Úvod.
Dnes, v době vědeckého a technického pokroku, se naše děti přestávají věnovat fyzickému cvičení. Chůze, běh, hraní a chůze čerstvý vzduch vyměnili auto, televizi, počítač, myčku... I pro změnu televizního kanálu nemusíte vstávat z gauče, je zde dálkové ovládání. Jediným místem, kde se děti skutečně pohybují, je škola.
Pohybová aktivita je pro děti nezbytná! Srdce, svaly a cévy nejen trénuje, ale také rozvíjí. Aby se dítě normálně vyvíjelo, musí se alespoň dvě hodiny věnovat jakékoli fyzické aktivitě neorganizovaně, a to organizovaně – hodinu denně! Sedavý způsob života činí lidské tělo bezbranným proti rozvoji různých nemocí. Situace s tím je alarmující zejména pro naše děti. Podle Výzkumného ústavu hygieny a ochrany zdraví dětí a dospívajících Vědeckého centra ochrany zdraví Ruské akademie lékařských věd za minulé roky výrazný následující funkce negativní změny ve zdraví dětí (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):
1. Výrazné snížení počtu absolutně zdravých dětí. Mezi studenty jejich počet nepřesahuje 10–12 %.
2. Rychlý nárůst počtu funkčních poruch a chronických onemocnění. Za posledních deset let se ve všech věkových skupinách frekvence funkčních poruch zvýšila 1,5krát a chronických onemocnění - 2krát. Chronická onemocnění má polovina školáků ve věku 7–9 let a více než 60 % středoškoláků.
3. Změny ve struktuře chronické patologie. Zdvojnásobil se podíl nemocí trávicího ústrojí, 4x vzrostl podíl nemocí pohybového aparátu (skoliózy, osteokomplikované formy plochých nohou), ztrojnásobil se podíl nemocí ledvin a močových cest.
4. Nárůst počtu školáků s více diagnózami. Školáci 7-8 let mají v průměru 2 diagnózy, 10-11 let - 3 diagnózy a 20 % středoškoláků má v anamnéze 5 a více funkčních poruch a chronická onemocnění.
Je zcela zřejmé, že v moderní vzdělávací instituci je nutné vytvořit speciální vědecky podložené podmínky pro organizaci a realizaci výchovně vzdělávacího procesu, speciální zdraví formující a zdraví zachovávající výchovné prostředí. Aby děti zdravě vyrůstaly, je nutná správná tělesná výchova a také její dodržování zdravý obrazživot.
Jedna z oblastí ke zlepšení tělesná výchova studentů pedagogických škol je využití diferencovaného přístupu ve třídě tělesné kultury jako důležitou podmínku pro optimalizaci procesu školení a vzdělávání.
Výsledek vědecký výzkum a praktické zkušenosti ukazují, že ve všech třídách jsou skupiny silných, slabých a průměrných žáků a že mezi výkony těchto skupin jsou statisticky významné rozdíly. Studium a zobecnění zkušeností učitelů tělesné výchovy však ukázalo, že metodika výuky je koncipována pro tzv. „průměrného“ žáka. V důsledku toho studenti s vysokou a nízkou úrovní fyzického rozvoje a fyzické zdatnosti nemohou v hodinách tělesné výchovy plně realizovat své schopnosti, což nesplňuje požadavky moderní škola. Tato práce analyzuje a systematizuje soubor otázek souvisejících s organizací diferencovaného přístupu k žákům v hodinách tělesné výchovy. Je odhalen systém technik zaměřených na stanovení vztahu mezi obsahem a povahou vzdělávacích aktivit a individuálními charakteristikami studentů různé úrovně připravenosti. Je odhalena metodika vzájemné výuky studentů a ukázán význam jejího využití pro zvýšení efektivity výchovně vzdělávacího procesu.
Cílem této práce je seznámit studenty s tělesnou výchovou a potřebou zdravého životního stylu.
V rámci tohoto cíle jsou řešeny následující úkoly:
1. Zdravotní úkoly tělesné výchovy.
1.1 Ochrana a podpora zdraví studentů.
1.2 Dosažení plného tělesného rozvoje a harmonické postavy.
1.3 zvyšování duševní a fyzické výkonnosti.
2. Výchovné cíle tělesné výchovy.
2.1. Formování motorických dovedností.
2.2. Rozvoj motorických schopností.
3. Výchovné cíle tělesné výchovy.
3.1. Formování zájmu a potřeby tělesných cvičení
3.2. Vychovatelská aktivita, samostatnost a morálně-volní rysy osobnosti.
V současné době existuje v teorii a metodice tělesné výchovy několik přístupů k problematice studia individuálních charakteristik školáků. Jedna z nich uvádí, že při organizaci diferencovaného přístupu k hodinám tělesné výchovy je nutné zohlednit zdravotní stav a úroveň tělesného rozvoje žáků, individuální vlastnosti těla, pohlaví žáků, typ nervový systém, temperament a mnoho dalších vlastností.
Diferencovaný přístup by měl být prováděn nejen ve třídě, ale také před vyučováním, po vyučování, doma (při domácích úkolech).
Praktická aplikace metod pro organizování diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy nám umožňuje dosáhnout zvýšení ukazatelů tělesného rozvoje a fyzické zdatnosti, zlepšit funkční stav těla, posílit zdraví studentů a efektivně se připravit na splnění norem a testy z tělesné výchovy.
Diferencovaný přístup v hodinách tělesné výchovy.
1. Teoretický základ diferencovaný přístup k hodinám tělesné výchovy.
V moderních podmínkách je nutné provádět nejen individuální přístup k jednotlivým studentům, ale vytvářet optimální podmínky pro plodnou práci celých skupin studentů, tříd, které mají rovné příležitosti. V tomto ohledu je potřeba třídit školáky do skupin v závislosti na jejich datech pro efektivní práci ve třídě. Tělesný vývoj a tělesná zdatnost jsou přirozeným výsledkem morfologických a funkčních změn těla, odrazem jeho fyzických kvalit a schopností, které procházejí změnami v závislosti na genetických příčinách a životních podmínkách člověka.
Diferencovaný přístup v hodinách tělesné výchovy je chápán jako specifický přístup ke každé z identifikovaných skupin žáků v závislosti na jejich možnostech, který umožňuje dosáhnout optimální úroveň tělesný rozvoj, tělesná zdatnost, jakož i odpovídající množství znalostí, dovedností a schopností.
V teorii a metodice tělesné výchovy je problém organizování diferencovaného přístupu uznáván jako důležitý a relevantní. V této problematice dochází v různých aspektech k vědeckému vývoji, díky kterému se projevily znaky, na nichž je diferencovaný přístup založen: zdravotní stav a úroveň fyzického vývoje, úroveň fyzické zdatnosti, stupeň biologické vyspělosti a pohlaví dětí, vlastnosti nervové systém a temperament. Byla rozšířena sekce ve skupině cvičení pro rozvoj správného držení těla a cvičení pro posílení svalů zad a břicha. Zcela vyloučeno je lezení na laně, přítahy a akrobatická cvičení. Učební materiál programu je navržen tak, aby poskytoval konzistentní školení pro studenty, a tím tvořil Lepší podmínky pro přesun do přípravné nebo hlavní skupiny.
1.2. Typ nervové soustavy a úroveň rozvoje žáků. Psycholog B.A. Vyatkin se domnívá, že při zavádění diferencovaného přístupu v procesu výuky fyzických cvičení by měl být nejprve zohledněn stupeň biologického vývoje školáků. Byla zjištěna vysoká závislost výsledků tělesného cvičení na biologickém vývoji, zejména na stupni puberty. V posledních letech se objevilo poměrně dost prací, ve kterých se o diferencovaném přístupu uvažuje z hlediska vztahu mezi schopností učit se cvičení, rozvojem motorických kvalit a typologickými vlastnostmi nervového systému. B.A. Vyatkin studoval vliv vzdělávacích a soutěžních herních motivů činnosti na rozvoj fyzických kvalit u žáků 5. ročníku. Došel k závěru, že výrazně lepší výsledky v herních podmínkách mají školáci se silnou nervovou soustavou, horší naopak školáci se slabou nervovou soustavou. V procesu učení pohybů jsou žáci se slabým nervovým systémem nejvíce pozitivně ovlivněni pochvalou a nejhorším vlivem je pokárání a špatné známky. Úspěch školáků se silnou nervovou soustavou nejvýrazněji ovlivňuje cenzura a hodnocení. Studenti se slabým nervovým systémem se snadněji učí pohybové techniky. Při soutěžích dochází k jejich přebuzení, což jim brání v provádění motorických pohybů. Proto se pro ně doporučuje v procesu učení používat soutěžní metodu. Diferencovaný přístup ke studiu části programu (hod, skoky, lyžařský výcvik, běh atd.) umožňuje rozvíjet určitý styl práce pro „silné“ a „slabé“ studenty.
1.3. Věkové a genderové charakteristiky studentů.
Při vedení hodin tělesné výchovy je nutné přihlížet k věkovým a genderovým charakteristikám žáků. Již v základním školním věku se při volbě cvičení a dávkování pohybové aktivity doporučuje chlapcům ve větší míře než dívkám dávat cviky na zvedání a přenášení břemen, překonávání odporu a pozitivnější běžecké a lyžařské vzdálenosti; zvýšit výšku skoků, stejně jako vzdálenost k vrhacím cílům. Posilovací cviky pro dívky mohou být v počtu opakování stejné jako pro chlapce, ale méně intenzivní. Dívky, více než chlapci, by měly provádět plavání, rytmické a taneční pohyby.
Studentům do 11 let by měla být poskytnuta cvičení, která rozvíjejí rychlost, obratnost, pohyblivost kloubů a vytrvalost; od 11–12 let je nutné zvýšit specifická gravitace silových cvičení. Ve cvičeních zaměřených na rozvoj síly a vytrvalosti je pohybová aktivita u dívek o něco menší než u chlapců. Přitom ve cvicích na rychlost a obratnost jim lze zadávat těžší cviky než chlapcům. V dospívání se zlepšuje nervová regulace svalové soustavy, která tvoří dobré podmínky pro zvládnutí složitých pohybových akcí. U dětí 13–14 let se snižuje počet cvičení spojených s dlouhodobou statistickou zátěží. V hodinách tělesné výchovy je třeba neustále dbát na správné a hluboké dýchání, posilování dýchacích svalů, správné držení těla. Pro dívky v tomto věku je obtížné provádět přítahy, šplhání, cvičení ve visu a shyby. Zvláštní pozornost by měla být věnována cvičení, jako je zvedání závaží a skákání z velkých výšek. Během lekcí může být délka pomalého běhu u dívek 4–5 minut, u chlapců 6–8 minut. U dívek je potřeba snížit délku vzdálenosti a intenzitu běhu 1,5–2x oproti chlapcům.
Ve třídách se středoškoláky je třeba věnovat významnou pozornost cvičením zaměřeným na zdokonalení motorického analyzátoru, zejména cvičením rozvíjejícím přesnost prostorové a časové orientace, hodnocení silových parametrů pohybů a koordinace. Středoškoláci mají vysoce vyvinutý smysl pro rovnováhu, udržují dané tempo a rytmus pohybů. V tomto věku jsou příznivé podmínky pro rozvoj silových vlastností. Tempo růstu vytrvalosti pro dlouhodobou silovou práci a nárůst rychlosti pohybů ve středoškolském věku je nižší než průměr. Dívky mají menší svalovou sílu než chlapci. Proto je pro ně obtížnější provádět cviky jako přítahy, předpažování, šplhání, šplhání, běhání, skákání, zvedání nohou. Všechna tato cvičení by se však měla používat při práci s dívkami, jen je třeba usnadnit podmínky pro jejich provádění.
Zvedání a nošení těžkých břemen a skákání z velkých výšek jsou pro dívky kontraindikovány, ale pro posílení břišních svalů, zad a pánevního dna jsou vyžadována cvičení s mírnou zátěží. Mají menší funkční rezervy pro intenzivní a dlouhodobou práci než mladí muži. Fyzická aktivita v nich způsobuje velké zvýšení srdeční frekvence, ale menší zvýšení krevního tlaku a období obnovení těchto ukazatelů na počáteční úroveň trvá poněkud déle než u mladých mužů.
1.4. Práce s dětmi, které dosáhly určitých výsledků v různé typy sportovní.
Vedení vnitroškolních soutěží, jakož i zohlednění všech výše uvedených studií (zdravotní stav, úroveň fyzické a duševní vývoj, věk, pohlaví dítěte, typ nervové soustavy atd.), nám umožňuje identifikovat děti se sklony k určitým sportům a určitým druhům tělesného cvičení. Navrhuji, aby se takové děti věnovaly některým sportům v systému doplňkového vzdělávání a případně v individuálních programech. Taková diferenciace maximalizuje zdraví, nejen rozvíjí, ale také zlepšuje motoriku. Umožní nadaným dětem dosáhnout určitých výšek v různých oblastech sportu, seberealizace a případně si vybrat povolání.
Tedy: v procesu tělesné výchovy je potřeba kromě znalostí věkově-pohlavních rozdílů školáků studovat i jejich individuální charakteristiky, jako je zdravotní stav, úroveň tělesného rozvoje, úroveň tělesné zdatnosti, stupeň vzdělání. biologické zralosti, vlastností nervové soustavy a temperamentu. Proto je při organizování diferencovaného přístupu nutné studovat individuální charakteristiky tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti školáků jako znaky, které lze zohlednit, kontrolovat a řídit v hodinách tělesné výchovy na střední škole. Rysy fyzického vývoje jsou jedním z ukazatelů fyzická kondice tělo. Navíc ve školním věku je velikost těla a hmotnost ve větší míře odráží funkční kapacitu těla. Analýza vědeckých údajů ukazuje, že zohlednění různých ukazatelů je důležité pro zlepšení procesu tělesné výchovy školáků, protože implementace diferencovaného přístupu umožňuje budovat školení a vzdělávání vědecky podloženým způsobem, a proto nejúčinněji.
2. Organizace diferencovaného výcviku v hodinách tělesné výchovy.
Práce na organizaci diferencovaného přístupu se provádějí převážně podle systému vyvinutého doktorem pedagogických věd Mansurem Gumerovičem Ishmukhametovem. Diferencovaný přístup je konvenčně rozdělen na vnitrotřídní a vnitroškolní (obrázek 1).
