкреатита;
- хронический дисбактериоз;
- колит, энтероколит, острый энтерит;
- симптомы кишечной непроходимости;
- язвенная болезнь желудка;
- воспалительные процессы органов ЖКТ.
Важно! Алкоголь и табак больше присущ мужской половине населения, поэтому частой причиной вздутия живота становится регулярное потребление пива с любой закуской. Курение также провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в полости кишечника. При наличии отягощенного клинического анамнеза со стороны гастроэнтерологии следует пройти дополнительное исследование.
Прочие причины метеоризма
Помимо патологических нарушений органов или систем эпигастрального пространства, эпизодического газообразования существуют общие специфические факторы, называемые внутренние интоксикации:
Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.
Вздутие живота можно устранить сохранением стабильного рациона, сбалансированным питанием, соблюдением режима сна и бодрствования. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе способствуют сохранению здорового духа и крепкого эмоционального здоровья. Даже при наличии хронических заболеваний органов пищеварения диета и спорт являются неотъемлемой частью медикаментозной или хирургической терапии.
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
ozhivote.ru
Вздутие живота и газообразование: причины и лечение
С проблемой вздутия сталкиваются очень многие люди. От возникновения такого состояния не застрахован никто, оно не зависит от возраста и пола человека, от его социального статуса и уровня жизни. Страдать от метеоризма могут даже совершенно здоровые люди, поскольку возникнуть такое состояние может по разным причинам, но в любом случае вздутие живота всегда причиняет человеку серьезный дискомфорт.
Вздутие живота как признак заболевания
Вздутие живота часто наблюдается при запоре. Есть у человека запор, то его кишечник опорожняется редко, интервал может быть различным и составлять от 48 часов до 5 – 7 суток. При этом происходит сильное уплотнение каловых масс, а кишечник, как и желудок, практически все время наполнены содержимым, что вызывает ощущение распирания и вздутия.
Опорожнение кишечника происходит с большим трудом, сопровождается сильным дискомфортом и даже болью. При запоре происходит и излишняя выработка газов, так как пищевые отходы слишком долго находятся в кишечнике, где в течение этого времени подвергаются брожению.
Определить то, что вздутие вызвано именно запором можно по многим факторам, например, по наличию болей в области живота, а также по серовато-землистому оттенку кожи и появлению высыпания на спине и на лице, в основном в области лба и носа.
Причиной запора в большинстве случаев является неправильное питание.
Нередко запоры сопровождают и беременность, особенно если женщина неправильно питается и не соблюдает сбалансированную диету. От метеоризма страдают и маленькие дети, при этом состояние часто сопровождается коликами и беспокойным поведением.
В организме каждого человека по разным причинам происходит накопление вредных токсинов, шлаков и прочих веществ, которые начинают его отравлять и из-за этого слабеют защитные силы. Организм для нейтрализации этих веществ вынужден тратить много сил, поэтому у человека появляется чувство постоянной усталости, недомогание, раздражительность, он начинает чаще простужаться, подвергаться поражению инфекциями, при этом возникает вздутие и изо рта появляется неприятный запах.
Метеоризм возникает по причине задержки каловых масс в ЖКТ, где они подвергаются избыточному брожению.
Даже у здорового человека внутри может находиться около 15 видов патогенных микроорганизмов, существующих без проявления каких-либо симптомов и, как правило, половина из них обитает именно в ЖКТ. Обычно этими микроорганизмами являются трихомонады, криптоспоридии, лямблии, балантидии, попадающие в организм вместе с водой и некоторыми продуктами.
При проникновении в организм лямблий происходит повреждение слизистых желчного пузыря, в результате чего возникает вздутие, пучение, появляется тошнота и боли в верхней части области живота, а также в районе пупка, при этом может начаться диарея или, наоборот, появиться запор. Если на такие симптомы не обратить внимания, это может привести к появлению некоторых заболеваний, например, нарушению моторики желчного пузыря (дискинезии), а также к воспалению органа, называемому холециститом.
При наличии холецистита в хронической форме, дискинезии желчного пузыря или желчевыводящих путей, а также при хронических гепатитах в большинстве случаев причиной появления метеоризма становится нарушение оттока желчи.
При холецистите человек испытывает боль в области правого подреберья, становится раздражительным, а потребление жирной пищи приводит к появлению жидкого стула.
При наличии амебной дизентерии вздутие и чувство тошноты возникает по причине поражения микроорганизмами слизистой толстой кишки, при этом наблюдается и выделение гноя, а также слизи. В этом случае происходит нарушение общего пищеварительного процесса, питательные вещества усваиваются организмом лишь в незначительном количестве, а отходы удаляются несвоевременно. Человека мучает сильное распирание живота, вздутие, боли, тошнота, при этом наблюдается слабость, может появиться озноб и частый жидкий стул.
Также явление метеоризма всегда наблюдается при кишечном гриппе (проникновении ротавирусной инфекции), дисбактериозе и других заболевания ЖКТ.
От чего происходит вздутие живота у взрослых мужчин и женщин, какие есть причины метеоризма, какие симптомы и лечение повышенного газообразования бывают – об этом и многом другом вы узнаете далее в нашей статье.
Повышенное газообразование после еды
Нередко люди задаются вопросом, почему происходит вздутие живота сразу после приема пищи. Вздутие может появиться по причине резкой перемены в питании, например, если человек решает стать вегетарианцем и полностью отказывается от мяса, или просто садится на строгую диету. К подобным резким переменам организм не может адаптироваться сразу же, поэтому достаточно часто реагирует расстройством кишечника, при котором появляются запоры или диарея, метеоризм, сильное распирание и газообразование. Рекомендуется к подобным переменам подготавливать организм постепенно, приучая его к новому рациону.
Пищевая аллергия является достаточно распространенной причиной появления вздутия, при этом избыточное образование газов происходит из-за проникновения в организм аллергенов, которые не могут быть переварены в ЖКТ.
У каждого человека свой перечень аллергенов, это абсолютно индивидуально. У одних людей подобные реакции проявляются очень бурно даже при потреблении небольшого кусочка аллергенного продукта, сопровождаясь и иными симптомами, а другие люди всю жизнь живут с пищевой аллергией, не зная о ней и не обращая на нее внимания, поскольку проявляется она лишь небольшим вздутием, которое люди приписывают другим причинам.
Причиной вздутия живота после приема пиши может быть неправильное питание, особенно если человек потребляет избыточное количество продуктов, стимулирующих этот процесс. Если человек любить пить газированные сладкие напитки, кушать горох, фасоль, сдобную выпечку, молочные продукты, картофель, разные виды капусты, то избыточное газообразование станет естественной реакцией организма, поскольку эти продукты повышают выработку газов в кишечнике.
Причины метеоризма у детей и новорожденных
Если у детей более старших возрастов, причиной метеоризма в большинстве случаев становится потребление газообразующих или аллергенных продуктов, а также некоторые заболевания ЖКТ (при их наличии), то у грудничков и малышей до года все немного сложнее.
У новорожденных младенцев пищеварительная система еще недостаточно сформирована и находится лишь в стадии своего развития, а потому еще не может полноценно переваривать поступающую еду. В кишечнике младенцев еще нет достаточного количества необходимых для пищеварения бактерий, но, кроме этого, малыш с каждым днем выпивает все больше материнского молока, а поскольку его кишечник еще не развит, ему очень сложно справляться с постоянно возрастающими объемами пищи. Это приводит к нарушению работы системы ЖКТ и вздутию.
Нередко в появлении таких неприятностей виноваты сами кормящие мамы, не соблюдающие диету и потребляющие продукты, которые организм младенца еще не способен переварить и усвоить.
Частой причиной вздутия живота у грудничка становится потребление мамой жареной пищи, жирного мяса, фруктов.
У некоторых детей в организме отсутствуют ферменты для усвоения и переработки определенных продуктов и веществ, например, лактозы. В этом случае даже при потреблении материнского молока у ребенка появляется сильное вздутие, колики, диарея, иногда и рвота.
Нередко причиной вздутия становится и обычное заглатывание воздуха в процессе кормления. Это возникает тогда, когда во время кормления мама не соблюдает правила. А у искусственников причина заглатывания воздуха обычно заключается в неправильном подборе бутылочки или слишком большом отверстии в соске. У искусственников вздутие может возникать и при неправильном подборе молочной смеси.
Сочетание с другими симптомами
Очень часто вздутие живота сопровождается и другими симптомами, что позволяет в большинстве случаев установить определенные причины такого состояния, идентифицировать заболевание или нарушения и найти способ избавления от недуга.
Чаще всего встречается сочетание следующих симптомов:
- Вздутие живота и тяжесть. Такое состояние очень часто наблюдается при обычном переедании или потреблении тяжелой пищи, жирных и жареных блюд. Тяжесть в животе может появиться и при потреблении некоторых продуктов, в основном тех, которые вызывают активное газообразование. Потребление аллергенных продуктов, также вызывает сильное газообразование и тяжесть в животе, но при этом имеются и другие симптомы, например, сыпь, отечность, диарея, тошнота.
- Вздутие и боль. Чаще всего такие симптомы возникают при наличии массивного поражения стенок желудка или кишечника, их слизистых. В большинстве случаев эти признаки указывают на наличии дисбактериоза или диареи, а также на поражение органа какими-либо патогенными микроорганизмами, в частности, кишечной палочкой или кандидами. Подобные проявления нередко возникают после лечения различных заболеваний с помощью антибиотиков, которые негативно влияют на нормальную флору кишечника, уничтожая ее, и открывая свободный путь патогенным микроорганизмом.
- Газообразование и отрыжка. Подобные симптомы обычно возникают при наличии различных заболеваний системы ЖКТ, в частности, гастритов, язвы, колита, панкреатита, холецистита, какой-либо формы гепатита. Такие заболевания в большинстве случаев связаны с нарушениями выработки определенных ферментов и веществ, необходимых для полноценного переваривания пищи и расщепления ее на частицы, из которых в кишечнике будут всасываться питательные вещества. Если какого-либо элемента ли фермента не хватает или он отсутствует полностью, потребляемая пища не может быть переварена должным образом, из-за чего возникает процесс гниения и активное образование газов.
- Метеоризм в сочетании с урчанием. Такие симптомы возникают обычно при потреблении газообразующих продуктов, например, бобовых культур, картофеля, свежих яблок, некоторых круп, сдобной выпечки, дрожжевого хлеба, молочной продукции. Также причиной урчания в животе и вздутия является употребление несочетаемых продуктов.
- Вздутие живота и чувство тошноты. Когда при вздутии появляется тошнота, сопровождающаяся обычно диареей и рвотой, это в большинстве случаев указывает на сильное расстройство пищеварения или пищевое отравление.
Причины сильного вздутия живота
В большинстве случаев сильное, но кратковременное вздутие живота вызвано потреблением определенных продуктов, которые способствуют активному образованию газов при переваривании их в кишечнике. Например, именно такую реакцию вызывает у организма частое потребление газированных напитков, особенно сладких.
Бобовые культуры, такие как горох, разные виды фасоли, соя, бобы, чечевица всегда вызывают активную выработку газов в кишечнике при их переваривании.
У многих людей сильное газообразование становится естественной реакцией на потребление молочной и кисломолочной продукции, особенно натуральных живых йогуртов, кефира, свежего молока. Вызывает сильное газообразование и жирная жареная пища, а также практически все тяжелые продукты, требующие длительного переваривания в желудке и кишечнике.
Так же следует помнить и о том, что практически любые продукты, если они потребляются в очень большом количестве, вызывают в системе пищеварения перегрузку и реакцию брожения. Особенно это касается сладостей и продуктов, в составе которых содержится большое количестве крахмала, углеводов и клетчатки.
Метеоризм у женщин
От чего бывает вздутие живота у женщин? У женщин причины вздутия могут быть самыми различными. Конечно, такое состояние могут вызвать разнообразные заболевания системы пищеварения, такие как кандидоз кишечника, дисбактериоз, гастрит, панкреатит, язва, дивертикулит и прочие недуги, например, аппендицит, непроходимость кишечника, энтерит, колит, запор. Но нередко причинами вздутия становятся и совсем другие факторы.
Женщины часто страдают метеоризмом по причине соблюдения строгих диет, что приводит к нарушению питания и тому, что организм не получает всех необходимых ему элементов и реагирует на это вздутием и другими дискомфортными симптомами.
Нередко вздутие живота у женщин наблюдается при овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает фолликул. Многие женщины в этот период отмечают повышение газообразования. Такая же ситуация наблюдается и в период менструации и перед ее началом. Объясняется это перестройкой гормонального фона в эти особые дни месяца, что не может не отражаться и на состоянии всего организма, и в первую очередь на системе пищеварения.
Вздутие живота отмечается при беременности, в том числе и на самом начальном сроке, когда организм начинает перестраиваться, готовясь к вынашиванию малыша. В первом триместре вздутие объясняется некоторой отечностью кишечника, из-за чего он перестает работать в полную силу и становится слабым. В дальнейшем образование газов также сопровождает женщину до самых родов по причине изменения гормонального фона и увеличения выработки прогестерона, особого гормона, который необходим для нормального вынашивания.
Прогестерон оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы маточных стенок, что позволяет сохранить беременность и обеспечивает нормальное растяжение матки. Но, кроме этого, прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру и в других органах, в том числе и в кишечнике, что нарушает его работу и приводит к скоплению газов.
На поздних сроках, а точнее, со второй половины периода, на кишечник начинает оказывать дополнительное давление и постоянно увеличивающаяся матка, в которой развивается младенец, что также не способствует улучшению его работы.
Причины вздутия живота и газообразования у мужчин
Причины повышенного газообразования у мужчин, так же как и у женщин, связаны с нарушением работы системы пищеварения, в первую очередь кишечника. Конечно, у женщин чаще всего причины такого состояния весьма специфичны и объясняются изменениями гормонального фона, чего не происходит у мужчин, но и представители сильного пола страдают от этой проблемы ничуть не меньше.
Кроме частого потребления тяжелой и жирной пищи, у мужчин причиной появления вздутия живота нередко становится стресс, который приводит к появлению расстройства пищеварения.
В результате расстройства пищеварения, потребляемые продукты скапливаются в органах пищеварения, их отходы не выводятся своевременно, в итоге появляются боли, спазмы, а также сильное образование газов по причине излишнего брожения пищевых отходов в кишечнике. Если мужчина страдает частыми запорами, то вздутие становится практически постоянным спутником, особенно в том случае, когда не соблюдается диета, и человек потребляет много жирного мяса, бобовых культур, сдобной выпечки и молочных продуктов.
Главным способом лечения вздутия живота как у мужчин, так и у женщин конечно же является устранение причин газообразования.
Лечение метеоризма
Для начала необходимо точно определить, какие именно продукты вызывают сильное газообразование и отказаться от их потребления, чтобы предотвратить неприятные последствия. Если причиной вздутия является какое-либо заболевание, следует обратиться к врачу, чтобы скорректировать свое питание, рацион и количество приемов пищи, а также пройти адекватное лечение.
Если у человека повышенное газообразование, то на следующий день пищеварительной системе необходимо устроить отдых. В этот день рекомендуется кушать только отварной рис, который следует запивать травяным чаем или же зеленым чаем с добавлением трав. Помогают пищеварению цветки ромашки, листья мяты, трава зверобоя, натуральный зеленый чай, имбирь. Кроме этого, рекомендуется добавлять в блюда при их приготовлении, свежую петрушку, тмин, укроп, кардамон, фенхель.
Быстро избавиться от газообразования помогает обычный активированный уголь, который следует принимать по 1 грамму 3 раза в сутки. Именно прием активированного угля можно назвать самым распространенным и часто применяемым методом избавления от таких состояний.