Obr. 1 Klasifikace diferencovaného přístupu.
Ve své práci využívám některé techniky diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy:
1. Studium individuálních charakteristik studentů:
- Stáří,
- Údaje o lékařské prohlídce.
- Indikátory kontrolních testů.
2. Řízení studentských aktivit:
- Rozdělení studentů do skupin,
- Stanovení fyzické aktivity,
- Organizační a metodická opatření.
3. Aktivizace samostatných činností žáků:
- Identifikace asistentů a vedení kurzů s nimi,
- Příprava karet výukových úkolů pro skupiny žáků.
- Vypracování diferencovaných domácích úkolů. Podívejme se na výše uvedené techniky podrobněji.
2.1. Studium individuálních charakteristik dětí.
Program pro studium fyzického rozvoje zahrnuje následující ukazatele: délka těla vestoje, tělesná hmotnost, obvod hrudníku a další. Všechna antropologická měření se provádějí v září a květnu. Každoročně se konají lékařské komise, které zkoumají zdravotní stav každého studenta. Na základě získaných dat spolu se zdravotnickým pracovníkem školy zjišťujeme pomocí hodnoticích tabulek úroveň tělesného rozvoje každého žáka. (Dívej sePříloha 1) V souladu s posudkovými údaji rozdělujeme děti do tří zdravotních skupin: základní, přípravná a speciální.
Do hlavní skupiny patří žáci, kteří nemají odchylky v tělesném vývoji a zdraví, a dále školáci s drobnými odchylkami ve zdraví, při dostatečné tělesné zdatnosti.
V přípravná skupina Zařazují se děti s drobnými odchylkami v tělesném vývoji a zdraví, bez výraznějších funkčních změn a s nedostatečnou fyzickou zdatností.
Do speciální skupiny jsou zařazeni studenti, kteří mají ze zdravotních důvodů výrazné odchylky trvalého nebo dočasného charakteru, pro které je výuka státních programů v obecných skupinách kontraindikována.
Po posouzení fyzického vývoje studentů beru k zvláštní registraci a dohledu ty děti, které:
- s podprůměrnou, průměrnou a nadprůměrnou délkou těla a vysokou úrovní vývoje jsou ukazatele hmotnosti a obvodu hrudníku nižší než ukazatele odpovídající dané výškové skupině subjektu stejného věku a pohlaví;
- délka dostává „nízké“ hodnocení bez ohledu na hodnotu ostatních ukazatelů;
- délka těla je hodnocena jako „vysoká“ nebo s průměrnou délkou jsou zbývající indikátory hodnoceny jako „vysoká“.
2.2. Řízení studentské činnosti.
Abych pedagogicky správně řídil výchovně vzdělávací proces, provedl včasné úpravy vyučovací hodiny a zavedl diferencovaný přístup do praktických činností, potřebuji kromě zohlednění tělesného rozvoje žáka sledovat i fyzickou zdatnost školáků. Pro studium fyzické zdatnosti studentů sestavuji program, který může obsahovat tyto testy: skok do dálky vestoje, hod medicinbalem, dynamometrie zápěstí.
Skok do dálky s místa. Tento test odráží vývoj síly a rychlosti pohybu. Testy se provádějí na gumové dráze označené každý centimetr. Žák stojí na startovací čáře, aniž by ji překročil prsty u nohou, a zaujímá pozici úzkého postoje s nohama od sebe. Při kývání rukama nezvedejte paty z podlahy. Provedou se tři pokusy a při hodnocení se bere v úvahu nejlepší výsledek.
Hod medicinbalem (1 kg) slouží k posouzení rychlostních a silových kvalit při práci vykonávané především svaly paží a trupu. Házení se provádí zezadu za hlavu dvěma rukama vsedě na podlaze. Provedou se tři pokusy, započítává se nejlepší výsledek.
Karpální dynamometrie. Svalová síla ruky se zjišťuje pomocí dynamometru. Pro žáky 1.–3. ročníku je stupnice dělení od 0 do 30 kg, pro studenty 4.–10. ročníku je stupnice od 0 do 90 kg. Síla pravé a levé ruky se měří samostatně. Subjekt stojí rovně, volně pohybuje paží mírně dopředu a do strany, prsty uchopí dynamometr (šipka směřuje dovnitř k dlani) a stiskne jej co nejvíce, aniž by ohýbal paži v lokti. Započítává se nejlepší výsledek ze dvou pokusů. Přesnost měření do jednoho kg. Poté pomocí hodnotících tabulek určím, do jaké úrovně fyzické zdatnosti konkrétní žák patří. Sečtením skóre a jejich vydělením počtem testů získáme průměrné skóre, které udává obecnou úroveň fyzické zdatnosti každého žáka.
Podle úrovně fyzické zdatnosti rozděluji studenty do tří skupin:
Do skupiny „silní“ jsou zařazeni studenti, kteří svým zdravotním stavem patří do hlavní lékařské skupiny, mají vysokou, nadprůměrnou, průměrnou úroveň tělesného rozvoje a vysokou a nadprůměrnou úroveň tělesné zdatnosti. Jednou z nepostradatelných podmínek pro žáky této skupiny je neustálé zvyšování pohybové aktivity a požadavků na technické provedení pohybových cvičení.
Druhou skupinu (střední) tvoří studenti hlavní lékařské skupiny s vysokou, nadprůměrnou, průměrnou úrovní tělesného rozvoje a s průměrnou úrovní tělesné zdatnosti.
Třetí (slabá) skupina zahrnuje studenty základních a přípravných zdravotnických skupin s průměrnou, podprůměrnou, nízkou úrovní tělesného rozvoje a podprůměrnou a nízkou úrovní tělesné zdatnosti. Pro ně je vybráno více svodových a průpravných cvičení, vyloučeny jsou cviky vyžadující intenzivní úsilí, náročné na koordinaci a prováděné maximální rychlostí. Při provádění relativně lehkých cviků na koordinaci, přesnost a rychlost reakce na flexibilitu je žákům této skupiny přidělen stejný počet opakování jako žákům druhé skupiny a u obtížnějších cviků se počet opakování snižuje o 5–20 %. .
2.3. Aktivizace samostatné činnosti žáků.
Pro posílení samostatné činnosti vybírám asistenty ze skupiny „silných“. Například při vedení hodin gymnastiky si sama dosazuji asistenty z řad připravenějších žáků s organizačními schopnostmi. V první polovině lekce seznamuji děti s cvičeními, která jsou plánována ke studiu v nadcházející lekci, s metodami výuky, metodami organizace výuky, pojištěním atd. Zde se realizují veřejné zájmy studentů. Ve druhé polovině třídy jsou uspokojovány jejich osobní zájmy: věnují se herním druhům tělesného cvičení (basketbal, volejbal, házená, fotbal), různým štafetovým závodům, hrám v přírodě, provádějí cvičení na rozvoj pohybových schopností, kterým se nevěnují. mít na dostatečně vysoké úrovni atd. . Je lepší organizovat tyto třídy s veliteli skupin z paralelních tříd. Takové třídy přispívají k profesní orientaci.
Při zavádění diferencovaného přístupu hrají důležitou roli karty vzdělávacích úkolů, osvobozují mě od opakovaného předvádění, opakovaného vysvětlování, upřesňování, umožňují mi odlišit vzdělávací úkoly, pohybovou aktivitu a více se věnovat samostatné práci se žáky. Hodnota používání karet úkolů spočívá také v tom, že taková práce pomáhá studentům rozvíjet dovednost samostatného fyzického cvičení. Kromě toho mohou vzdělávací karty sloužit jako prostředek pro řízení procesu získávání znalostí, utváření motorických dovedností. (Dívej seDodatek 2)
Sledování a hodnocení znalostí, dovedností a schopností v hodinách tělesné výchovy využívám k posílení potřeby žáků na pravidelný pohyb a vybraných sportech a ke stimulaci k sebezdokonalování. Zdůrazňuji následující kritéria hodnocení:
1. Znalosti (odpovědi, zprávy, zprávy, kvízy, soubory cvičení).
2. Schopnosti a schopnosti (technické a taktické akce).
3. Úroveň fyzické zdatnosti (ne podle standardů, ale podle individuálních temp růstu, včetně plnění domácích úkolů).
4. Dovednosti instruktora (schopnost vést zahřívací fragment).
5. Rozhodčí (basketbal, volejbal, fotbal atd.).
6. Domácí úkol.
7. Pojištění.
8. Účast v soutěžích (hodnotím je podle výsledků výkonu).
9. „Bod lekce“ (známka za veškerou práci v lekci). S jeho pomocí můžete podpořit fyzicky slabé, ale pilné.
2.4. Diferencovaný přístup při plnění domácích úkolů podle tělesné kultury.
Diferencovaný přístup lze využít nejen ve výuce, ale i při domácích úkolech.
– V první fázi sestavuji domácí úkoly pro skupiny studentů. Cvičení pro samostatné studium vybírám v souladu se vzdělávacím materiálem, který se v daném období v hodině probírá. Soubory domácích úkolů obsahují především obecná rozvojová a speciální cvičení pro rozvoj motoriky. Domácí úkoly skládám tak, aby byly žákům dostupné a odpovídaly jejich domácí připravenosti, srozumitelné, konkrétní, snadno zapamatovatelné a upravitelné.
– Další etapou je zavedení domácích úkolů do běžného života žáků.
– Závěrečná fáze – shrnutí (monitorování)
Fáze 1 – odhaleno maximální sazba každé cvičení ve skupinách,
2. fáze - v jednom týdnu domácího úkolu se druhé skupině (střední) podává dávka, která odpovídá polovině maximálního testu.
3. fáze – každý následující týden se dávka ve všech skupinách zvyšuje o jedno opakování.
Stejný princip používám při výrobě karet pro dívky.
V tělovýchovné praxi využívám více druhů karet úkolů (testy, schémata, grafické obrázky, kombinované a jiné). V kartě domácí práce je uveden obsah studovaného materiálu, dávkování, grafické znázornění a organizační a metodické pokyny.
2.5. Práce s nadanými dětmi.
Na základě výsledků studentského výzkumu a vlastních pozorování identifikuji „sportovní hvězdy“ v každé třídě. Navrhuji, aby se takové děti věnovaly některým sportům podle individuálních nebo skupinových programů. Řadu let vedu sportovní kluby: basketbal, atletika, běh na lyžích, atletická gymnastika. Proč jsem si vybral tyto konkrétní hrnky? Naše škola se nachází ve venkovské oblasti a naše oblast se vyrovná podmínkám dalekého severu, proto jsou programy „Atletika“ a „Lyžování“ pro naše podmínky velmi relevantní. Vybral jsem si program „Basketbal“, protože školní osnovy této disciplíně věnují málo hodin. Program Atletické gymnastiky zaplní mezeru v přípravě mladých mužů na službu v řadách ruská armáda spojené se zrušením lekcí CVP. Druhým, významným důvodem pro volbu těchto programů, bylo pravidelné pořádání soutěží v těchto disciplínách (městská a krajská úroveň). Totiž realizací výše uvedených programů mám možnost lépe připravit studenty na výkony v soutěžích na různých úrovních. Aktivně zapojuji děti s deviantní chování kteří jsou registrovaní u PDN nebo interně registrovaní ve škole. Takové děti se učí ovládat, stávají se poptávanými, začínají se realizovat, zvyšuje se jejich sebevědomí, což v konečném důsledku vede ke změně jejich chování pozitivním směrem.
Realizace programů doplňkového vzdělávání umožňuje prohlubovat znalosti, dovednosti a schopnosti, které nejsou uvedeny ve školním vzdělávacím programu. Umožňují dětem dosahovat vyšších výsledků ve sportovních soutěžích na školní obecní a krajské úrovni.
Aplikace navrženého systému metod pro organizování diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy v praxi umožňuje dosáhnout:
– růst ukazatelů tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti;
– zlepšení funkčního stavu organismu;
– zvýšení hustoty tříd;
– efektivní příprava na složení standardů a testů v tělesné výchově.
4. Gymnastka s využitím diferencované výuky.
Organizační a metodická opatření slouží k realizaci diferencovaného přístupu, mají své vlastní charakteristiky a obsahují tyto prvky:
– na prvních stupních výcviku se využívá skupinová forma výuky, ve které se třída učí programu dovedností a schopností společných všem. Zohledňuji obecnou úroveň tělesného rozvoje a fyzické zdatnosti žáků. A pak používám individuální-skupinovou formu, protože... zahrnuje učení složitějších dovedností a schopností s přihlédnutím k individuálním možnostem. V poslední fázi, stejně jako ve třídách se skupinou „silných“ studentů, využívám individuální formu výuky, protože Existuje určité množství dovedností, které nejvíce odpovídají individuálním možnostem studentů. Beru v úvahu úroveň fyzického rozvoje a připravenosti každého studenta;
– ve lekcích, kde jsem si stanovil za úkol rozvíjet motorické vlastnosti, studenti všech skupin na konci hlavní části po dobu 10–15 minut provádějí komplexy dávkovaných fyzických cvičení, které jsou vybrány s přihlédnutím k podobnosti v motorické struktuře a povaha nervosvalového úsilí s hlavními cviky.
Před začátkem lekce přicházejí do sálu jako první vedoucí oddílů. Pomáhají mi nastavit vybavení, připravit vybavení a hlídat v šatnách.
Přípravná část;
Po zazvonění se třída seřadí do sekcí, v rámci kterých jsou žáci seřazeni podle výšky, v čele s velitelem. Uspořádání hodiny do sekcí slouží k přizpůsobení zátěže podle sil a možností studentů při cvičeních první části hodiny. různé skupiny. Jednoduchá, snadná cvičení, která nezpůsobují velkou zátěž, provádějí všichni studenti ve stejném dávkování. To zahrnuje změnu jízdního pruhu, formace a chůzi. Těmi začíná přípravná část lekce. Poté běžte pomalým a středním tempem. V tomto případě se zátěž dávkuje následovně. Studenti třetí skupiny absolvují asi 85–90 % a studenti první skupiny asi 110–115 % zátěže studentů druhé skupiny. Například studenti druhé skupiny běží dvě minuty a studenti první a třetí skupiny běží dvě minuty 20 sekund a 1 minuta 40 sekund. Nebo druhá skupina běží 5 kol po hale, první a třetí skupina 6 a 4 kola. Při provádění obecných vývojových cvičení vyžaduje projev síly, rychlosti, vytrvalosti a způsobuje prudké změny v oběhovém a dýchacím systému. Pro studenty třetí skupiny je navrhuji provádět v libovolném tempu pro individuální počítání a pro studenty druhé skupiny 85–90 % zamýšlené zátěže pro studenty první skupiny.