Помогают устранить эту проблему и пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, например, пробежки или спортивная ходьба. Занятия йогой и выполнение особых курсов упражнений, основанных на этой системе, также позволяют эффективно бороться с метеоризмом и улучшать работу системы пищеварения.
Выявление точных причин сильного вздутия живота позволит быстро устранить недуг, к тому же для лечения метеоризма существуют специальные препараты и таблетки. При использовании медикаментов лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить проблему еще больше.
Но главным методом лечения сильного газообразования остается корректировка питания и отказ от определенных продуктов. Если же употребления жирной и тяжелой пищи невозможно избежать, например, за праздничным столом, когда трапеза очень обильная и включает в себя разнообразные продукты, рекомендуется перед тем, как сесть за стол, выпить стакан свежего сока апельсина или съесть этот фрукт.
После застолья для того, чтобы избежать неприятных последствий следует выпить чашку хорошего зеленого чая с лимоном и медом. Такая мера позволит улучшить пищеварение, повысить выработку пищеварительных соков, тем самым значительно облегчит состояние в подобных ситуациях.
Вконтакте
Одноклассники
progastromed.ru
Причины, по которым пучит живот у мужчины
Метеоризм - ощущение вздутия живота из-за скопления большого количества газов в кишечнике. Мужчины страдают от этого недуга чаще, чем женщины. В большинстве случаев устранить причину вздутия живота несложно. Правильное питание и образ жизни предотвратят возникновение дискомфортных ощущений.
Физиологические причины вздутия живота
Вздутие - это мнимое ощущение раздувания желудка и кишечника, в редких случаях оно сопровождается физическим увеличением размеров. Симптомами газообразования являются урчание и другие звуки в ЖКТ, неприятный запах - результат жизнедеятельности микроорганизмов. Возникает это периодически, и даже без особого лечения в большинстве случаев быстро проходит.
У совершенного здорового мужчины скопление газов в желудке происходит по нескольким причинам:
- Заглатывание воздуха вместе с едой. Любители много говорить во время еды, а также те, кто очень быстро кушает, глотают много воздуха, который должен выйти из желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) через рот или анальное отверстие. Излишки газов попадают и со слабо-, средне- и сильногазированными напитками.
- Образование газов в ЖКТ. Некоторые продукты вызывают процессы брожения в животе. К ним относятся бобовые, капуста, различная растительная пища, сладкое, ржаной хлеб и т. п. Для людей с непереносимостью лактозы запретной становится молочная продукция. Причина - активность бактерий, составляющих микрофлору кишечника. заглатывание воздуха с пищей образование газов в ЖКТ
- Нарушение трансфера газов. В обычном состоянии часть воздуха из кишечника всасывается в кровеносную систему. Если газы не проникают сквозь стенки желудка в капилляры, излишки доставляют беспокойство человеку. Нарушить эту функцию кишечника могут стрессы, переедание, резкое изменение рациона.
В любом из этих случаев достаточно следить за манерой питания и придерживаться диеты, чтобы избавиться от метеоризма. Не стоит злоупотреблять жвачками после еды.
Употребление алкогольных напитков, особенно пива, приводит ко вздутию желудка. Алкоголь содержит большое количество дрожжевых бактерий, продуктами жизнедеятельности которых являются газы. Их жизнедеятельность провоцирует метеоризм.
Причины продолжительного метеоризма
Если газы не проходят в течение нескольких дней и стали ежедневным явлением, к ощущению вздутия живота добавилась диарея, тошнота, боль в сердце, головная или повышение температуры, то причина кроется в заболевании. В этом случае необходимо посетить врача и пройти диагностику организма.
Причины вздутия живота и бурного газообразования у мужчин в случае заболевания связаны с изменением в работе различных систем. Само газообразование становится признаком, помогающим при диагностировании состояния. Чаще всего метеоризм наблюдается при:
- дисбактериозе - синдроме, выраженном изменением микрофлоры кишечника;
- панкреатите - нарушении работы поджелудочной железы;
- энтерите, колите или энтероколите - воспалительных заболеваниях разных отделов ЖКТ;
- гастрите - воспалении слизистой оболочки желудка;
- кишечной непроходимости - нарушении перистальтики кишечника и продвижения масс от желудка до прямой кишки;
- язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Воспалительные процессы в ЖКТ поражают слизистые оболочки желудка. Это провоцирует активное размножение некоторых бактерий, а также нарушает естественный процесс отвода газов через кровеносную систему. В норме воздух находится в кишечнике и желудке в определенном количестве для поддержания его тонуса. Любые заболевания ЖКТ нарушают его работу.
Некоторые болезни печени, поджелудочной железы и желчного пузыря также проявляются газами. Хронический гепатит, холецистит или цирроз печени может стать причиной неприятных ощущений.
Интоксикация организма любого характера приводит к нарушениям в работе желудка, как следствие - к усиленному процессу газообразования. Причиной вздутия становятся:
На стенках кишок могут образовываться полипы, спайки, опухолевые образования. Может быть аппендицит. Это физические причины, затрудняющие нормальное выведение газов из организма. Стенки кишечника сильно сужены, образуются труднопроходимые зоны и заторы перед ними. Вздутие живота становится закономерным следствием. Не рекомендуется заниматься самолечение в любом из этих случаев.
Обычное переедание и слабая перистальтика кишечника провоцируют скопление газов. Пища собирается в большом количестве и продвигается по кишечнику очень медленно. За это время бактерии успевают выделить больше газа, чем обычно. Постепенно к ощущению тяжести в желудке добавляются газы.
Мужской метеоризм возникает из-за множества различных факторов. Чаще всего устранить его появление не составляет труда. Вредные привычки, такие как переедание, употребление алкоголя, курение, еда на бегу - основные причины газообразования у мужчины. Если газы беспокоят долгое время и сопровождаются нехарактерными для них симптомами, нужно посетить врача для установления точной причины их появления - заболевания.
Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.
Оглавление [Показать]
Причины
Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).
Основные причины развития вздутия:
- неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
- газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
- стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.
Большое количество фруктов и ягод также не рекомендовано: повышенное содержание клетчатки инициирует появление брожения в кишечнике.
Метеоризм как симптом заболевания
Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.
Воспалительные процессы в ЖКТ - главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний - неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.
Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.
Испытывать дискомфорт могут и альпинисты, и любители посещать горы, которых пучит вдали от цивилизации: поднятие на высоту приводит к расширению газов, увеличивающих давление на кишечник (явление называют высотным метеоризмом).
Особенности данного состояния у мужчин
Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли - распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.
Длительный метеоризм приводит к ухудшению настроения, развитию бессонницы и общей слабости.
Как избавиться от вздутия?
Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.
Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.
- тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
- снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
- отказ от переедания;
- употребление пищи 5–6 раз в сутки;
- следование правилам сочетаемости продуктов.
Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.
Физические упражнения способствуют улучшению состояния человека, за исключением прыжков, которые нарушают спокойный процесс переваривания пищи.
Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены
Активированный уголь
Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.
Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.
Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.
Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.
Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.
Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.
Средство используют при наличии дисбактериоза - таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.
Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Расходы на покупку - 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).
Эспумизан
Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.
Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.
50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.
Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.
Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.
Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки - апельсин и ваниль.
Длительное употребление лекарственных средств не рекомендовано.
Народные средства
- Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
- Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
- Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
- Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
- Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.
Диета: разрешенные и запрещенные продукты
Изменение гастрономических пристрастий - важный инструмент преодоления вздутия.
Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.
Что нельзя, или от чего пучит:
- бобовые;
- виноград;
- квас;
- пиво;
- сладости;
- мороженное;
- белокочанная и цветная капуста;
- репа;
- щавель;
- шоколад;
- кислые фрукты.
Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.
Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.
Что можно при вздутии:
- сухари;
- каши;
- паровое мясо;
- нежирная рыба;
- зелень;
- зеленый и черный чай;
- морская капуста;
- рыбные и мясные бульоны.
Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи - картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).
Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.
Меню при метеоризме
При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.
Метеоризм с запором
Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.
Перед сном следует скушать йогурт, но при наличии диареи разумнее выпить морковный сок или чай с каркаде, обладающий антибактериальным эффектом.
Вздутие с расстройством
С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.
В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.
Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.
В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).
На ужин полезно выпить отвар на основе шиповника или «укропную воду» с любой кашей. Обычно хватает нескольких дней, чтобы внизу живота перестало болеть.
Заключение
Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.
Если метеоризм давно не дает спокойно жить, необходимо пройти тщательное обследование, которое назначит лечащий врач.
Обратите внимание на видео по данной проблеме
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
- пучит живот
- запах изо рта
- изжога
- запор
- отрыжка
- тяжесть после еды
- боли в животе
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
ЛЕТАЛЬНОМУ
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
Повышенное газообразование, отрыжкаОтрыжка: почему бывает и что означает, неприятные и даже болезненные ощущения в области живота – все это знакомые не понаслышке многим мужчинам симптомы метеоризма. Причины вздутия живота у мужчин разнообразны, но и способов лечения существует множество – все они эффективны в разной степени. Главное, что нужно знать: можно не только снять симптомы, но и без особых затруднений вылечить болезнь и избавить себя от неловкости, связанной с этим заболеванием.
Симптомы, которые трудно не заметить
Вздутие живота, или метеоризм – это излишнее образование газов в кишечнике. Болезни органов пищеварения чаще настигают людей нервных, с повышенной тревожностью. Это связано не только с тем, что пищеварительная система чутко реагирует на эмоциональное состояние человека, но и с тем, что склонные к тревожности люди часто едят быстро, заглатывая при этом слишком большое количество воздуха, которое организм должен впоследствии вывести. Таким образом, избыточное заглатывание воздуха – одна из причин вздутия животаВздутие живота: причины и способы профилактики.
Есть несколько способов выведения лишнего воздуха: через отрыгивание, поглощение в кровь через стенки желудка и кишечника, а также через выделение газов. Неприятный запах может быть связан с тем, что в кишечнике присутствуют бактерии, которые перерабатывают газы.
Основными симптомами и признаками метеоризма являются:
- Боль в животе, носящая спастический характер, доходящая до колик, ощущение того, что «живот распирает»;
- Постоянная отрыжка;
- Обильное выделение газов через анальное отверстие чаще нормы (то есть чаще, чем 10-20 раз в сутки);
- Увеличенный и напряженный живот, при пальпации которого легко обнаружить скопление газов.
Причины: от переедания до серьезных заболеваний
Разумеется, время от времени вздутие живота может возникнуть и у здоровых мужчин, например, в результате переедания или употребления несовместимых друг с другом продуктов. Но нередко метеоризм является проявлением какой-либо другой болезни. Например, поджелудочная железа человека, страдающего хроническим панкреатитом, просто не в состоянии выработать ферменты, необходимые для переваривания, тогда вздутие появляется постоянно после любой еды.
Если у мужчины наблюдается синдром раздраженного кишечника, когда нарушается его двигательная функция, боли и вздутие появляются одновременно. Другим заболеванием, симптомом которого становится вздутие живота, является дисбактериоз. Когда нарушен баланс микрофлоры, и полезных микроорганизмов становится меньше, вредные виды бактерий активизируются и вырабатывают метан, аммиак и сероводород.
Метеоризм может быть следствием пищевой непереносимости, например, лактозы или пшеничного белка. Такая непереносимость может быть врожденной, как в случае с целиакией, а может быть возрастной: у людей старшего возраста иногда отсутствуют ферменты, помогающие усвоить молочный сахар.
Полипы и опухоли могут механически препятствовать отхождению газов, а, следовательно, вызывать все неприятные симптомы метеоризма. Также вздутие живота может маскировать заболевания печени, селезенки и других органов брюшной полости. Врач может диагностировать причину вздутия только при очном осмотре, назначив специальные диагностические исследования.
Как облегчить неприятные ощущения
Начать следует с пересмотра рациона: недаром говорят, что еда – лучшее лекарство. Действительно, если желудок и кишечник с трудом справляются со своими обязанностями, значит, им нужен хотя бы небольшой отдых. Вовсе необязательно устраивать голодания – даже наоборот, нужно обеспечить организм легкой пищей, например, разваренным рисом с небольшим количеством масла и подходящим травяным чаем, (например, мята и ромашка). Сахар и соль лучше на пару дней исключить.
Такая кратковременная диета снимет симптомы, но в дальнейшем пересмотреть меню в любом случае придется: жирное мясо заменить белым куриным, из круп выбирать рис и гречу. Рекомендуется на время убрать из рациона молоко, заменив его кефиром, ряженкой, йогуртом. Нужно внимательно отслеживать реакцию организма на каждый продукт. Рекомендация по раздельному питанию опциональна, но он поможет выявить, какие продукты провоцируют газообразование.
Для нормального функционирования всех систем организма, человеку необходимо движение. В современных условиях, особенно при наличии автомобиля, мужчины физически часто малоактивны. Чтобы улучшить работу кишечникаКак наладить работу кишечника – поэтапный процесс, рекомендуются длительные пешие прогулки и пробежки, к которым можно прибавить занятия любимым видом спорта, тренажерный зал или плавание.
В качестве экстренной помощи официальная медицина предлагает принимать ферментные препараты («Фестал», «Мезим», «Мотилиум» и другие). Дальнейшее лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза. В любом случае, если вздутие вызвано не перееданием, носит постоянный характер, следует обратиться за консультацией к врачу, так как лечение может быть назначено только после обнаружения истинной причины метеоризма.
Одним из наиболее простых способов снять симптомы вздутия будет решение принять сорбенты, в частности, обычный активированный угольАктивированный уголь - старый, но незаменимый в дозировке 3 грамма в день, скорее всего, успешно решит проблему. Нужно внимательно следить за обеспечением организма всеми необходимыми веществами, в том числе клетчаткой и витамином B. Возможно, стоит рассмотреть вариант употребления аптечных препаратов, а в некоторых случаях эффективными оказываются средства народной медицины, такие как чай из ромашки или имбирный чай.
Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическим состоянием, так и серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Патология не имеет гендерных различий. Состояние может одинаково проявляться у мужчин и женщин. Несмотря на это, частота возникновения повышенного газообразования отмечается больше у женщин. Статистические данные основаны на анатомической предрасположенности женского тела к развитию провоцирующих факторов (беременность, лактация, бактериальная флора пищеварительного тракта).
ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…
Газы в желудке и кишечнике
Вздутие живота не является заболеванием, а лишь характеризует развитие патологического состояния. При систематическом метеоризме следует провести дифференциальную диагностику и определиться с лечебной тактикой. Перед лечением необходима консультация специалиста, который точно определит, что пить при вздутии живота с высокой эффективностью.
Особенности патологии
Весь пищеварительный процесс построен на поглощении и перемалывании пищи, чтобы она могла всасываться через стенки кишечника и сосудов. Питательные вещества, поступаемые в кровь, продвигаются по всему организму, насыщают органы и системы необходимыми ферментами. Отходная продукция внутри организма транспортируется в кишечник, откуда выводится через прямую кишку в виде газов или каловых масс. Эти процессы и характеризуют возможное появление вздутия живота. При нормальном пищеварительном процессе объем газов незначительный и не ощущается человеком, но при любых внутренних нарушениях объемы газа возрастают и становятся ощутимыми для человека и окружающих. Вздутие живота и боли (иначе, метеоризм) характеризуются скоплением избыточных газов в кишечнике по причине различных функциональных расстройств желудка и кишечника.
Основными симптомами являются чувство внутреннего распирания, регулярные позывы к дефекации, увеличение объемов брюшной полости. Выделяют две основные формы метеоризма:
- физиологическая (эпизодический метеоризм, возникающий после употребления специфических продуктов);
- патологическая (систематический метеоризм, возникающий в результате хронических заболевания органов ЖКТ).