Hlavní část lekce.
Žákovské čety se rozejdou na určená místa studia a pod vedením velitelů čet začnou realizovat vzdělávací proces. Hlavní část lekce je rozdělena do tří etap:
První etapou je seznámení s novým výukovým materiálem. Všechny skupiny dostávají stejné úkoly, školáci je plní s přihlédnutím k charakteristikám jejich fyzického rozvoje a fyzické zdatnosti pod vedením učitele a vedoucích oddílů.
Druhou fází je asimilace a konsolidace vzdělávací materiál, Každá skupina dostane jiné úkoly. Příklad: první skupina provádí cvik jako celek, druhá skupina provádí cvik jako celek, ale ve snazších podmínkách provádí třetí skupina komplikované cviky s náskokem.
Takže při výuce cviku zvedání s překlopením do nuly na nízké hrazdě ze stoje švihem jednoho, tlakem druhého provádějí studenti první skupiny cviky samostatně, druhá skupina trénuje s pomocí velitele oddílu, třetí skupina na nerovných tyčích také s pomocí.
Třetí fází je zlepšení motorické akce. Žáci první skupiny v této fázi provádějí zvednutí s překlopením na point-blank range v kombinaci s dalšími naučenými prvky, ve druhé skupině se tento úkol provádí různými způsoby a ve třetí skupině někdy nemusí být třetí etapa přípravy (kvůli špatné fyzické kondici) tito kluci pokračují v práci (poněkud komplikovaně, což dělali na druhé etapě) Rozdělení studentů třídy do skupin podle úrovně fyzického rozvoje a fyzické zdatnosti mi dává možnost individuálně provádět práci na rozvoji motorických vlastností. Tyto úkoly obvykle plánuji na konec hlavní části lekce. Studenti provádějí jednoduchá známá cvičení se závažím, s vahou vlastního těla na náčiní a s náčiním. Pro všechny skupiny studentů mohou být cvičení stejná, ale počet opakování je přísně diferencovaný.
Závěrečná část hodiny - třída se spojí do jedné skupiny. Všichni studenti provádějí cvičení k rozvoji správného držení těla a obnovení dýchání za účelem snížení fyzická aktivita. Vyjádřím se k hodině, vyhlašuji známky, zadávám individuální domácí úkoly atd., poté žáci spořádaně opouštějí místnost.
Závěr.
V naší době techniky lidská práce, ztráta skutečného spojení s přírodou, destrukce systematičnosti tělesné výchovy, vznik mnoha dalších faktorů, vznikla naléhavá potřeba revidovat nebo zdokonalit tělesnou výchovu v r. vzdělávací instituce, návrat spousty bezdůvodně zapomenutých věcí. Ale každý ví: pokud živý organismus nedostává alespoň téměř prahové zátěže, nevyvíjí se, nezlepšuje se. Pokud se žák při hodině tělesné výchovy nezapotil a neunavil, byla pro něj hodina prázdná. Zavedením diferencovaného přístupu k výuce tělesné výchovy s odpovídajícím technickým sportovním základem do praxe může žák dostat potřebnou zátěž a může se zlepšovat. A navíc jen v takových hodinách může učitel předat studentům lékařské, hygienické a mnohé další znalosti a dovednosti související se zdravím. Jedním slovem, pouze v takových lekcích se lze naučit druhou část předmětu - kulturu.
Problém zvýšení efektivity výuky tělesné výchovy jako jedné z hlavních forem organizace tělesné výchovy ve škole vyžaduje řešení mnoha otázek souvisejících se zkvalitněním výchovně vzdělávacího procesu. Jedním z naléhavých problémů je studium rysů organizování diferencovaného přístupu jako důležité podmínky pro optimalizaci výchovně vzdělávacího procesu v hodinách tělesné výchovy ve škole.
Diferencovaný přístup konvenčně rozděluji na dva typy: vnitrotřídní a vnitroškolní.
Vnitrotřídní diferenciace: podle zdravotního stavu, podle věku a pohlaví, podle typu nervové soustavy, podle úrovně fyzické zdatnosti. Moje použití metod diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy vedlo k následujícím výsledkům:
– v průběhu let byly studijní výsledky 100% (Dívej seDodatek 4)
–
Kvalita znalostí a průměrné skóre v předmětu neustále rostou (Dívej se
Dodatek 5)
–
vzbuzuje mezi studenty udržitelný zájem o hodiny tělesné výchovy
- zlepšují se motorické dovednosti (Dívej seDodatek 6)
–
kvalita znalostí se zvyšuje na základě výsledků závěrečné atestace pro kurz základní školy (Dívej se Dodatek 7)
– zvyšuje se počet účastníků, oceněných a vítězů olympiád v tělesné kultuře na obecní a krajské úrovni (Dívej se Dodatek 8).
Vnitroškolní diferenciace: práce s nadanými dětmi (doškolovací sdružení) a práce s dětmi zařazenými do speciální skupiny ze zdravotních důvodů.
Vnitroškolní diferenciace vede k následujícím výsledkům:
– počet vítězů soutěže a výherců cen neustále roste různé úrovně;
(Dívej seDodatek 8)
– roste počet dětí navštěvujících další sportovní výchovné spolky (Dívej seDodatek 9)
roste počet dětí, které splnily ročníkové normy;
– absolventi si volí povolání související s tělesnou výchovou – počet dětí ve speciální skupině klesá přechodem do přípravného nebo základního vzdělávání (podívejte se na aplikaci,
).
Tělesný vývoj a fyzická zdatnost jsou přirozeným výsledkem funkčních změn v těle, odrazem jeho fyzických kvalit a schopností, které procházejí změnami v závislosti na genetických příčinách a životních podmínkách člověka. Fyzický trénink pro formování speciálních dovedností a schopností - to je neustálá a tvrdá práce učitele při výuce a výchově dětí. Hodně totiž záleží na fyzické zdatnosti dítěte, a pokud svou zátěž zvládne, dostane z lekce nejvyšší míru uspokojení a získá další důvěru v sebe a v život, což je v současných podmínkách důležité.
Moje práce je pokusem systematicky prezentovat problematiku organizování diferencovaného přístupu k výuce tělesné výchovy na střední škole a tím napomoci začínajícímu učiteli při optimalizaci vyučovacího a vzdělávacího procesu.
Literatura
- Aristov Yu.M. Akcelerace puberty a pohybová aktivita adolescentů / Teorie a praxe tělesné kultury. 2001. č. 8. s. 44–47.
- Babanský Yu.K. Požadavky na moderní hodinu / Tělesná výchova ve škole. 1994. č. 6. s. 7–10.
- Bandakov M.P. Diferencovaný přístup k žákům v procesu tělesné výchovy / Teorie a praxe tělesné kultury. 2000. č. 5. s. 31–32.
- Vyatkin B.A. Při výuce pamatujte na typ nervové soustavy / Tělesná výchova ve škole. 2005. č. 1. p. 3–7.
- Guzhalovsky A.A. Tělesná výchova školáka / Tělesná výchova a sport. 2003. č. 6. s. 31.
- Ishmukhametov M.G. Diferencovaný přístup k hodinám tělesné výchovy / Učebnice pro vysoké školy. Město Perm. 1995.
- Kachashkin V.M. Tělesná výchova ve škole / Manuál pro učitele tělesné výchovy. 2. vydání, M., Vzdělávání. 1998. str. 28.
Výchozí situace, problémy, důvody Při současném přetížení vzdělávacích programů tráví děti ve škole 7-8 hodin převážně vsedě. Velmi nízké procento žáků školy se účastní sportovních kroužků. Roste počet školáků, kteří nejsou motivováni k tělesné výchově, a také dětí s nízkou úrovní fyzické zdatnosti.
U školáků, kteří jsou fyzicky slabí, je duševní výkonnost nižší a méně stabilní než u fyzicky silných. Studenti, kteří sportují, mají vyšší úroveň duševní výkonnosti než ti, kteří navštěvují hodiny tělesné výchovy. Třídy často vybírají děti s různou úrovní fyzické zdatnosti a psychických vlastností. To je důvodem poklesu efektivity výuky tělesné výchovy za předpokladu používání jednotných požadavků a metod práce se všemi žáky.
Zkušenosti s řešením podobných problémů A) Vnitrotřídní (vnitropředmětová) diferenciace (N.P. Guzik) B) Stupňová diferenciace výuky na základě povinných výsledků (V.V. Firsov) C) Kulturně vzdělávací technologie diferencované výuky na základě zájmů dětí (I.N. Zakatov) Rozsah kulturních obory diferenciace zahrnuje 8 vzdělávacích oborů, mezi nimiž zvláštní místo zaujímá katedra tělesné výchovy (výchova ke zdravému životnímu stylu, správnému postoji ke svému zdraví, kult tělesné krásy, provozování různých sportů, výuka základů lékařství a psychologické znalosti). D) Technologie individualizace učení (A.S. Granitskaya a V.D. Shadrikov)
Relevance Potřeba zvýšit zájem dětí o tělesnou výchovu a sport, což vyžaduje vytvoření situace úspěchu v procesu učení pro každého žáka bez ohledu na jeho fyzické schopnosti a vývoj. Diferencovaný přístup tak přispěje nejen k posílení fyzického a duševní zdraví dítě, ale také zvýší jeho sebevědomí, pomůže mu prosadit se v kolektivu a následně samostatně rozhodovat.
Hypotéza Pokud se nám podaří vypěstovat stabilní potřebu pravidelného tělesného cvičení, které by se mělo proměnit v silný návyk, pak dosáhneme u žáka uvědomění si potřeby těchto aktivit k dosažení úspěchu v učení, životě i práci.
Stanovením cíle pro studenty je získat určité dovednosti a přivést je na úroveň dovedností; pro učitele - vytvořit žákovi optimální podmínky k úspěšnému plnění kontrolních standardů odpovídajících individuální úrovni tělesného rozvoje; dosáhnout toho, aby student pochopil účel prováděných cvičení; zajištění hustoty lekce pro zvýšení motorické zátěže.
Model činnosti a harmonogram implementace. 1. Práce s nadanými žáky a jejich zapojování do sportovních akcí regionálního a městského významu - žák. ročník 2. Rozdělení studentů do lékařských skupin a organizace výuky s nimi v souladu s vypracovanými předpisy o posuzování a potvrzování zdravotního stavu pro různé skupiny - v průběhu akademického roku. 3. Testování žáků 5.-6. ročníku ke zjištění úrovně pohybových schopností pomocí 4 zátěžových testů (vstupní kontrola) - září-listopad 2007. 4. Práce se studenty průměrné úrovně tělesného rozvoje a jejich zapojování do školních sportovních akcí - během školního roku. 5. Opakované testování žáků 5.-6. ročníku a sledování růstu fyzické zdatnosti žáka v průběhu roku - Březen duben 2008. 6. Vývoj a výběr speciálních cviků pro dívky astenoidního a zažívacího typu - září-prosinec 2007. 7. Individuální práce s chlapci ve třídách silového tréninku, vypracování individuálních programů pro každého žáka - září 2008.
Diferencovaný trénink skupiny Podle mentálních kvalit Podle rozdílů pohlaví Podle tělesného typu Podle úrovně fyzického vývoje Zdravotní chlapci dívky Astenoid Hrudní Svalová Trávicí základní nízká Speciální Přípravná Osvobozená průměrná vysoká Silný typ Slabý typ inertní Mobilní typ vyrovnaný nevyrovnaný
Zdrojová podpora Financování: A) nedostatečné financování škol na podporu vícestupňového vzdělávání a nákupu speciálního sportovního vybavení pro tyto účely; B) nedostatek řádné lékařské podpory pro proces tělesné výchovy studentů a odborníků v oblasti fyzikální terapie; C) nedostatek finančních prostředků na nákup finančních prostředků na ceny na vnitroškolní akce; D) nedostatek finanční základny pro vytvoření bezplatných sportovních oddílů na škole. Materiální zabezpečení: A) 2 tělocvičny (22X24) se šatnami, sprchami, WC; B) sportovní městečko (fotbalové hřiště, basketbalové hřiště, vrhačský sektor, doskočiště) C) každá tělocvična má bradla, hrazdy, lana, brány, gymnastické žíněnky, hole, švihadla, medicinbaly, gymnastické koně a kozy, bradla, basketbal opěradla s košíky, volejbalové stojany se sítěmi, obruče, míče pro sportovní hry, tenisový stůl, činky.
Teoretický základ. Diferencované vzdělávání je vzdělávací systém, který zajišťuje rozvoj osobnosti každého žáka s přihlédnutím k jeho možnostem, zájmům, sklonům a schopnostem. Předpokládá otevřenost a variabilitu vzdělávání, stejně jako rozmanitost metod, prostředků a forem organizace vzdělávací a výchovné práce. Při sledování znalostí se diferenciace prohlubuje a přechází v individualizaci (individuální zaznamenávání úspěchů každého žáka).