Если вздутие живота - что делать для уменьшения объемов брюшины? Например, после сытного обеда можно походить, сделать легкую зарядку, выпить активированный уголь.
СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>…
Важно! Если эпизодическое вздутие живота часто не принимается во внимание пациентами, так как проходит через несколько часов или после приема препаратов, то системный метеоризм является серьезным поводом обращения к врачу. Постоянное вздутие в области эпигастрии часто сигнализирует о функциональных расстройствах органов пищеварения.
Клиническая картина метеоризма
Появление вздутия живота у женщин и мужчин характеризуется не только дискомфортом в области кишечника, но и ухудшением общего состояния. Симптоматический комплекс при сильном вздутии живота точный, описывает особенности проблемы с уклоном на возможные причины заболевания. К основным признакам развития недуга относят:
- урчание в желудке и кишечнике;
- болезненность в органах эпигастрии;
- расстройство стула (разжижение и диарея наряду с запорами);
- ощущение тяжести;
- учащенное отделение газов через задний проход;
- постоянная тошнота, икота;
- распирание в брюшинном отделе.
Постоянное отхождение газов через задний проход может стать настоящей проблемой, когда терпеть невозможно, а отделение просто неуместно. На помощь в таких случаях могут прийти сорбенты или такие препараты, как Эспумизан. Помимо основных симптомов у пациентов с метеоризмом снижается настроение, усиливается беспокойство, появляется отрыжка. Распирающий кишечник сильно сдавливает смежные органы, вызывая болезненность и дискомфорт. Многие пациенты при вздутом животе страдают от бессонницы, общей слабости организма, от состояния апатии.
ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…
Причины метеоризма
Провоцировать вздутие живота и другие неприятные состояния могут не только заболевания, но и типичное отсутствие правил приема пищи. Если метеоризм формируется на фоне абсолютного физического здоровья, то основными причинами развития патологии можно считать следующие:
- отсутствие режима приема пищи;
- фастфуд;
- заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды;
- употребление газированных напитков и сладостей;
- эмоциональная нестабильность, стрессы;
- длительное жевание жвачки;
- большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение);
- курение.
Заглатывание избыточного объема воздуха часто происходит при застольных разговорах, при курении, зевании. Фрукты или ягоды хорошо усваиваются, но при большом поступлении в организм провоцируют процессы брожения. Эмоциональные переживания или стрессы раздражающе влияют на стенки желудка и кишечника, что провоцирует их функциональное расстройство.
Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют
Монастырский чай
Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.
Мнение читателей… »
Причины появления у женщин
Вздутие внизу живота у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин по имеющимся природным причинам. У многих женщин ощущение распирания брюшины и скопление газов отмечается перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением месячных происходит накопление жидкости в организме из-за гормональной перестройки, что усиливает приток крови к органам малого таза. Жидкость добавляет лишних кг, появляется небольшой животик. К основным причинам вздутия живота у женщин относят:
ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>…
- менструация;
- беременность и лактация;
- систематическое переедание;
- повышение прогестерона.
Симптомы метеоризма у женщин
Физиологический метеоризм проходит сразу после прекращения провоцирующих факторов. Лечение вздутия живота в данном случае сводится к уменьшению еды, агрессивных продуктов. Если же беременность или месячные ушли, а постоянное вздутие живота продолжается длительное время, то можно подозревать следующие состояния:
- развитие миомы матки;
- функциональные расстройства печени, вплоть до цирроза;
- энтероколит;
- болезни кишечника;
- непроходимость кишечника;
- нарушение функциональности поджелудочной железы.
Важно! Если вздулся живот и болит низ живота, то можно подозревать миому. Миома матки на ранних стадиях развития протекает латентно, лишь изредка проявляясь вздутием живота и болезненной менструацией. При сохранении неприятной симптоматики следует сделать узи органов малого таза и брюшной полости. Обычно этот метод самый быстрый и информативный при первичной диагностике.
Метеоризм при беременности
Развитие метеоризма в период беременности обусловлено постоянным ростом плода и закономерным сдавлением внутренних органов. У некоторых женщин метеоризм проявляется всю беременность, начиная с момента оплодотворения яйцеклетки. Беспокоящее скопление газов является поводом для диагностики, чтобы исключить потенциально опасные для плода состояния. К основным причинам распирания живота при беременности относят:
- выработка прогестерона (на фоне расслабления мышечного тонуса матки и снижения двигательной активности пищеварительных органов);
- давление растущего плода на кишечник и прилежащие органы;
- неудобная или обтягивающая одежда;
- неполноценное питание, отсутствие режима;
- употребление фруктов или ягод в неограниченном количестве;
- желание кушать сладости, мучное, кислое.
Важно! Организм беременной женщины испытывает сильнейший стресс, иммунитет снижен для исключения рисков отторжения плодного яйца. Женщинам помогать своему организму, составляя правильный сбалансированный рацион.
Перед тем, как устранить вздутие живота в период беременности следует учитывать акушерский анамнез. Некоторые препараты или травы могут нанести необратимый вред плоду. Нормализация режима питания, дробное частое питание, активный образ жизни (при необходимости) поможет избежать неприятных ощущений в виде метеоризма или изжоги.
Причины патологии у мужчин
Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:
- заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
- разговоры во время еды;
- потребление продуктов брожения;
- нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
- употребление газированных напитков;
- наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
- систематический прием алкогольных напитков.
Симптомы у мужчин
Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:
- развитие панкреатита;
- хронический дисбактериоз;
- колит, энтероколит, острый энтерит;
- симптомы кишечной непроходимости;
- язвенная болезнь желудка;
- воспалительные процессы органов ЖКТ.
Важно! Алкоголь и табак больше присущ мужской половине населения, поэтому частой причиной вздутия живота становится регулярное потребление пива с любой закуской. Курение также провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в полости кишечника. При наличии отягощенного клинического анамнеза со стороны гастроэнтерологии следует пройти дополнительное исследование.
Прочие причины метеоризма
Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.
Вздутие живота можно устранить сохранением стабильного рациона, сбалансированным питанием, соблюдением режима сна и бодрствования. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе способствуют сохранению здорового духа и крепкого эмоционального здоровья. Даже при наличии хронических заболеваний органов пищеварения диета и спорт являются неотъемлемой частью медикаментозной или хирургической терапии.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?
Оценка статьи:
Средняя оценка:
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.
Оглавление [Показать]
Причины
Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).
Основные причины развития вздутия:
- неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме - проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
- газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
- стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.
Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.
Большое количество фруктов и ягод также не рекомендовано: повышенное содержание клетчатки инициирует появление брожения в кишечнике.
Метеоризм как симптом заболевания
Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.
Воспалительные процессы в ЖКТ - главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний - неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.
Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.
Испытывать дискомфорт могут и альпинисты, и любители посещать горы, которых пучит вдали от цивилизации: поднятие на высоту приводит к расширению газов, увеличивающих давление на кишечник (явление называют высотным метеоризмом).
Особенности данного состояния у мужчин
Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли - распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.
Длительный метеоризм приводит к ухудшению настроения, развитию бессонницы и общей слабости.
Как избавиться от вздутия?
Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.
Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.
- тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
- снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
- отказ от переедания;
- употребление пищи 5–6 раз в сутки;
- следование правилам сочетаемости продуктов.
Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.
Физические упражнения способствуют улучшению состояния человека, за исключением прыжков, которые нарушают спокойный процесс переваривания пищи.
Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены
Активированный уголь
Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.
Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.
Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.
Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.
Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.
Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.
Средство используют при наличии дисбактериоза - таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.
Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Расходы на покупку - 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).
Эспумизан
Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.
Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.
50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.
Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.
Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.
Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки - апельсин и ваниль.
Длительное употребление лекарственных средств не рекомендовано.
Народные средства
- Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
- Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
- Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
- Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
- Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.
Диета: разрешенные и запрещенные продукты
Изменение гастрономических пристрастий - важный инструмент преодоления вздутия.