K vytvoření atmosféry hodiny, která je podnětná k učení, je zapotřebí především: pedagogická láska k dítěti (péče, lidský přístup, lidská vřelost a náklonnost); pochopení dětských obtíží a problémů; přijímání dítěte takového, jaké je, se všemi jeho nedostatky; soucit, účast, nezbytná pomoc; nácvik prvků seberegulace (naučit se učit se, naučit se ovládat)
Systém práce 1. Materiály odrážející výsledky práce: „Údaje o zdravotním stavu ke zjištění zdravotní skupiny“ Tabulky úrovně fyzické zdatnosti studentů. 2. Vypracované materiály Tabulka pro hodnocení výsledků testů Kontrolní standardy pro úrovně tělesné zdatnosti „Předpisy o posuzování a prokazování zdravotního stavu pro různé zdravotnické skupiny“ „Předpisy o konání školních olympiád v tělesné výchově a sportu“ „Předpisy o konání Dne zdraví“ „ Pravidla pro pořádání turnaje v malé kopané" "Pravidla pro pořádání turnaje v dámě"
Systém práce 3. Dokumenty a materiály odrážející výsledky činnosti učitele: zpětná vazba k práci na téma sebevzdělávání (učitel tělesné výchovy A.V. Ivanov - Městský vzdělávací ústav Střední škola 53 města Tveru) ředitele, ředitelka, doc. zástupce ředitele pro vodní hospodářství, zástupce ředitele pro VR Zpětná vazba k práci na téma sebevzdělávání předsedy a tajemníka metodické rady školy 4. Úspěchy studentů
Závěry Již dnes je zřejmé, že práce přinese kýžený výsledek, neboť dle průzkumu mezi studenty se zvyšuje motivace k výuce tělesné výchovy (viz výsledky průzkumu) Byly stanoveny úrovně fyzické zdatnosti žáků 5.-6. , která umožní provádění prací v souladu s diferencovaným přístupem .
Význam zkušeností pro rozvoj regionálního školství Státní politika je v souladu se zákonem Ruské federace „o vzdělávání“ založena především na principu všeobecného přístupu ke vzdělání, adaptability vzdělávacího systému na úrovně a charakteristika rozvoje a přípravy žáků. Diferencovaný přístup k žákům v hodinách tělesné výchovy je plně v souladu se zásadami výše uvedeného zákona.
Všestrannost (koho zajímá výsledek). zdraví a utváření zásad zdravého životního stylu u mladé generace přispívá k formování plnohodnotného člena společnosti, občana - státního řádu. Za druhé, roste zájem rodičů jak o výše uvedené vlastnosti dítěte, tak o to, aby se mu dostalo rozvoje v souladu s jeho schopnostmi bez přetěžování. Naše činnost tedy směřuje k naplňování společenského řádu.
Test 3. Skok daleký vestoje. Určuje úroveň rychlostních a silových kvalit. Podmínky: ponožky na startovní čáře, švihněte rukama dopředu a nahoru, abyste provedli skok na obě nohy. Výsledky se odečítají ze zadní paty kterékoli nohy. Výsledky jsou hodnoceny s přesností na 1 cm.
Test 4. Vytažení ze zavěšení na hrazdu. Uchopte tyč rukama nadhmatem, vytáhněte se nahoru s bradou nad ní. Zcela narovnejte ruce, zafixujte tuto pozici a začněte další škubání švihem a pohyby nejsou povoleny. 26
Individuální přístup k výuce úzce souvisí s metodikou vedení výuky. Učitel tělesné výchovy potřebuje plánovat práci s přihlédnutím k věku, typickým a individuálním vlastnostem dětí a vést výcvik tak, aby se pro ně osvojování vědomostí, dovedností a schopností stalo potřebou, přinášelo radost a vnitřní uspokojení. Jak toho dosáhnout, když je ve třídě 30 lidí s různou úrovní fyzické zdatnosti?
Pokud je dítě v přípravné skupině
V dnešní době je mnoho školáků ze zdravotních důvodů zařazeno do přípravné zdravotnické skupiny. Pro takové studenty by měly být systematicky organizovány další hodiny. Lekce s nimi by měly být vedeny podle obecného programu s přihlédnutím k jejich vlastnostem, individualizaci výběru cvičení a dávkování zátěže při výuce techniky programových cvičení, zejména v gymnastice, atletice a lyžařském výcviku, stanovením snížených standardů pro ně ( pro každého jednotlivce) a zavést v tomto ohledu zvláštní kontrolu.
Role učitele
Každý učitel tělesné výchovy má své specifické metody práce, ale všechny učitele spojuje citlivý a pozorný přístup ke studentům, individuální přístup ke každému, což je velmi důležité pro zlepšení studijních výsledků.
Obrovskou roli v práci učitele, zejména se studenty středních škol, hraje jeho osobnost: pedagogická dovednost a lidské vlastnosti způsobují tu či onu reakci studentů nejen na něj samotného, ale i na předmět, který vyučuje.
Dobrý přístup k učiteli tělesné výchovy přispívá k tomu, že u mnoha školáků vzniká zájem o tělesná cvičení. To platí zejména pro středoškolačky, pokud je učitelem mladý muž.
Abychom takový zájem mezi studenty vyvolali a udrželi, je nutné:
1) stimulovat zvědavost studentů;
2) zlepšit kvalitu vzdělávání tím, že naučí studenty pracovat vážně a tvrdě a nemění proces učení v zábavu;
3) organizovat autoškolení pro studenty tak, aby po absolvování školy mohli bez cizí pomoci najít způsoby a prostředky k udržení dobré fyzické kondice.
Když je fyzická aktivita radost
Žák by měl prožívat pouze radost z výsledků své práce a dostávat pocit vnitřního uspokojení.
Správně vypočítaná pohybová aktivita je důležitou podmínkou pro navození sebevědomí dětí a vytvoření pozitivního psychologického přístupu nezbytného k dosažení úspěchu.
Nová cvičení by měla být vysvětlena a předvedena celé třídě na začátku hlavní části lekce. To dá učiteli příležitost okamžitě vidět kvalitu cvičení studentů a osobní vlastnosti každého z nich.
Individuální kruhový trénink
Když si školáci látku dostatečně osvojí, mohou v hlavní části hodiny organizovat výuku ve skupinách podle principu kruhového tréninku. To vám umožní zvýšit motorickou hustotu lekce a také dává učiteli příležitost vidět práci všech studentů, kontrolovat jejich jednání, poskytovat rady a poskytovat včasnou individuální pomoc.
Tato výuková metoda se skládá především z:
– v rozdělení studentů do skupin a oddělení s přihlédnutím k úrovni jejich fyzické zdatnosti a zdravotního stavu;
- při provádění cvičení na gymnastickém náčiní s ohledem na úroveň rozvoje fyzických kvalit každého studenta;
– možnost využití více pedagogických technik najednou.
Skupinová distribuce
Rozdělení studentů do skupin se obvykle provádí v závislosti na jejich fyzické zdatnosti a také úspěšnosti v daném sportu. To umožňuje učiteli plánovat metody výuky pro celou skupinu (oddělení) a věnovat pozornost každému studentovi. Toto rozdělení však může být studenty špatně pochopeno. Proto, aby neztratili o hodiny zájem, musí mít skupina vedoucího, kterého budou ostatní studenti následovat.
V sportovní hry a v různých štafetových závodech je vhodné, aby skupiny a týmy byly smíšené (silově), kde každý žák přispívá k vítězství týmu. Pak budou ti slabší usilovat o vysoké sportovní výsledky.
Pedagogické techniky
Velká důležitost děti jsou motivovány k pohybovým cvičením a aktivněji v hodinách tělesné výchovy a různých sportovních akcí. Je třeba stanovit žákům cíl a povzbudit je k jeho dosažení, hledat nové zajímavé formy a metody práce, jak je uvést do aktivní tělesné výchovy. Jeden z metodické techniky je převádět studenty z jednoho oddělení do druhého, jak postupují, s cílem rozvíjet jejich zájem.
Trénink karet
Vzhledem k problematice individuálního přístupu k tréninku a rozvoji pohybových vlastností je třeba říci i některé techniky a metody používané v hodinách tělesné výchovy. Jedním z nich je práce na kartách úkolů. Například veškerý programový materiál v sekci „Gymnastika“ lze rozdělit na malé části - úkoly. Tyto úkoly, stejně jako informace o vývoji různých fyzických kvalit a regulačních požadavcích této části programu, jsou zapsány na kartičky.
Kartičky nemusí být stejné co do objemu látky a náročnosti úkolu, aby si každý žák mohl vybrat úkol podle svých sil a v klidu na něm pracovat, ale zároveň musí doplnit látku od všechny karty. Tato technika umožňuje cvičení neuspěchat, ale odložit, abyste měli čas se dobře připravit na odpověď.
Učitel po celou dobu lekce dětem radí, pomáhá jim plnit náročné úkoly, učí je novým pohybům, pojišťuje je. S tímto přístupem má učitel dostatek času pomáhat méně připraveným žákům a děti se zase mohou samostatně sdružovat ve skupinkách po 2-3 lidech, aby společně pracovali na cvičení. Kluci, kteří plní úkoly na kartách, které si původně vybrali, postupují na další a tak dále. Hlavní věcí v této technice je obecné uplatnění studentů v lekci, příležitost zvládnout dostupné dovednosti. tento momentúkoly. To zvyšuje jejich zájem a zlepšuje jejich emocionální stav.
Koordinace pohybů
Koordinace pohybů se významně podílí na zlepšování výkonnosti školáků v hodinách tělesné výchovy. K jeho vylepšení potřebujete:
– postupně zvyšujte dávkování cvičení;
– neustále upravovat techniku jejich provádění;
– hojně využívat náběhová cvičení.
Psychologický typ školáka
Při individuální práci s žáky v hodinách tělesné výchovy je třeba počítat psychologický typškolák. Takže u nevyrovnaného, snadno vzrušivého člověka s náhlými a častými změnami nálady nervových zhrouceníŽák může pozorovat křečovitost zvládnutí látky. Práce klidného, vyrovnaného dítěte probíhá úplně jinak: učí se učební látku rovnoměrně, poměrně rychle a pevně hodinu od hodiny, zatímco nevyrovnaný žák se učí mnohem pomaleji a ne tak pevně.
Existují tři charakteristické skupiny školáků:
1) rychle a dokonale absorbovat materiál, mít dobrou fyzickou zdatnost a zpravidla vynikající nebo dobré studijní výsledky ve všech předmětech;
2) dobrý a vynikající, ale pomalu absorbující materiál s průměrnými ukazateli fyzického vývoje;
3) průměrná a špatně vstřebaná látka v hodinách tělesné výchovy. Důvody pro to zpravidla spočívají v nedostatečném fyzickém rozvoji a odchylkách ve zdraví.
Individuální přístup ke středoškolákům
Na střední škole by měla být individuální práce zaměřena na to, aby účinek zátěží přijatých ve třídách byl zachován co nejdéle a aby se tělo rychleji zotavilo.
Je také důležité, aby studenti nezameškali vyučování, protože s dlouhými přestávkami se fyziologické reakce způsobené fyzickou aktivitou vracejí na původní úroveň a později, při absenci zátěže, jsou dokonce nižší než původní úroveň. V tomto případě se vytrácejí podmíněné reflexní spoje, které jsou základem utváření motorických dovedností a schopností.
Vlastnosti metody individuálního přístupu
1. Implementace individuálního přístupu vyžaduje studium osobnosti studentů a identifikaci jejich individuálních charakteristik.
2. Individuální přístup k žákům by měl zajistit zvýšení výkonnosti všech žáků, nejen těch, kteří zaostávají.
3. Zvláštní význam má na výběr formy organizace dětí ve výuce.
4. V hodinách tělesné výchovy je vhodné rozdělit studenty do kateder s ohledem na jejich připravenost.
5. Individualizace vyučovacích metod v hodinách tělesné výchovy by měla zahrnovat:
– vytváření přístupných podmínek pro provádění cvičení v závislosti na vlastnostech rozvoje motorických vlastností;
– metodická posloupnost prostudování výukového materiálu v souladu s úrovní připravenosti jednotlivých oddělení.
Autor zážitku:Mutalupov Yuri Fevzievich, učitel tělesné výchovy na střední škole Volodarskaja, který má zkušenosti s využíváním technologie diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy jako prostředku ke zvýšení fyzické zdatnosti studentů.
Cíle zážitku: vytvářet optimální podmínky pro zvyšování fyzické zdatnosti žáků.
Esence zkušenosti: spočívá v poskytování diferencovaného a individuálního přístupu ke studentům s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu, pohlaví, tělesnému vývoji, pohybové připravenosti a charakteristikám rozvoje psychických vlastností.
Chronologii shromažďování a utváření zkušeností představují postupné etapy práce ve venkovské škole (MOU Volodarskaya Secondary School)
Fáze 1 (2010)upozorňování na problém diferencovaného přístupu ve třídě.
Fáze 2 (2011)analýza teoretické a metodologické literatury k identifikovanému problému.
Fáze 3 (2012)testování pracovních zkušeností na venkovské škole (Městský vzdělávací ústav Volodarskaja střední škola)
Fáze 4 (2013)zobecnění praxe učitele na okresní úrovni u metodického sdružení učitelů tělesné výchovy. Trvale vysoké výsledky v okresních sportovních soutěžích školáků, zónových a krajských sportovních soutěžích zaujaly učitele tělesné výchovy a učitele dalšího vzdělávání.
Fáze 5 (2014)poskytování zkušeností Hlavní atestační komisi.
Zážitkové cíle:
- Studovat rysy diferencovaného přístupu k organizaci tříd pro výuku motorických akcí.
- Diferencovaný rozvoj fyzických vlastností žáků.
- Zlepšení zdraví a dosažení určitých sportovních výsledků.
- Vytváření podmínek pro sebevyjádření žáků.
Moderátor pedagogická myšlenka spočívá v systematické prezentaci teoretických a praktické aspekty diferencovaný přístup k hodinám tělesné výchovy jako prostředku zvyšování tělesné zdatnosti žáků.
Rozsah zkušenostíplatí pro všechny formy tělovýchovných a sportovních aktivit školáků.
Teoretický základ zkušeností je vývoj založený na teorii výchovné činnosti, kterou v roce 1974 vypracoval D.B. Elkonin a V.V. Davydova, což ukazuje, že rysem vzdělávací činnosti je, že v ní student zvládá zobecněné metody orientace v oblasti tělesné výchovy a řešení problémů při osvojování pohybů.
Stabilita zkušeností se vyznačuje zlepšováním pohybových dovedností školáků, které jsou zase katalyzátorem utváření tělesné zdatnosti žáků.
Závěr:Domnívám se, že diferencovaný a individuální přístup k žákům s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu, pohlaví, tělesnému rozvoji, pohybové připravenosti a charakteristikám rozvoje psychických vlastností napomáhá ke zvyšování fyzické zdatnosti žáků.
Je však potřeba systém práce minimálně na 4-5 let, a ne sporadicky. Úspěchy žáků do značné míry závisí na kreativitě samotného učitele, jeho schopnosti organizovat žáky ve výuce a mimoškolních aktivitách.