Употребляя другие продукты, провоцирующие образование газов в процессе пищеварения, человек также рискует получить определенную реакцию в организме.
Что нельзя, или от чего пучит:
- бобовые;
- виноград;
- квас;
- пиво;
- сладости;
- мороженное;
- белокочанная и цветная капуста;
- репа;
- щавель;
- шоколад;
- кислые фрукты.
Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.
Негативную реакцию на организм оказывает и употребление напитков с содержанием сорбитола и аспартама.
Что можно при вздутии:
- сухари;
- каши;
- паровое мясо;
- нежирная рыба;
- зелень;
- зеленый и черный чай;
- морская капуста;
- рыбные и мясные бульоны.
Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи - картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).
Адепты здорового питания советуют увеличить количество белков в рационе, которые традиционно легко усваиваются организмом.
Меню при метеоризме
При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.
Метеоризм с запором
Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.
Перед сном следует скушать йогурт, но при наличии диареи разумнее выпить морковный сок или чай с каркаде, обладающий антибактериальным эффектом.
Вздутие с расстройством
С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.
В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.
Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.
В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).
На ужин полезно выпить отвар на основе шиповника или «укропную воду» с любой кашей. Обычно хватает нескольких дней, чтобы внизу живота перестало болеть.
Заключение
Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.
Если метеоризм давно не дает спокойно жить, необходимо пройти тщательное обследование, которое назначит лечащий врач.
Обратите внимание на видео по данной проблеме
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
- пучит живот
- запах изо рта
- изжога
- запор
- отрыжка
- тяжесть после еды
- боли в животе
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
ЛЕТАЛЬНОМУ
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
OPischevarenii.ru
Вздутием живота в наше время никого не удивить. Женщины страдают недугом перед началом менструации, а вот почему пучит живот у мужчин, на то причины бывают разнообразные. Курение, алкоголь, несовместимость продуктов, еда всухомятку, несоблюдение правил индивидуальной гигиены, безразличное отношение к организму и пр.
Интересно!
Жжение, усталость, тошнота - признаки наличия развивающегося воспаления! От него можно избавиться с помощью проверенного способа.
Причины
Факторы, влияющие на вздутие, условно подразделяются на физиологические, которые исключают медицинское вмешательство, и патологические. Во втором случае живот дует по причине какого-либо заболевания пищеварительного тракта.
Физиологические
Чрезмерное увлечение газированными напитками, как с красителями, так и без таковых, приводит к образованию в желудке большого объема газа. Проявляется это брожением, урчанием пищеварительной системы, раздуванием, вплоть до колик в области подреберья.
Безразличное отношение к качеству и количеству пищи дует живот сильней, чем питье газировки. Особенно это проявляется при употреблении плохо сочетающихся продуктов, еде всухомятку, изменении или несоблюдении рациона. Существует вероятность пищевой аллергии на некоторые виды продуктов, содержащих аллергены. Последнее грозит не только большой выпуклостью над поясом брюк, но и поносом, продолжительным метеоризмом, запором. Их часто сопровождают отрыжка, тошнота, рвота. Дополнить симптомы может нарушение баланса полезных и вредных бактерий.
Но почему живот раздувается в основном у мужчин? Ответ прост. Женщины относятся к еде более избирательно. Мужчинам, например, свойственно переедание, любовь к жирной, пересоленой, острой пище. Курение перед едой, после, даже во время ее вызывает брожение во всей пищеварительной системе. Употребление большого количества спиртного за столом склоняет к бесконечным разговорам, во время которых с пищей, приправленной алкоголем, в желудок попадает и воздух.
Интересно!
Постоянное чувство усталости c жжением или вздутием живота - сигнализирует о воспалении! Существует эффективное средство.
Подробнее…
Кроме того, многим представителям сильного пола нравится гасить появившуюся после жирной пищи отрыжку раствором пищевой соды. Стоит прибавить постоянные перекусы всухомятку, быстрое глотание бутербродов, иных продуктов, – и вздутия не избежать.
Патологические
Если у здорового человека газы рассасываются по крови, исходят через редкую отрыжку, еще реже через анальное отверстие, то для страдающего желудочно-кишечными заболеваниями это целая проблема. Живот постоянно растет, преследуют колики, резь в желудке, понос, рвота либо запор. Причины данного недуга заключены в следующем:
- Запор вызывает продолжительное опорожнение пищеварительного тракта, что сказывается непроходимостью газов из желудка, распиранием брюшины до болезненных ощущений. Появившийся метеоризм полностью блокирует движения человека, не давая ему покоя в любом положении тела.
- Немытые руки, грязные фрукты и овощи приносят много вреда организму. Кроме полезных бактерий, газы выделяют болезнетворные, что проявляется громким выходом газов и отрыжкой.
- Заболевания пищеварительной системы, геморрой, нарушение переваривания пищи так же сказывается вздутием брюшины. Кишечное болезненное функционирование, недостаток производства желчи, инфекции, воспаление тонкой кишки равно опасны для желудка.
Важно! Продолжительные вздутия оставлять без внимания нельзя. Это грозит хроническими недомоганиями и длительным лечением.
Заключение
Интересно!
Такие симптомы как вздутие и метеоризм (обильное выделение газов) - могут являться признаками наличия развивающегося воспаления! Погасить воспаление можно с помощью проверенного инструмента.
Подробнее…
Рассмотрев причины, можно понять, что физиологически живот дует после несоблюдения правил питания, что решается без медицинского вмешательства. Патологические же факторы требуют обращения к гастроэнтерологу.
KogdaIzzhoga.com
Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.
Физиология или патология?
Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.
В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.
Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.
Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?
Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные симптомы, связанные с метеоризмом, исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:
- продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
- продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
- продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
- молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.
Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.
Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.
Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.
У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.
Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.
Заболевания, вызывающие вздутие живота
Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:
- Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
- Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
- Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
- Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
- Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.
Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:
- хронические запоры или диарея;
- боль в животе разной степени интенсивности;
- отсутствие аппетита;
- тошнота, рвота;
- отрыжка, изжога;
- неприятный привкус во рту, налет на языке.
Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:
- дисбактериоз,
- глистные инвазии,
- аллергический энтероколит,
- кишечные инфекции.
Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).
Вздутие живота как симптом
Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:
- гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
- хронический энтероколит;
- болезнь Крона;
- перитонит (воспаление брюшины);
- острая кишечная непроходимость;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.
Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.
При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.
При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.
При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.
При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).
Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.
Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?
Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.
Лекарство от вздутия живота - правильное лечение
Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.
Полезно знать!
Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.
- Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
- Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
- Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
- Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.
Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.
Народные средства при вздутии живота
Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:
- Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют.
- Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
- Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.
Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Диетотерапия
Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.
Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.
В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.
Исключить из рациона
Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:
- жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
- бобовые (горох, фасоль, чечевица);
- свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
- сладости, шоколад, мороженое;
- цельное молоко, сливки, сметана;
- сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
- фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
- сладкие газированные напитки, квас;
- алкоголь, пиво.
Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.
stopgemor.ru
Вздутие живота – достаточно распространенная проблема, которая на первый взгляд кажется безобидной. Однако часто скапливающиеся газы могут быть признаком серьезного внутреннего заболевания, поэтому игнорирование симптомов в итоге не ограничится лишь психологическим дискомфортом. Почему скапливаются газы, как бороться с метеоризмом и на какие дополнительные признаки стоит обращать пристальное внимание?
- Из-за чего появляется метеоризм?
- Лечение аптечными препаратами
- Составление диетического меню
Чем обусловлено вздутие?
Причины повышенного газообразования – это, в большинстве случаев, нарушения, связанные с функционированием кишечника. В результате неправильного всасывания и выведения газообразных взвесей из организма желудочно-кишечный тракт страдает от их чрезмерного количества, что и проявляется в виде вздутия живота. Провоцирующими такое состояние факторами становятся:
1. Сбой функционирования вырабатывающей ферменты системы. Так называемая ферментная недостаточность, от которой часто пучит живот, может быть следствием патологии желчного пузыря, поджелудочной железы (можно заподозрить, если болит левый бок), желудка. Нехватка ферментов происходит и при несбалансированном питании. Как результат, нижний отдел пищеварительного тракта становится местом скопления непереваренных остатков пищи, запускающих процессы гниения и брожения (причина, по которой вздувается живот).