Úvod
V současné době prochází sektor školství obdobím kvalitativní transformace.
Zkvalitnění hodiny tělesné výchovy a zvýšení její efektivity není možné bez rozvíjení problematiky diferencovaného vyučování. Nejdůležitějším požadavkem moderní vyučovací hodiny je zajištění diferencovaného a individuálního přístupu k žákům s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu, pohlaví, tělesnému rozvoji, pohybové připravenosti a charakteristikám rozvoje psychických vlastností. Při nástupu do práce si nejprve musíte určit, s jakými studenty budete v průběhu několika let pracovat. Na začátku školního roku je nutné zjistit úroveň fyzické zdatnosti (pomocí testů) a zdravotní stav žáků (dle lékařské prohlídky). Představu o stupni připravenosti studentů na zvládnutí určité motorické akce lze získat pozorováním schopnosti reprodukovat úkol nebo cvičení v daném tempu, rytmu a s danou amplitudou.
Pro žáky s nízkými i vysokými výsledky v oblasti tělesné výchovy jsou důležité diferencované a individuální přístupy. Nízká úroveň rozvoje pohybových vlastností je často jednou z hlavních příčin neúspěchu žáka v tělesné výchově. A vysokoškolák nemá zájem o hodinu určenou pro průměrného studenta. Kromě rozdělení žáků na hlavní, přípravné a speciální skupiny lze téměř v každé třídě děti podmíněně rozdělit do několika dalších skupin (kategorií):
- naprosto zdravé, ale „tlusté“ děti, které nechtějí pracovat;
- děti, které dočasně přešly do přípravné skupiny z důvodu nemoci;
- špatně fyzicky vyvinuté děti, které se bojí posměchu, se stáhnou do sebe;
- dobře fyzicky vyvinuté děti, které mohou ztratit chuť učit se ve třídě, pokud je to pro ně velmi snadné a nezajímavé.
Proto je nutné rozlišovat úkoly, obsah, tempo zvládnutí programového materiálu a hodnocení úspěchů.
1. Vlastnosti diferencovaného přístupu k organizaci tříd pro výuku pohybových akcí
Pro zavedení diferencovaného přístupu k organizaci výuky tělesné výchovy jsou všichni žáci školy podle úrovně zdravotního stavu a tělesné zdatnosti rozděleni do tří zdravotnických skupin - základní, přípravná a speciální zdravotnická.
Třídy v těchto skupinách se liší učivem, objemem a strukturou pohybové aktivity i požadavky na úroveň zvládnutí vzdělávacího materiálu.
Během vývoje praktické úkoly je nutné realizovat diferencovaný přístup k žákům s přihlédnutím k jejich zdravotnímu stavu, úrovni tělesného rozvoje a fyzické zdatnosti.
V procesu učení motorických akcí musí člověk ovládat své dynamické a rytmické parametry.
Do 6. a 7. třídy zájem o hodiny tělesné výchovy mizí. Po analýze situace můžeme dojít k závěru, že slabí studenti nemají dovednosti, takže se s úkolem nevypořádají, a proto se nechtějí ocitnout v situaci, kdy se ve výuce nedaří. Tím se jejich zájem o tělesnou výchovu výrazně snižuje. Pro silné studenty je naopak učební úkol příliš snadný, a proto nerozvíjí jejich kognitivní zájem. Studenti s průměrnou úrovní připravenosti se pod vlivem celkové nálady ukazují jako nedostatečně motivovaní. Na základě toho bylo nutné:
1 vytvořit metodiku, která by zohledňovala všechny tři skupiny studentů a s možností přechodu studentů z jedné skupiny do druhé;
2 hledat prostředky a metody, které podporují rozvoj nejen pohybových funkcí dětí, ale také rozvoj udržitelného zájmu o tělesnou výchovu.
Velkou roli hraje plánování přípravné a závěrečné části lekce, protože úspěch lekce závisí na tom, jak lekce začala a jak byla dokončena. Jedním z účinných prostředků podpory zájmu o tělesnou výchovu jsou hry v přírodě, proto musí být zařazeny do přípravné a závěrečné části hodiny. Pozitivní emoce nejen dělají člověka šťastným, ale zároveň účinně stimulují jeho svalovou činnost.
JIŽNÍ. Kodžaspirov řekl: „Bylo by dobré studovat na pozadí pozitivních emocí a nenutit sebe a své děti pracovat proti vaší vůli prostřednictvím „Nechci!“, zatnout zuby a zmobilizovat veškerou svou vůli. Mít šťastnou příležitost učit a učit se s radostí a ne pod nátlakem.
Práce by proto měla být založena na diferencovaném přístupu k žákům. Na začátku předávání programového materiálu po sekcích je třeba studenty rozdělit do oddělení, z nichž každé by mělo děti různé úrovně připravenosti, a práce by měla být organizována takto:
a) personální obsazení oddělení bylo prováděno na základě zájmů a možností dítěte;
b) byl vybrán velitel čety, který se v každé sérii lekcí měnil a v důsledku toho každý hrál roli velitele čety;
c) úkolem velitele čety bylo poskytovat pojištění, pomoc a nápravu chyb svých spolubojovníků;
d) úroveň úkolů (kombinací) byla zvolena s přihlédnutím k individuálním schopnostem dětí;
e) pokud student ze slabé skupiny uspěl v kombinacích na náčiní, byl požádán, aby provedl následující cvičení střední skupina atd. ve vztahu k jiným skupinám.
Rozcvička začíná během – nejjednotvárnější aktivitou, kterou je potřeba zpestřit. Dobrou technikou ke stimulaci žáků jsou hry zaměřené na řešení problémů v běžeckých cvičeních.
V závěrečné části lekce se konají hry se střední a nízkou pohyblivostí, jejichž úkolem je uvést tělo do relativně klidného stavu, podporovat aktivní odpočinek po intenzivní zátěži v hlavní části lekce. Uchýlením se k herní metodě výuky lekce není průběh lekce narušen a děti jsou aktivovány k plnění úkolu a zvyšuje se zájem o splnění úkolu. Děti začínají nejen vystupovat, ale i myslet.
Také při vedení hodin tělesné výchovy je nutné využívat hudbu jako stimulant výkonu v procesu výchovně vzdělávací činnosti. Prováděním tělesných cvičení za doprovodu příjemné, speciálně vybrané hudby začínají cvičící mimovolně prožívat pocity a nálady v ní vyjádřené a spojují je s vykonávanou prací, která se jim začíná zdát mnohem příjemnější, atraktivnější a méně únavná než obvykle. Role pozitivních emocí v hodině tělesné výchovy, prostřednictvím her v přírodě a hudebního doprovodu, jako prostředku ke zvýšení výkonnosti a zároveň vzbuzení udržitelného zájmu o aktivity je velká.
Program pro vyplnění vzdělávacího materiálu pro konkrétní oddíl zahrnuje čtyři typy gymnastická cvičení: pro dívky na hrazdě, akrobacii, kladině a přeskoku; pro chlapce na hrazdě, akrobacii, bradla, přeskok. Kombinace se dělají nejen pro dívky a chlapce, ale také pro slabé, průměrné a silné žáky.
Na základě teorie výchovné činnosti, vypracované v roce 1974 D.B. Elkonin a V.V. Davydov, hlavní rysy experimentální metodologie pro výuku motorických akcí založené na teorii vzdělávací činnosti spočívaly v tom, že ustanovení této teorie naznačují budování tréninku „od obecného ke specifickému“. V pedagogickém experimentu byly aplikovány dříve rozvinuté hlavní etapy nového přístupu k výuce pohybů. Nejprve byly identifikovány hlavní motorické schopnosti pro tento typ motorických akcí (lokomoce); Pro vytvoření předpokladů pro učení se po určitou dobu rozvíjely tyto pohybové schopnosti (rychlostně-síla, rychlost, vytrvalost), které připravily obecný základ pro zvládnutí této třídy pohybů. Poté se studenti učili vzorce společné pro všechny druhy pohybu. Pro rozvoj zájmu o studované pohyby studenti s pomocí učitele zkoumali genezi určitých typů lokomoce (chůze, běh, lyžování). Bylo apelováno na původ motorického jednání, a aby děti vzbudily zájem o studované pohyby a lépe porozuměly jejich základům, opakovaly si cestu formování těchto pohybů ve hře. Dále studenti s pomocí učitele identifikovali obecné biomechanické základy pohybových technik (bylo použito modelování a schémata), načež si osvojili tyto klíčové body.
Pro zvýšení efektivity výuky pohybových akcí je navržena metodika, která byla vyvinuta a testována během přirozeného pedagogického experimentu. Tato metodika zahrnuje následující hlavní etapy výchovné práce s dětmi.
1. Formování vzdělávacích a kognitivních motivů:
a) konverzace se studenty s cílem poskytnout jim potřebné teoretické znalosti;
b) děti s pomocí učitele zjišťují obecné pohybové schopnosti: rychlost, rychlost-sílu, sílu a vytrvalost. To vytváří základ pro učení motorických akcí a předpoklady pro učení určitých typů pohybů;
c) děti studují původ každého druhu pohybu;
d) opakování těchto pohybů formou hry za účelem jejich zdokonalování (u studentů se tak rozvíjí zájem o studované pohybové akce).
2. Stanovení a řešení výchovného úkolu osvojení pohybových akcí prostřednictvím edukačních akcí a operací:
a) hned na začátku řešení učebního problému studenti objeví princip řešení celé třídy konkrétních praktických motorických problémů (tento princip spočívá ve vztahu mezi úsilím a pohybem);
b) vytváření znalostí o obecných biomechanických principech pohybů;
c) zdokonalování techniky konkrétního druhu pohybu jeho modelováním v grafické podobě (pomocí grafů a diagramů pohybů paží a nohou);
d) kontrola učitele nad žáky při osvojování pohybů a kontrola pohybů v týmu (žáci si navzájem kontrolují správnost pohybů, porovnávají je);
V důsledku správné organizace diferencovaného přístupu k výuce se zvyšuje: pozitivní motivace do hodin tělesné výchovy; efektivita vzdělávacího procesu; tvořivá činnost žáků v hodinách, zájem dětí o osvojování pohybových technik jako cesty k výsledkům.
Jak jsou řešeny otázky optimalizace vzdělávacího procesu v tělesné výchově při využití technologie diferencované tělesné výchovy?
2. Učení motorických akcí
Školení se provádí pomocí holistické metody, po které následuje diferenciace (vyčlenění detailů technologie a jejich „oddělení“ podle složitosti) a poté integrace (sjednocení) těchto částí. různé způsoby v závislosti na úrovni technické připravenosti studentů za účelem lepšího provedení cvičení. Učení motorických akcí poskytuje příležitost vybrat operace k vyřešení určitých motorických problémů. V tomto případě si každý student dokáže osvojit pohybovou akci ve svém preferovaném souboru operací, který se stane základem pro vytvoření individuálního, nejúčinnějšího stylu činnosti. Studenti v silných skupinách ve třídě zvládají vzdělávací materiál v průměru o dvě hodiny rychleji než průměrní a slabí studenti. Rozdílné tempo učení je nutné regulovat odlišením praktických výukových metod, kdy učení každý pohybový úkon končí u silných skupin provedením studovaného cviku v soutěžních podmínkách a procesem rozvíjení fyzických kvalit probíraným cvikem a u žáků slabých a průměrných skupin je více času věnováno provádění cvičebních částí a opakovanému provádění za standardních podmínek. Důkaz účinnosti tento přístup ve výuce pohybových akcí je změna kvality školního výkonu z hlediska technické připravenosti. Určení složitosti částí techniky a jejich kombinace je podstatou diferencovaného tréninku motorických akcí.
Pro upevňování a zdokonalování motoriky a rozvíjení odpovídajících koordinačních schopností v lekci je nutné opakovaně používat speciální průpravná cvičení, cíleně a často měnit jednotlivé pohybové parametry, jejich kombinace a podmínky pro provádění těchto cvičení.
Velmi efektivní v hlavní části lekce je skupinový způsob práce, kdy je třída rozdělena do skupin v závislosti na jejich připravenosti zvládnout konkrétní úsek programu. Organizace studentů v hlavní části se však může lišit v závislosti na fázi výcviku.
První etapaseznámení s novým výukovým materiálem.
Lekce probíhá současně s celou třídou, všechna oddělení dostávají stejný úkol, např. provést nová cvičení, která předvede učitel.
Druhá fázezvládnutí a upevnění vzdělávacího materiálu.
Je racionální zadat každé skupině různé výchovné úkoly: jedno průpravné nebo úvodní cvičení prováděné v jednodušších podmínkách; další komplikovaná svodová cvičení; do třetice akce jako celek, ale v odlehčené verzi atd.. Např. salto vpřed: špatně připravení žáci ji provádějí na nakloněné rovině v jednodušších podmínkách a dobře připravení studenti ji provádějí na gymnastických žíněnkách v normální podmínky. Zvedání vzhůru nohama: nejsilnější skupinové cvičení samostatně na hrazdě; méně připraven s pomocí učitele na vysoké tyči z nerovných tyčí (kůň je umístěn před tyčí), flip se provádí s odtlačením koně nohama ve snazších podmínkách; Nejslabší žáci v tomto čase plní úkoly na gymnastické stěně, aby si vyzkoušeli sílu paží a břicha . Skok vysoký: je vybavena čtyřúhelníková skákací jáma, po jejíž každé straně jsou na stojanech instalovány tyče různých výšek, takže mohou současně pracovat 4 skupiny různé připravenosti, tyče jsou zvednuty pro každou skupinu zvlášť. To vytváří optimální podmínky pro učení pro všechny studenty. Studenti zařazení do přípravné skupiny ze zdravotních důvodů mohou vykonávat proveditelné úkoly a cvičení doporučené lékaři a specialisty.
Třetí etapazlepšení motorické akce.
Může se ukázat, že pro nejhůře připravené školáky třetí stupeň vůbec nenastane, nemají dostatečně zvládnutý vzdělávací materiál. Tyto děti pokračují v práci druhého stupně, i když poněkud složitější. Připravenější děti provádějí cviky v soutěžních podmínkách nebo měnících se komplikovaných podmínkách (použití závaží, zvýšená podpora, různé odpory), zvyšuje se jim počet opakování a počet kol. Méně připravení studenti pracují za standardních podmínek.
V hodinách gymnastiky můžete dětem umožnit přidávat do kombinací vlastní prvky a měnit výšku náčiní a vzdálenost k mostu v přeskoku. Každý typ může obsahovat jak základní složku, tak i variabilní část, která zajišťuje hloubkové studium techniky akrobatických i jiných cvičení.
Během lekce je nutné provádět individuální práci se studenty, kteří nejsou schopni vykonávat tu či onu pohybovou akci. Tyto děti dostávají individuální úkoly, a to jak ve třídě, tak domácí úkoly na tuto motorickou akci. Individuální práce se studenty různé fáze hodina přispívá k zachování fyzického, morálního a sociálního zdraví studentů.
3. Diferencovaný rozvoj fyzických vlastností
Diferencovaný rozvoj tělesných kvalit ve skupinách různé připravenosti je prováděn stejnými i různými prostředky a metodami, ale velikost zátěže je vždy plánována odlišně, v důsledku čehož se úroveň fyzické zdatnosti studentů výrazně zlepšuje oproti na počáteční úroveň. Ve slabších skupinách děti dokončují úkoly dříve a mají více času na odpočinek a regeneraci.
Pro studenty s nedostatečnou úrovní fyzické zdatnosti lze využít jednotlivé karty úkolů s vyznačením cviků, pořadí jejich provádění a dávkování. Cvičení s kartami úkolů se s věkem komplikují.
Při lekcích je vhodné používat nestandardní náčiní a drobné náčiní (gymnastické hole, švihadla, obruče, činky, gumové a pružinové expandery apod.), vést lekce s hudebním doprovodem, zařazovat prvky aerobní gymnastiky, rytmiky, svaloviny relaxační cvičení, dechová cvičení. To vám umožní zvýšit motorickou hustotu lekcí a učinit je zajímavějšími.
Nezapomeňte sledovat svou fyzickou aktivitu kontrolou srdeční frekvence před a po lekci. Pro zjištění funkčního stavu studentů při pohybové aktivitě různého typu nejen porovnávejte velikost pulzových posunů s povahou a velikostí zátěží, ale sledujte také rychlost zotavení pulzu v klidu. Děti, jejichž srdeční frekvence je před lekcí nad 80 tepů/min, a méně připravené děti by měly být při formování umístěny na levém boku. Pro takové studenty můžete pomocí omezování udělat vnitřní kruh o menším poloměru, kde mohou provádět jednotlivá cvičení, dechová a relaxační cvičení, chůzi, jogging atd. (ostrov zdraví).
V přípravné části lekce úkoly plní všechny děti, u slabších se však snižuje zátěž, snižuje se čas na plnění úkolů, jejich objem, intenzita, počet opakování, tempo pohybu; Jsou uvedena jednodušší úvodní a průpravná cvičení a přestávky na odpočinek mohou trvat déle a častěji.
V nácviku tělesné kultury a zdravotní práce, soutěžní a herní technologie, pomáhá řešit nejen problémy motivace a rozvoje žáků, ale také zdraví a socializace. Ve hře a skrz herní komunikace Rostoucí dítě rozvíjí a rozvíjí světonázor, potřebu ovlivňovat svět a adekvátně vnímat, co se děje. Právě ve hře pracují různé svalové skupiny bez ohledu na vědomí dítěte, což má také příznivý vliv na zdraví.
Při vedení cvičení herní nebo soutěžní formou jsou slabí žáci rozmístěni napříč všemi týmy a tito hráči se častěji střídají.
Pokud existuje překážková dráha, některé z nich jsou pro slabé děti vyloučeny.
Ve štafetách pokročilejší žáci začínají a končí štafety a v případě potřeby provedou dvě opakování. Při plnění úkolů ve dvojicích by měly být děti sladěné podle jejich sil a zadávat cvičení různé složitosti, můžete také použít karty s úkoly a schémata cvičení;
Zvláštní pozornost věnujte během lekce dětem s nadváhou a slabým dětem, které se pro svou nešikovnost nechtějí učit. Dobré výsledky lze dosáhnout, pokud se takové děti nejprve zapojí do pomoci při venkovních hrách a štafetových závodech. Nejprve pomáhají při rozhodování, poté se zapojují do dění, zapojují se do hry a přestávají se stydět za svou motorickou neobratnost. Tím, že se tyto děti dále zapojují do výuky tímto způsobem, získávají důvěru ve své schopnosti a postupně se zapojují do běžné výuky. Motorický režim se slabými dětmi se provádí při tepové frekvenci až 130-150 tepů/min. V této fázi by měl být tréninkový režim pro různé skupiny odlišný: tréninkový, tónovací nebo jemný.
V závěrečné části hodiny se třída spojí do jedné skupiny, všichni studenti provádějí stejná cvičení. Výjimkou jsou případy, kdy je podle rozvrhu hodina tělesné výchovy poslední a na jejím konci lze hrát hru velké pohyblivosti, účast méně připravených dětí na takové hře je omezena.
4. Formování vědomostí a metodických dovedností školáků při organizování samostatných forem tělesných cvičení
Technologie diferencovaného utváření znalostí a metodických dovedností zahrnuje: 1) identifikaci úrovní přípravy žáků v oblasti znalostí a metodických dovedností pomocí diagnostického testu (provádí se na konci každého tématu a slouží jako základ pro rozdělení žáků do skupin různé připravenosti). 2) „rozdělení“ úkolů studia tématu podle úrovní školáků a skupin různé připravenosti; 3) „ředění“ obsahu programu.
Studentům jsou nabízeny úkoly různé složitosti, obsahu a objemu. To může být: malé zprávy, podrobnější zprávy, projektové aktivity(prezentace), sestavení sestavy ranních cvičení nebo rozcviček, cvičení s předměty.
Dostatek času v lekcích v 1.-4. ročníku je věnován prevenci plochých nohou, formování správného držení těla a rozvoji ranního cvičení. Při cvičení seznamovat studenty s účinky toho či onoho tělesného cvičení (držení těla, síla, obratnost apod.), dbát na techniku a bezpečnostní opatření při provádění cvičení; dát obecná analýza provádět cvičení a věnovat pozornost technickým chybám.
Provádějte každodenní instruktáže o bezpečnostních pravidlech ve třídách a pravidlech chování pro studenty v tělocvičnách.
5. Diferencované známkování podle fyzické a technické připravenosti žáků
Při posuzování fyzické zdatnosti se přihlíží jak k maximálnímu výsledku, tak ke zvýšení výsledku. Navíc mají přednost individuální úspěchy (tj. zvýšení výsledků). Při udělování známky v tělesné výchově se přihlíží k teoretickým znalostem, technice provádění pohybových úkonů, pečlivosti, schopnosti vykonávat tělovýchovné a zdravotní činnosti. Široce používejte metody povzbuzování a verbálního schvalování. Některé děti potřebují přesvědčit o svých vlastních schopnostech, uklidnit je, povzbudit; jiní se zdržují nadměrné horlivosti; třetí k úrokům. To vše formuje u školáků kladný vztah k plnění úkolů a vytváří základ pro společenskou aktivitu. Všechny známky musí být zdůvodněny.
Dočasně uvolněné děti a studenti zařazení do speciální zdravotnické skupiny ze zdravotních důvodů musí být přítomni ve výuce: pomoc při přípravě náčiní a posuzování. Ve hrách se zajímají o realizovatelné role, ve štafetových závodech mohou být jmenováni kapitány družstev pro organizaci dětí a pomoc s disciplínou, mohou se zapojit do přijatelných úkolů, seznámit se s teoretickými informacemi v hodinách, s technikou provádění určitých pohybových akcí které nevyžadují velké energetické výdaje, mohou provádět cvičení doporučená lékařem. I tuto práci studentů lze hodnotit.
Silné děti neustále orientujte na to, že jsou povinny pomáhat slabším, vyzvěte je, aby připravily slabšího kamaráda na úspěšné dokončení cvičení a dejte jim za to vysokou známku.
Při hodnocení činnosti žáků se zaměřte nejen na osvojování vědomostí, dovedností a schopností dítětem, ale také na utváření jeho motivační sféry hygienického chování při realizaci získaných znalostí a nápadů.
Komplexní studie školáků a srovnání různých údajů umožňuje identifikovat příčiny zaostávání dětí, určit hlavní z těchto důvodů a provádět pedagogický vliv na základě metodiky diferencované výuky.
Tato technologie usnadňuje proces učení se žákovi přibližuje se k zamýšlenému cíli s postupným hromaděním motorických dovedností, z nichž se formuje žádoucí jednání. Bohatost cvičení, forem a metod jejich aplikace činí lekce rozmanitějšími a proces učení zajímavějším. Studenti ochotně studují, se zájmem vnímají proveditelné a rozmanité úkoly, plní je vědomě a prožívají potěšení z procesu plnění.
Diferencovaný přístup k žákům s přihlédnutím k jejich fyzickému rozvoji a pohybové připravenosti; dosažení vysoké motorické hustoty, dynamiky, emocionality, vzdělávací a instruktivní orientace hodin; rozvíjení dovedností a schopností žáků k samostatnému pohybu – to vše jsou nejdůležitější požadavky moderní hodiny tělesné výchovy.
Bibliografický seznam.
- Ashmarin B.A. Teorie a metody tělesné výchovy. Učebnice. M.: Vzdělávání, 1990. 287 s.
- Balykhina T.M. Slovník pojmů a pojmů testologie. M.: MGUP, 2000, 160 s.
- Bershtein N.A. O obratnosti a jejím rozvoji. M.: Tělesná kultura a sport, 2001. 228 s.
- Bogen M.M. Učení motorických akcí. M.: Tělesná kultura a sport, 1995. 193 s.
- Davydov V.V. Teorie vývojového učení. - M.: INTOR, 1996. - 544 s.
- Časopis "Předškolní výchova" 2006 č. 6.
- Kudrjavcev M.D. Metody výuky pohybových činností u žáků 1. stupně základní školy na základě teorie výchovné činnosti: Výchovná metoda. vesnice - M.: APKiPRO, 2003. - 105 s.
- Kudrjavcev M.D. Tělesná výchova vzdělávací prostor jako prostředí pro rehabilitaci a sociální adaptaci studentů. - M.: APKiPRO, 2002. - 185 s.
- Kuramshin Yu.F. Teorie a metodologie tělesné kultury. Učebnice. M.: Sovětský sport, 2003. 464 s.
- Lukjaněnko V.P. Tělesná kultura: základní znalosti: Učebnice. M.: Sovětský sport. 2003. 224 s.
- Lyakh V.I. Testy z tělesné výchovy školáků. M.: Nakladatelství OOO Firma AST, 1998. 272 s.
- Lubysheva L.I. Koncepce tělesné výchovy: metodika rozvoje a implementační technologie // Tělesná kultura: výchova, výcvik. 1996, č. 1, s. 11-17.
Yu. F. Mutalupov, střední škola MBOU Volodarskaja, vesnice Volodarskogo, Leninský okres, Moskevská oblast.
MBOU „Střední škola pojmenovaná po A.M. Gorky"
město Karačev, Brjanská oblast
„Diferencovaný přístup
ve vyučování
fyzická kultura"
z pracovních zkušeností
učitelé tělesné výchovy
Rudáková L.A.
Dnes, v době vědeckého a technického pokroku, se naše děti přestávají věnovat fyzickému cvičení. Chůzi, běhání, hry a procházky na čerstvém vzduchu nahradilo auto, televize, počítač, myčky nádobí... I pro změnu televizního kanálu nemusíte vstávat z gauče, je zde dálkové ovládání. Jediným místem, kde se děti skutečně pohybují, je škola.
Pohybová aktivita je pro děti nezbytná! Srdce, svaly a cévy nejen trénuje, ale také rozvíjí. Aby se dítě normálně vyvíjelo, musí se alespoň dvě hodiny věnovat jakékoli fyzické aktivitě neorganizovaně, a to organizovaně – hodinu denně! Sedavý způsob života činí lidské tělo bezbranným proti rozvoji různých nemocí. Situace s tím je alarmující zejména pro naše děti. Podle Výzkumného ústavu hygieny a ochrany zdraví dětí a dospívajících Vědeckého centra pro děti a dorost Ruské akademie lékařských věd byly v posledních letech zaznamenány následující rysy negativních změn ve zdraví dětí (M.M. Bezrukikh, 2004 B. N. Čumakov, 2004):
1. Výrazné snížení počtu absolutně zdravých dětí. Mezi studenty jejich počet nepřesahuje 10–12 %.
2. Rychlý nárůst počtu funkčních poruch a chronických onemocnění. Za posledních deset let se ve všech věkových skupinách frekvence funkčních poruch zvýšila 1,5krát a chronických onemocnění - 2krát. Chronická onemocnění má polovina školáků ve věku 7–9 let a více než 60 % středoškoláků.
3. Změny ve struktuře chronické patologie. Zdvojnásobil se podíl onemocnění trávicího ústrojí, čtyřnásobně vzrostl podíl onemocnění pohybového aparátu (skoliózy, osteokomplikované formy plochých nohou) a ztrojnásobil se podíl onemocnění ledvin a močových cest.
4. Nárůst počtu školáků s více diagnózami. Školáci ve věku 7-8 let mají v průměru 2 diagnózy, 10-11 let – 3 diagnózy a 20 % středoškoláků má v anamnéze 5 a více funkčních poruch a chronických onemocnění.
Je zcela zřejmé, že v moderní vzdělávací instituci je nutné vytvořit speciální vědecky podložené podmínky pro organizaci a realizaci výchovně vzdělávacího procesu, speciální zdraví formující a zdraví zachovávající výchovné prostředí. Aby děti zdravě vyrůstaly, je nezbytná správná tělesná výchova a také dodržování zdravého životního stylu.
Jedním ze směrů zkvalitňování tělesné výchovy žáků výchovných škol je využití diferencovaného přístupu k výuce tělesné výchovy jako důležité podmínky optimalizace učebního a vzdělávacího procesu.