2. Неспособность кишечника выполнять двигательную функцию. Ответ на вопрос, почему пучит живот, в данном случае очевиден. Из-за застоя остатков пищи происходит растяжение органа ЖКТ, что заметно усугубляет общую картину. Нарушенная моторика приводит к развитию бродильных процессов, поэтому усиленно отходят неприятно пахнущие газы.
3. Развитие дисбактериоза с острой нехваткой полезных бактерий в кишечнике – один из наиболее распространенных факторов.
Также можно выделить следующие внешние причины вздутия живота:
- Преобладание в рационе продуктов с грубой клетчаткой, газированных напитков, бобовых культур.
- Попадание вместе с пищей большого количества воздуха.
- Склонность к перееданию (при таком варианте лечение заключается в правильном режиме питания).
- Действие стресса или сильной усталости, когда несправляющаяся со своими функциями нервная система запускает спазм гладкой мускулатуры, замедляя перистальтику.
Вздутие живота, как уже отмечалось, может развиться как вследствие неправильного питания (дискомфорт проявляется после еды), так и под влиянием нарушений работы внутренних органов. Поэтому в случае затянувшегося во времени хронического процесса важно как можно быстрее пройти комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину и исключить такие патологические состояния, как грыжа, непроходимость кишечника, воспаление печени (чаще болит правый бок), глистная инвазия.
Об усугублении процесса может свидетельствовать присоединяющаяся к метеоризму тошнота, рвота, сильная диарея или, наоборот, запор, наличие острого живота.
Медикаментозная терапия
Лечение при метеоризме направлено на удаление из кишечника избытка газов, ослабление симптомов интоксикации, которая часто возникает, если вздувается живот. Также в большинстве ситуаций присутствует необходимость в купировании болевого приступа и устранении расстройства стула. Выбор медикаментов зависит от того, какая причина привела к тому, что пучит живот, и какими явлениями сопровождается вздутие.
1. Пеногасители.
Основное предназначение таких препаратов – разрушение скапливающихся в кишечнике пузырьков газа. Принимать данные средства эффективно при любой степени вздутия. Одним из самых популярных медикаментов является Эспумизан, основанный на веществе под названием симетикон.
2. Энтеросорбенты.
Когда вздувается живот и активно отходят газы с неприятным запахом, организм страдает от интоксикации вследствие гниения и брожения пищи в кишечнике, поэтому энтеросорбенты можно рассматривать как необходимую скорую помощь, способную нейтрализовать патогенную микрофлору. Вылечить это могут Атоксил, Энтеросгель и обычный активированный уголь. Первые два препарата предпочтительны из-за отсутствия необходимости в их тщательном пережевывании благодаря порошковой и гелеобразной консистенции.
3. Ферменты.
Если причиной становится нарушение функционирования поджелудочной железы или переедание, ухудшение состояния наблюдается сразу после еды. Справиться с тошнотой и прочими неприятными симптомами помогают выпускаемые в форме таблеток или драже Креон, Фестал, Мезим, которые способствуют более активному перевариванию пищи.
Главное – не принимать такие средства очень часто, иначе организм может полностью отказаться вырабатывать собственные ферменты. Если лечить нарушение таким образом приходится регулярно, следует обратиться к гастроэнтерологу. Необходимо помнить и о противопоказании к лечению ферментами – непроходимости кишечника.
4. Пробиотики.
Часто вздутие наблюдается вследствие дисбаланса полезной и вредной микрофлоры в конечном отделе ЖКТ. Когда регулярно отходят газы и возникает ощущение тяжести, одними из первых в схеме лечения указываются именно пробиотики. Чтобы терапия стала максимально эффективной, предварительно проводят анализ для определения группы недостающих бактерий. Вылечить вздутие способны Линекс, Бифиформ, Биолакт и ряд аналогичных препаратов.
5. Прокинетики.
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
Лечение надо начинать сейчас
Так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…
По мнению врачей…»
Недостаточная перистальтика кишечника становится одной из причин того, что пучит живот. Улучшающие моторику медикаментозные средства не помогают полностью вылечить нарушение, но способны заметно улучшить состояние за счет ускорения пищеварения и улучшения отхождения газов. Чаще всего назначается Мотилиум, дополнительно устраняющий возникающие при вздутии тяжесть, тошноту, изжогу. Если есть подозрение на непроходимость кишечника или перфорацию его слизистой, прием препарата категорически запрещен.
6. Спазмолитики.
Когда вздувается живот, в большинстве случаев возникает болевой синдром, устранить который способна безопасная для организма Но-шпа. Иногда такого препарата недостаточно, поэтому в схему лечения включаются средства группы тримебутинов, одновременно купирующие боль и активизирующие перистальтику.
7. Кишечные антибиотики.
Необходимость в приеме кишечных антибиотиков возникает, когда налицо инфекционная природа процесса вздутия. Справиться с провоцирующими газообразование бактериями и вылечить нарушение помогают Хилак форте, Рифаксимин, оказывающие влияние только на слизистую кишечника.
Особенности диеты
Когда пучит живот, одного только медикаментозного лечения недостаточно. В числе первоочередных задач присутствует также организация правильной диеты, основанной на ряде принципов, без которых невозможно нормализовать состояние вздутого живота:
1. Разрешенные режимы приготовления пищи – тушение, отваривание, на пару.
2. Блюда подаются только теплыми и в небольшом количестве. Употреблять пищу, если регулярно вздувается живот, желательно чаще, чем обычно – не менее 5-6 раз в сутки.
3. Лечить вздутие нужно, полностью исключив еду на ходу, поздние приемы пищи.
4. Пить воду или другие напитки можно только спустя час после еды.
5. Если пучит живот, недопустимо употребление жевательной резинки из-за необоснованной активизации выработки желудочного сока.
6. Сладкие продукты в сочетании с другой едой могут провоцировать газообразование, поэтому соки и фрукты употребляют отдельно от остальных блюд.
7. Если регулярно отходят газы, нужно выпивать в сутки минимум литр чистой воды, нормализующей процессы переваривания пищи и повышающей результативность лечения.
Диета при лечении чрезмерного газообразования и вздутия подразумевает организацию приемов пищи с использованием следующих продуктов:
- Улучшающих перистальтику свеклы, моркови и тыквы при условии их правильного приготовления.
- Яиц в виде парового омлета или сваренных всмятку.
- Нежирной птицы, рыбы, постного мяса.
- Сваренных на воду овощных первых блюд.
- Подсушенной пшеничной выпечки.
- Нежирного кефира и творога.
- Каш, за исключением пшенной и перловой.
- Слабо заваренного зеленого чая.
- Соков цитрусовых (при отсутствии гастрита).
- Зелени, добавляемой в небольшом количестве в готовые блюда.
Организованное таким образом питание при вздутии становится эффективным дополнением лекарственной терапии. Главное – лечить нарушение до полного устранения симптомов и наступления стойкого улучшения.
Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическим состоянием, так и серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Патология не имеет гендерных различий. Состояние может одинаково проявляться у мужчин и женщин. Несмотря на это, частота возникновения повышенного газообразования отмечается больше у женщин. Статистические данные основаны на анатомической предрасположенности женского тела к развитию провоцирующих факторов (беременность, лактация, бактериальная флора пищеварительного тракта).
Газы в желудке и кишечнике
Вздутие живота не является заболеванием, а лишь характеризует развитие патологического состояния. При систематическом метеоризме следует провести дифференциальную диагностику и определиться с лечебной тактикой. Перед лечением необходима консультация специалиста, который точно определит, что пить при вздутии живота с высокой эффективностью.