Výsledky vědeckého výzkumu a praktických zkušeností ukazují, že ve všech třídách jsou skupiny silných, slabých i průměrných žáků a že mezi výkony těchto skupin jsou statisticky významné rozdíly. Studium a zobecnění zkušeností učitelů tělesné výchovy však ukázalo, že metodika výuky je koncipována pro tzv. „průměrného“ žáka. Výsledkem je, že v hodinách tělesné výchovy nemohou žáci s vysokou a nízkou úrovní tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti plně realizovat svůj potenciál, což neodpovídá požadavkům moderní školy.
Při organizování diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy je nutné zohlednit zdravotní stav a úroveň tělesného rozvoje žáků, individuální vlastnosti těla, pohlaví žáků, typ nervové soustavy, temperament a řadu dalších vlastností.
Diferencovaný přístup by měl být prováděn nejen ve třídě, ale také před vyučováním, po vyučování, doma (při domácích úkolech).
Praktická aplikace metod pro organizování diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy nám umožňuje dosáhnout zvýšení ukazatelů tělesného rozvoje a fyzické zdatnosti, zlepšit funkční stav těla, posílit zdraví studentů a efektivně se připravit na splnění norem a testy z tělesné výchovy.
Diferencovaný přístup v hodinách tělesné výchovy.
1. Teoretické základy diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy.
V moderních podmínkách je nutné provádět nejen individuální přístup k jednotlivým studentům, ale vytvářet optimální podmínky pro plodnou práci celých skupin studentů, tříd, které mají rovné příležitosti. V tomto ohledu je potřeba třídit školáky do skupin v závislosti na jejich datech pro efektivní práci ve třídě. Tělesný vývoj a tělesná zdatnost jsou přirozeným výsledkem morfologických a funkčních změn těla, odrazem jeho fyzických kvalit a schopností, které procházejí změnami v závislosti na genetických příčinách a životních podmínkách člověka.
Diferencovaný přístup v hodinách tělesné výchovy je chápán jako specifický přístup ke každé z identifikovaných skupin žáků v závislosti na jejich možnostech, který umožňuje dosáhnout optimální úrovně tělesného rozvoje, fyzické zdatnosti a také přiměřeného množství znalostí. , dovednosti a schopnosti.
V teorii a metodice tělesné výchovy je problém organizování diferencovaného přístupu uznáván jako důležitý a relevantní. V této problematice dochází v různých aspektech k vědeckému vývoji, díky kterému se projevily znaky, na nichž je diferencovaný přístup založen: zdravotní stav a úroveň fyzického vývoje, úroveň fyzické zdatnosti, stupeň biologické vyspělosti a pohlaví dětí, vlastnosti nervové systém a temperament. Byla rozšířena sekce ve skupině cvičení pro rozvoj správného držení těla a cvičení pro posílení svalů zad a břicha. Zcela vyloučeno je lezení na laně, přítahy a akrobatická cvičení. Vzdělávací materiál programu je koncipován tak, aby zajistil důslednou přípravu studentů a vytvořil tak nejlepší podmínky pro přechod do přípravné nebo hlavní skupiny.
1.2. Typ nervové soustavy a úroveň rozvoje žáků.
Psycholog B.A. Vyatkin se domnívá, že při zavádění diferencovaného přístupu v procesu výuky fyzických cvičení by měl být nejprve zohledněn stupeň biologického vývoje školáků. Byla zjištěna vysoká závislost výsledků tělesného cvičení na biologickém vývoji, zejména na stupni puberty. V posledních letech se objevilo poměrně dost prací, ve kterých se o diferencovaném přístupu uvažuje z hlediska vztahu mezi schopností učit se cvičení, rozvojem motorických kvalit a typologickými vlastnostmi nervového systému. B.A. Vjatkin studoval vliv vzdělávacích a soutěžních herních motivů činnosti na rozvoj fyzických kvalit u žáků 5. ročníku. Došel k závěru, že výrazně lepší výsledky v herních podmínkách mají školáci se silnou nervovou soustavou, horší naopak školáci se slabou nervovou soustavou. V procesu učení pohybů jsou žáci se slabým nervovým systémem nejvíce pozitivně ovlivněni pochvalou a nejhorším vlivem je pokárání a špatné známky. Úspěch školáků se silnou nervovou soustavou nejvýrazněji ovlivňuje cenzura a hodnocení. Studenti se slabým nervovým systémem se snadněji učí pohybové techniky. Při soutěžích dochází k jejich přebuzení, což jim brání v provádění motorických pohybů. Proto se pro ně doporučuje v procesu učení používat soutěžní metodu. Diferencovaný přístup ke studiu části programu (hod, skoky, lyžařský výcvik, běh atd.) umožňuje rozvíjet určitý styl práce pro „silné“ a „slabé“ studenty.
1.3. Věkové a genderové charakteristiky studentů.
Při vedení hodin tělesné výchovy je nutné přihlížet k věkovým a genderovým charakteristikám žáků. Již v základním školním věku se při volbě cvičení a dávkování pohybové aktivity doporučuje chlapcům ve větší míře než dívkám dávat cviky na zvedání a přenášení břemen, překonávání odporu a pozitivnější běžecké a lyžařské vzdálenosti; zvýšit výšku skoků, stejně jako vzdálenost k vrhacím cílům. Posilovací cviky pro dívky mohou být v počtu opakování stejné jako pro chlapce, ale méně intenzivní. Dívky, více než chlapci, by měly provádět plavání, rytmické a taneční pohyby.
Studentům do 11 let by měla být poskytnuta cvičení, která rozvíjejí rychlost, obratnost, pohyblivost kloubů a vytrvalost; od 11–12 let je třeba zvýšit podíl silových cvičení. Ve cvičeních zaměřených na rozvoj síly a vytrvalosti je pohybová aktivita u dívek o něco menší než u chlapců. Přitom ve cvicích na rychlost a obratnost jim lze zadávat těžší cviky než chlapcům. V dospívání se zlepšuje nervová regulace svalového systému, což vytváří dobré podmínky pro zvládnutí složitých pohybových akcí. U dětí 13–14 let se snižuje počet cvičení spojených s dlouhodobou statistickou zátěží. V hodinách tělesné výchovy je třeba neustále dbát na správné a hluboké dýchání, posilování dýchacích svalů, správné držení těla. Pro dívky v tomto věku je obtížné provádět přítahy, šplhání, cvičení ve visu a shyby. Zvláštní pozornost by měla být věnována cvičení, jako je zvedání závaží a skákání z velkých výšek. Během lekcí může být délka pomalého běhu u dívek 4–5 minut, u chlapců 6–8 minut. U dívek je potřeba snížit délku vzdálenosti a intenzitu běhu 1,5–2x oproti chlapcům.
Ve třídách se středoškoláky je třeba věnovat významnou pozornost cvičením zaměřeným na zdokonalení motorického analyzátoru, zejména cvičením rozvíjejícím přesnost prostorové a časové orientace, hodnocení silových parametrů pohybů a koordinace. Středoškoláci mají vysoce vyvinutý smysl pro rovnováhu, udržují dané tempo a rytmus pohybů. V tomto věku jsou příznivé podmínky pro rozvoj silových vlastností. Tempo růstu vytrvalosti pro dlouhodobou silovou práci a nárůst rychlosti pohybů ve středoškolském věku je nižší než průměr. Dívky mají menší svalovou sílu než chlapci. Proto je pro ně obtížnější provádět cviky jako přítahy, předpažování, šplhání, šplhání, běhání, skákání, zvedání nohou. Všechna tato cvičení by se však měla používat při práci s dívkami, jen je třeba usnadnit podmínky pro jejich provádění.
Zvedání a nošení těžkých břemen a skákání z velkých výšek jsou pro dívky kontraindikovány, ale pro posílení břišních svalů, zad a pánevního dna jsou vyžadována cvičení s mírnou zátěží. Mají menší funkční rezervy pro intenzivní a dlouhodobou práci než mladí muži. Fyzická aktivita v nich způsobuje velké zvýšení srdeční frekvence, ale menší zvýšení krevního tlaku a období obnovení těchto ukazatelů na počáteční úroveň trvá poněkud déle než u mladých mužů.
1.4. Práce s dětmi, které dosáhly určitých výsledků v různých sportech.
Provádění vnitroškolních soutěží, jakož i zohlednění všech výše uvedených studií (zdravotní stav, úroveň fyzického a duševního vývoje, věk, pohlaví dítěte, typ nervové soustavy atd.), nám umožňuje identifikovat děti s sklony k určitým sportům a určitým druhům tělesného cvičení. Navrhuji, aby se takové děti věnovaly některým sportům v systému doplňkového vzdělávání a případně v individuálních programech. Taková diferenciace maximalizuje zdraví, nejen rozvíjí, ale také zlepšuje motoriku. Umožní nadaným dětem dosáhnout určitých výšek v různých oblastech sportu, seberealizace a případně si vybrat povolání.
V procesu tělesné výchovy je tedy potřeba kromě znalosti věkových a genderových rozdílů školáků studovat i jejich individuální charakteristiky, jako je zdravotní stav, úroveň tělesného rozvoje, úroveň tělesné zdatnosti, stupeň vzdělání. biologické zralosti, vlastností nervové soustavy a temperamentu. Proto je při organizování diferencovaného přístupu nutné studovat individuální charakteristiky tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti školáků jako znaky, které lze zohlednit, kontrolovat a řídit v hodinách tělesné výchovy na střední škole. Rysy fyzického vývoje jsou jedním z ukazatelů fyzického stavu těla. Ve školním věku navíc tělesná velikost a hmotnost ve větší míře odráží funkční kapacitu těla. Analýza vědeckých údajů ukazuje, že zohlednění různých ukazatelů je důležité pro zlepšení procesu tělesné výchovy školáků, protože implementace diferencovaného přístupu umožňuje budovat školení a vzdělávání vědecky podloženým způsobem, a proto nejúčinněji.
2. Organizace diferencovaného výcviku v hodinách tělesné výchovy.
Diferencovaný přístup je konvenčně rozdělen na vnitrotřídní a vnitroškolní (obrázek 1).
Obr. 1 Klasifikace typů diferencovaného přístupu.
Ve své práci využívám v hodinách tělesné výchovy tyto metody diferencovaného přístupu:
1. Studium individuálních charakteristik studentů:
Údaje o lékařské prohlídce.
Indikátory kontrolních testů.
2. Řízení studentských aktivit:
Rozdělení studentů do skupin.
Stanovení pohybové aktivity.
3. Aktivizace samostatných činností žáků:
Identifikace asistentů a vedení kurzů s nimi,
Příprava karet výukových úkolů pro skupiny žáků.
Vypracování diferencovaných domácích úkolů.
Podívejme se na výše uvedené techniky podrobněji.
2.1. Studium individuálních charakteristik dětí.
Program pro studium fyzického rozvoje zahrnuje následující ukazatele: délka těla vestoje, tělesná hmotnost, obvod hrudníku a další. Všechna antropologická měření se provádějí v září a květnu. Každoročně se konají lékařské komise, které zkoumají zdravotní stav každého studenta. Na základě získaných dat spolu se zdravotnickým pracovníkem školy zjišťujeme pomocí hodnoticích tabulek úroveň tělesného rozvoje každého žáka. V souladu s posudkovými údaji rozdělujeme děti do tří zdravotních skupin: základní, přípravná a speciální.
Do hlavní skupiny zahrnují žáky, kteří nemají odchylky ve fyzickém vývoji a zdraví, a také školáky s drobnými odchylkami ve zdraví, při dostatečné tělesné zdatnosti.
Do přípravné skupiny Zařazují se děti s drobnými odchylkami v tělesném vývoji a zdraví, bez výraznějších funkčních změn a s nedostatečnou fyzickou zdatností.
Do zvláštní skupiny jsou zahrnuti studenti, kteří mají ze zdravotních důvodů významné odchylky trvalého nebo dočasného charakteru a kteří jsou kontraindikováni pro výuku ve vládních programech v obecných skupinách.
2.2. Řízení studentské činnosti.
Abych pedagogicky správně řídil výchovně vzdělávací proces, provedl včasné úpravy vyučovací hodiny a zavedl diferencovaný přístup do praktických činností, potřebuji kromě zohlednění tělesného rozvoje žáka sledovat i fyzickou zdatnost školáků. Pro studium fyzické zdatnosti studentů sestavuji program, který může obsahovat tyto testy: skok do dálky vestoje, hod medicinbalem, dynamometrie zápěstí.
Skok do dálky Smísta. Tento test odráží vývoj síly a rychlosti pohybu. Testy se provádějí na gumové dráze označené každý centimetr. Žák stojí na startovací čáře, aniž by ji překročil prsty u nohou, a zaujímá pozici úzkého postoje s nohama od sebe. Při kývání rukama nezvedejte paty z podlahy. Provedou se tři pokusy a při hodnocení se bere v úvahu nejlepší výsledek.
Hod medicinbalem (1 kg) slouží k hodnocení rychlostních a silových kvalit při práci vykonávané především svaly paží a trupu. Házení se provádí zezadu za hlavu dvěma rukama vsedě na podlaze. Provedou se tři pokusy, započítává se nejlepší výsledek.
Karpální dynamometrie. Svalová síla ruky se zjišťuje pomocí dynamometru. Pro žáky 1.–3. ročníku je stupnice dělení od 0 do 30 kg, pro studenty 4.–10. ročníku je stupnice od 0 do 90 kg. Síla pravé a levé ruky se měří samostatně. Subjekt stojí rovně, volně pohybuje paží mírně dopředu a do strany, prsty uchopí dynamometr (šipka směřuje dovnitř k dlani) a stiskne jej co nejvíce, aniž by ohýbal paži v lokti. Započítává se nejlepší výsledek ze dvou pokusů. Přesnost měření do jednoho kg. Poté pomocí hodnotících tabulek určím, do jaké úrovně fyzické zdatnosti konkrétní žák patří. Sečtením skóre a jejich vydělením počtem testů získáme průměrné skóre, které udává obecnou úroveň fyzické zdatnosti každého žáka.
Podle úrovně fyzické zdatnosti rozděluji studenty do tří skupin:
Do skupiny „silných“ zahrnuje studenty, kteří ze zdravotních důvodů patří do hlavní lékařské skupiny, mají vysokou, nadprůměrnou, průměrnou úroveň tělesného rozvoje a vysokou a nadprůměrnou úroveň tělesné zdatnosti. Jednou z nepostradatelných podmínek pro žáky této skupiny je neustálé zvyšování pohybové aktivity a požadavků na technické provedení pohybových cvičení.
Druhá skupina (uprostřed) sestává ze studentů hlavní lékařské skupiny s vysokou, nadprůměrnou, průměrnou úrovní tělesného rozvoje a s průměrnou úrovní tělesné zdatnosti.
Do třetí (slabé) skupiny jsou zařazeni studenti základních a přípravných zdravotnických skupin s průměrnou, podprůměrnou, nízkou úrovní tělesného rozvoje a podprůměrnou a nízkou úrovní tělesné zdatnosti. Pro ně je vybráno více svodových a průpravných cvičení, vyloučeny jsou cviky vyžadující intenzivní úsilí, náročné na koordinaci a prováděné maximální rychlostí. Při provádění relativně lehkých cviků na koordinaci, přesnost a rychlost reakce na flexibilitu je žákům této skupiny přidělen stejný počet opakování jako žákům druhé skupiny a u obtížnějších cviků se počet opakování snižuje o 5–20 %. .
2.3. Aktivizace samostatné činnosti žáků.
Pro posílení samostatné činnosti vybírám asistenty ze skupiny „silných“. Například při vedení hodin gymnastiky si sama dosazuji asistenty z řad připravenějších žáků s organizačními schopnostmi. V první polovině lekce seznamuji děti s cvičeními, která jsou plánována ke studiu v nadcházející lekci, s metodami výuky, metodami organizace výuky, pojištěním atd. Zde se realizují veřejné zájmy studentů. Ve druhé polovině třídy jsou uspokojovány jejich osobní zájmy: věnují se herním druhům tělesného cvičení (basketbal, volejbal, házená, fotbal), různým štafetovým závodům, hrám v přírodě, provádějí cvičení na rozvoj pohybových schopností, kterým se nevěnují. mít na dostatečně vysoké úrovni atd. . Je lepší organizovat tyto třídy s veliteli skupin z paralelních tříd. Takové třídy přispívají k profesní orientaci.
Při zavádění diferencovaného přístupu hrají důležitou roli karty vzdělávacích úkolů, osvobozují mě od opakovaného předvádění, opakovaného vysvětlování, upřesňování, umožňují mi odlišit vzdělávací úkoly, pohybovou aktivitu a více se věnovat samostatné práci se žáky. Hodnota používání karet úkolů spočívá také v tom, že taková práce pomáhá studentům rozvíjet dovednost samostatného fyzického cvičení. Kromě toho mohou vzdělávací karty sloužit jako prostředek pro řízení procesu získávání znalostí, utváření motorických dovedností.
Sledování a hodnocení znalostí, dovedností a schopností v hodinách tělesné výchovy využívám k posílení potřeby žáků na pravidelný pohyb a vybraných sportech a ke stimulaci k sebezdokonalování. Zdůrazňuji následující kritéria hodnocení:
1. Znalosti (odpovědi, zprávy, zprávy, kvízy, soubory cvičení).
2. Schopnosti a schopnosti (technické a taktické akce).
3. Úroveň fyzické zdatnosti (ne podle standardů, ale podle individuálních temp růstu, včetně plnění domácích úkolů).
4. Dovednosti instruktora (schopnost vést zahřívací fragment).
5. Rozhodčí (basketbal, volejbal, fotbal atd.).
6. Domácí úkol.
7. Pojištění.
8. Účast v soutěžích (hodnotím je podle výsledků výkonu).
9. „Bod lekce“ (známka za veškerou práci v lekci). S jeho pomocí můžete podpořit fyzicky slabé, ale pilné.
2.4. Diferencovaný přístup při plnění domácích úkolů podle tělesné kultury.
Diferencovaný přístup lze využít nejen v hodinách, ale i při domácích úkolech v tělesné výchově.
– V první fázi sestavuji domácí úkoly pro skupiny studentů. Cvičení pro samostatné studium vybírám v souladu se vzdělávacím materiálem, který se v daném období v hodině probírá. Soubory domácích úkolů obsahují především obecná rozvojová a speciální cvičení pro rozvoj motoriky. Domácí úkoly skládám tak, aby byly žákům dostupné a odpovídaly jejich domácí připravenosti, srozumitelné, konkrétní, snadno zapamatovatelné a upravitelné.
– Další etapou je zavedení domácích úkolů do běžného života žáků.
– Závěrečná fáze – shrnutí (monitorování)
Fáze 1 – je identifikován maximální ukazatel každého cvičení ve skupinách,
2. fáze - v jednom týdnu domácího úkolu se druhé skupině (střední) podává dávka, která odpovídá polovině maximálního testu.
3. fáze – každý následující týden se dávka ve všech skupinách zvyšuje o jedno opakování.
Stejný princip používám při výrobě karet pro dívky.
V tělovýchovné praxi využívám více druhů karet úkolů (testy, schémata, grafické obrázky, kombinované a jiné). Na kartě domácího úkolu je uveden obsah probírané látky, dávkování, grafický obrázek a organizační a metodické pokyny.
2.5. Práce s nadanými dětmi.
Na základě výsledků studentského výzkumu a vlastních pozorování identifikuji „sportovní hvězdy“ v každé třídě. Navrhuji, aby se takové děti věnovaly některým sportům podle individuálních nebo skupinových programů. Řadu let vedu sportovní kluby: basketbal, volejbal, atletika, stolní tenis. Realizací výše uvedených programů mám možnost lépe připravit žáky na výkony v soutěžích na různých úrovních. V oddílech aktivně zapojuji děti s deviantním chováním, které jsou zapsány v PDN nebo na vnitřním školním rejstříku. Takové děti se učí ovládat, stávají se poptávanými, začínají se realizovat, zvyšuje se jejich sebevědomí, což v konečném důsledku vede ke změně jejich chování pozitivním směrem.
Realizace programů doplňkového vzdělávání umožňuje prohlubovat znalosti, dovednosti a schopnosti, které nejsou uvedeny ve školním vzdělávacím programu. Umožňují dětem dosahovat vyšších výsledků ve sportovních soutěžích na školní, obecní i krajské úrovni.
Aplikace navrženého systému metod pro organizování diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy v praxi umožňuje dosáhnout:
– růst ukazatelů tělesného rozvoje a tělesné zdatnosti;
– zlepšení funkčního stavu organismu;
– zvýšení hustoty tříd;
– efektivní příprava na složení standardů a testů v tělesné výchově.
3. Hodina tělesné výchovy s využitím diferencované výuky.
Organizační a metodická opatření slouží k realizaci diferencovaného přístupu, mají své vlastní charakteristiky a obsahují tyto prvky:
– na prvních stupních výcviku se využívá skupinová forma výuky, ve které se třída učí programu dovedností a schopností společných všem. Zohledňuji obecnou úroveň tělesného rozvoje a fyzické zdatnosti žáků. A pak používám individuální-skupinovou formu, protože... zahrnuje učení složitějších dovedností a schopností s přihlédnutím k individuálním možnostem. V poslední fázi, stejně jako ve třídách se skupinou „silných“ studentů, využívám individuální formu výuky, protože Existuje určité množství dovedností, které nejvíce odpovídají individuálním možnostem studentů. Beru v úvahu úroveň fyzického rozvoje a připravenosti každého studenta;
– ve lekcích, kde jsem si stanovil za úkol rozvíjet motorické vlastnosti, studenti všech skupin na konci hlavní části po dobu 10–15 minut provádějí komplexy dávkovaných fyzických cvičení, které jsou vybrány s přihlédnutím k podobnosti v motorické struktuře a povaha nervosvalového úsilí s hlavními cviky.
Před začátkem lekce přicházejí do sálu jako první vedoucí oddílů. Pomáhají mi nastavit vybavení, připravit vybavení a hlídat v šatnách.
Přípravná část;
Po zazvonění se třída seřadí do sekcí, v rámci kterých jsou žáci seřazeni podle výšky, v čele s velitelem. Uspořádání hodiny do sekcí slouží k přizpůsobení zátěže podle sil a schopností studentů v různých skupinách během cvičení první části hodiny. Jednoduchá, snadná cvičení, která nezpůsobují velkou zátěž, provádějí všichni studenti ve stejném dávkování. To zahrnuje změnu jízdního pruhu, formace a chůzi. Těmi začíná přípravná část lekce. Poté běžte pomalým a středním tempem. V tomto případě se zátěž dávkuje následovně. Studenti třetí skupiny absolvují asi 85–90 % a studenti první skupiny asi 110–115 % zátěže studentů druhé skupiny. Například studenti druhé skupiny běží dvě minuty a studenti první a třetí skupiny běží dvě minuty 20 sekund a 1 minuta 40 sekund. Nebo druhá skupina běží 5 kol po hale, první a třetí skupina 6 a 4 kola. Při provádění obecných vývojových cvičení vyžaduje projev síly, rychlosti, vytrvalosti a způsobuje prudké změny v oběhovém a dýchacím systému. Pro studenty třetí skupiny je navrhuji provádět v libovolném tempu pro individuální počítání a pro studenty druhé skupiny 85–90 % zamýšlené zátěže pro studenty první skupiny.
Hlavní část lekce.
Žákovské čety se rozcházejí na určená místa studia a pod vedením velitelů čet zahajují vzdělávací proces. Hlavní část lekce je rozdělena do tří etap:
První etapa– seznámení s novým výukovým materiálem. Všechny skupiny dostávají stejné úkoly, školáci je plní s přihlédnutím k charakteristikám jejich fyzického rozvoje a fyzické zdatnosti pod vedením učitele a vedoucích oddílů.
Druhá fáze– zvládnutí a upevnění vzdělávacího materiálu každá skupina dostane jiné úkoly; Příklad: první skupina provádí cvik jako celek, druhá skupina provádí cvik jako celek, ale ve snazších podmínkách provádí třetí skupina komplikované cviky s náskokem.
Takže při výuce cviku zvedání s překlopením do nuly na nízké hrazdě ze stoje švihem jednoho, tlakem druhého provádějí studenti první skupiny cviky samostatně, druhá skupina trénuje s pomocí velitele oddílu, třetí skupina na nerovných tyčích také s pomocí.
Třetí etapa– zlepšení motorické akce. V této fázi studenti první skupiny provádějí překlápěcí cvičení v kombinaci s dalšími naučenými prvky ve druhé skupině je tento úkol splněn různé způsoby a ve třetí skupině, někdy nemusí být třetí fáze tréninku (kvůli špatné fyzické kondici), tito kluci pokračují v práci (poněkud složitější, což udělali ve druhé fázi) Rozdělení studentů třídy do skupin podle na úrovni fyzického rozvoje a fyzické zdatnosti mi dává možnost samostatně pracovat na rozvoji pohybových vlastností. Tyto úkoly obvykle plánuji na konec hlavní části lekce. Studenti provádějí jednoduchá známá cvičení se závažím, s vahou vlastního těla na náčiní a s náčiním. Pro všechny skupiny studentů mohou být cvičení stejná, ale počet opakování je přísně diferencovaný.
Závěrečná část lekce– třída se spojí do jedné skupiny. Všichni studenti provádějí cvičení k rozvoji správného držení těla a obnovení dýchání za účelem snížení fyzické aktivity. Vyjádřím se k hodině, vyhlašuji známky, zadávám individuální domácí úkoly atd., poté žáci spořádaně opouštějí místnost.
Závěr.
V naší době technizace lidské práce, ztráty skutečného spojení s přírodou, ničení systematickosti tělesné výchovy a vzniku mnoha dalších faktorů vyvstala naléhavá potřeba revidovat nebo zlepšit tělesnou výchovu ve vzdělávacích institucích. vrátit mnoho, co bylo bezdůvodně zapomenuto. Ale každý ví: pokud živý organismus nedostává alespoň téměř prahové zátěže, nevyvíjí se, nezlepšuje se. Pokud se žák při hodině tělesné výchovy nezapotil a neunavil, byla pro něj hodina prázdná. Zavedením diferencovaného přístupu k výuce tělesné výchovy s odpovídajícím technickým sportovním základem do praxe může žák dostat potřebnou zátěž a může se zlepšovat. A navíc jen v takových hodinách může učitel předat studentům lékařské, hygienické a mnohé další znalosti a dovednosti související se zdravím. Jedním slovem, pouze v takových lekcích se lze naučit druhou část předmětu - kulturu.
Problém zvýšení efektivity výuky tělesné výchovy jako jedné z hlavních forem organizace tělesné výchovy ve škole vyžaduje řešení mnoha otázek souvisejících se zkvalitněním výchovně vzdělávacího procesu. Jedním z naléhavých problémů je studium rysů organizování diferencovaného přístupu jako důležité podmínky pro optimalizaci výchovně vzdělávacího procesu v hodinách tělesné výchovy ve škole.
Diferencovaný přístup konvenčně rozděluji na dva typy: vnitrotřídní a vnitroškolní.
Vnitrotřídní diferenciace: podle zdravotního stavu, věkových a genderových charakteristik, typu nervové soustavy, úrovně fyzické zdatnosti. Moje použití metod diferencovaného přístupu v hodinách tělesné výchovy vedlo k následujícím výsledkům:
– po mnoho let byl akademický výkon 100%;
–
kvalita znalostí a průměrné skóre v předmětu neustále rostou;
– vzbuzuje mezi studenty udržitelný zájem o tělesnou výchovu;
– zlepšují se motorické dovednosti;
–
kvalita znalostí se zvyšuje na základě výsledků závěrečné certifikace pro kurz základní školy;
– zvyšuje se počet účastníků, oceněných a vítězů olympiád v tělesné kultuře na obecní a krajské úrovni .
Vnitroškolní diferenciace: práce s nadanými dětmi (sdružení dalšího vzdělávání) a práce s dětmi zařazenými do speciální skupiny ze zdravotních důvodů.
Vnitroškolní diferenciace vede k následujícím výsledkům:
– počet vítězů a vítězů soutěží na různých úrovních neustále roste;
– roste počet dětí navštěvujících další sportovní výchovné spolky;
– roste počet dětí, které splnily třídní požadavky;
– absolventi si volí povolání související s tělesnou výchovou;
– počet dětí ve speciální skupině klesá v důsledku přechodu do přípravného nebo základního vzdělávání .
To vše nám umožňuje dospět k závěru, že je nutné zavést do pracovní praxe učitelů tělesné výchovy diferencovaný přístup.