Особенности патологии
Весь пищеварительный процесс построен на поглощении и перемалывании пищи, чтобы она могла всасываться через стенки кишечника и сосудов. Питательные вещества, поступаемые в кровь, продвигаются по всему организму, насыщают органы и системы необходимыми ферментами. Отходная продукция внутри организма транспортируется в кишечник, откуда выводится через прямую кишку в виде газов или каловых масс. Эти процессы и характеризуют возможное появление вздутия живота. При нормальном пищеварительном процессе объем газов незначительный и не ощущается человеком, но при любых внутренних нарушениях объемы газа возрастают и становятся ощутимыми для человека и окружающих. Вздутие живота и боли (иначе, метеоризм) характеризуются скоплением избыточных газов в кишечнике по причине различных функциональных расстройств желудка и кишечника.
Основными симптомами являются чувство внутреннего распирания, регулярные позывы к дефекации, увеличение объемов брюшной полости. Выделяют две основные формы метеоризма:
- физиологическая (эпизодический метеоризм, возникающий после употребления специфических продуктов);
- патологическая (систематический метеоризм, возникающий в результате хронических заболевания органов ЖКТ).
Если вздутие живота — что делать для уменьшения объемов брюшины? Например, после сытного обеда можно походить, сделать легкую зарядку, выпить активированный уголь.
Важно! Если эпизодическое вздутие живота часто не принимается во внимание пациентами, так как проходит через несколько часов или после приема препаратов, то системный метеоризм является серьезным поводом обращения к врачу. Постоянное вздутие в области эпигастрии часто сигнализирует о функциональных расстройствах органов пищеварения.
Клиническая картина метеоризма
Появление вздутия живота у женщин и мужчин характеризуется не только дискомфортом в области кишечника, но и ухудшением общего состояния. Симптоматический комплекс при сильном вздутии живота точный, описывает особенности проблемы с уклоном на возможные причины заболевания. К основным признакам развития недуга относят:
- урчание в желудке и кишечнике;
- болезненность в органах эпигастрии;
- расстройство стула (разжижение и диарея наряду с запорами);
- ощущение тяжести;
- учащенное отделение газов через задний проход;
- постоянная тошнота, икота;
- распирание в брюшинном отделе.
Постоянное отхождение газов через задний проход может стать настоящей проблемой, когда терпеть невозможно, а отделение просто неуместно. На помощь в таких случаях могут прийти сорбенты или такие препараты, как Эспумизан. Помимо основных симптомов у пациентов с метеоризмом снижается настроение, усиливается беспокойство, появляется отрыжка. Распирающий кишечник сильно сдавливает смежные органы, вызывая болезненность и дискомфорт. Многие пациенты при вздутом животе страдают от бессонницы, общей слабости организма, от состояния апатии.
Причины метеоризма
Провоцировать вздутие живота и другие неприятные состояния могут не только заболевания, но и типичное отсутствие правил приема пищи. Если метеоризм формируется на фоне абсолютного физического здоровья, то основными причинами развития патологии можно считать следующие:
- отсутствие режима приема пищи;
- фастфуд;
- заглатывание воздуха при проглатывании большого количества еды;
- употребление газированных напитков и сладостей;
- эмоциональная нестабильность, стрессы;
- длительное жевание жвачки;
- большое количество фруктов или ягод в рационе (брожение);
- курение.
Заглатывание избыточного объема воздуха часто происходит при застольных разговорах, при курении, зевании. Фрукты или ягоды хорошо усваиваются, но при большом поступлении в организм провоцируют процессы брожения. Эмоциональные переживания или стрессы раздражающе влияют на стенки желудка и кишечника, что провоцирует их функциональное расстройство.
Причины появления у женщин
Вздутие внизу живота у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин по имеющимся природным причинам. У многих женщин ощущение распирания брюшины и скопление газов отмечается перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением месячных происходит накопление жидкости в организме из-за гормональной перестройки, что усиливает приток крови к органам малого таза. Жидкость добавляет лишних кг, появляется небольшой животик. К основным причинам вздутия живота у женщин относят:
- менструация;
- беременность и лактация;
- систематическое переедание;
- повышение прогестерона.
Симптомы метеоризма у женщин
Физиологический метеоризм проходит сразу после прекращения провоцирующих факторов. Лечение вздутия живота в данном случае сводится к уменьшению еды, агрессивных продуктов. Если же беременность или месячные ушли, а постоянное вздутие живота продолжается длительное время, то можно подозревать следующие состояния:
- развитие миомы матки;
- функциональные расстройства печени, вплоть до цирроза;
- энтероколит;
- болезни кишечника;
- непроходимость кишечника;
- нарушение функциональности поджелудочной железы.
Важно! Если вздулся живот и болит низ живота, то можно подозревать миому. Миома матки на ранних стадиях развития протекает латентно, лишь изредка проявляясь вздутием живота и болезненной менструацией. При сохранении неприятной симптоматики следует сделать узи органов малого таза и брюшной полости. Обычно этот метод самый быстрый и информативный при первичной диагностике.
Метеоризм при беременности
Развитие метеоризма в период беременности обусловлено постоянным ростом плода и закономерным сдавлением внутренних органов. У некоторых женщин метеоризм проявляется всю беременность, начиная с момента оплодотворения яйцеклетки. Беспокоящее скопление газов является поводом для диагностики, чтобы исключить потенциально опасные для плода состояния. К основным причинам распирания живота при беременности относят:
- выработка прогестерона (на фоне расслабления мышечного тонуса матки и снижения двигательной активности пищеварительных органов);
- давление растущего плода на кишечник и прилежащие органы;
- неудобная или обтягивающая одежда;
- неполноценное питание, отсутствие режима;
- употребление фруктов или ягод в неограниченном количестве;
- желание кушать сладости, мучное, кислое.
Важно! Организм беременной женщины испытывает сильнейший стресс, иммунитет снижен для исключения рисков отторжения плодного яйца. Женщинам помогать своему организму, составляя правильный сбалансированный рацион.
Перед тем, как устранить вздутие живота в период беременности следует учитывать акушерский анамнез. Некоторые препараты или травы могут нанести необратимый вред плоду. Нормализация режима питания, дробное частое питание, активный образ жизни (при необходимости) поможет избежать неприятных ощущений в виде метеоризма или изжоги.
Причины патологии у мужчин
Перед применением лекарственных средств против газов, стоит узнать, от чего может быть вздутие живота. Ощущения при метеоризме у мужчин и женщин одинаковые. На фоне абсолютного здоровья у мужчин повышенное газообразование и вздутие живота происходит, в основном, по следующим причинам:
- заглатывание избыточного объема воздуха с едой;
- разговоры во время еды;
- потребление продуктов брожения;
- нарушение транспортировки газов (стрессы, переедание, смена привычного рациона);
- употребление газированных напитков;
- наличие в рационе полуфабрикатов, фастфуда;
- систематический прием алкогольных напитков.
Симптомы у мужчин
Если патология сохраняется длительное время, это является поводом обращения к специалистам для дополнительной диагностики. К основным причинам нефизиологического метеоризма относят:
- развитие панкреатита;
- хронический дисбактериоз;
- колит, энтероколит, острый энтерит;
- симптомы кишечной непроходимости;
- язвенная болезнь желудка;
- воспалительные процессы органов ЖКТ.
Важно! Алкоголь и табак больше присущ мужской половине населения, поэтому частой причиной вздутия живота становится регулярное потребление пива с любой закуской. Курение также провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в полости кишечника. При наличии отягощенного клинического анамнеза со стороны гастроэнтерологии следует пройти дополнительное исследование.
Прочие причины метеоризма
Помимо патологических нарушений органов или систем эпигастрального пространства, эпизодического газообразования существуют общие специфические факторы, называемые внутренние интоксикации:
Важно! Причины и лечение вздутия живота обычно взаимосвязаны. Диагностика метеоризма не представляет труда для специалистов. На основании полученных данных назначается оптимальная терапия.